湖南心理咨詢師：前女友的前男友

我女朋友的前男友,之前總是對(duì)我女朋友牽扯不清,我找他談,還對(duì)我說(shuō)假如對(duì)他欠好就砍死我,其時(shí)沒(méi)太介意,過(guò)幾天常常在網(wǎng)上看到上一任砍死現(xiàn)任的新聞,其時(shí)很懼怕,現(xiàn)在我倆分手了,和她前男友也好好談了,之后介紹我和我女朋友的人跟我說(shuō)她前男友對(duì)她說(shuō),我倆從敵人到朋友再到兄弟再到敵人,我就很顧忌為什么又成敵人了,之后就又想到他說(shuō)的砍死我之類的,我知道都不可能發(fā)生,可仍是偶然會(huì)有懼怕的感覺(jué),怎么辦?