青少年心理咨詢嘉興：三招讓孩子不沉迷手機

許多孩子一放學(xué)回家第一件作業(yè)便是玩手機，總是沉溺在手機傍邊無法自拔。盡管家長現(xiàn)已說孩子好幾遍了，孩子仍是無動于衷，持續(xù)玩手機。家長也不敢打孩子，怕引起孩子的逆反心情，愈加欠好管束。那家長該怎么辦呢？

三招教孩子不玩手機

第一招：引導(dǎo)替代制止，幫忙孩子做出改動。關(guān)于總是玩手機、看電視的孩子，信任許多家長的做法和街坊是相同的，總是用批判和明令制止的方法，想讓孩子聽話。

但家長們發(fā)現(xiàn)，這樣做不只無法從本源上改動孩子沉溺手機、電視的問題，還簡單讓孩子發(fā)生逆反心理。因而，在孩子沉溺手機和電視的時分，家長要做的恰恰不是制止，而是協(xié)助孩子養(yǎng)成杰出的手機、電視運用習(xí)氣。

比方，家長能夠和孩子一同約好每天玩手機的時刻，在這個時刻段內(nèi)，孩子能夠隨意運用手機，但在此時刻段之外，就要恪守要求，遠離手機。再或許，家長能夠和孩子一同設(shè)置每周的家庭觀影日，每周固定時刻，家庭成員一同觀看影視劇。

這樣做，不只能夠協(xié)助孩子標準手機和電視的運用習(xí)氣，也能陪同孩子，引導(dǎo)孩子觀看正能量的影視劇，一起也不會讓孩子發(fā)生逆反心情。

第二招：豐厚資源，培育孩子的其他愛好。除了正確引導(dǎo)孩子，家長們還需要考慮的一個問題是：孩子為什么會沉溺手機和電視？

許多時分，孩子整天看手機、看電視，也是由于除了看手機、看電視，孩子沒有其他的作業(yè)能夠做。因而，想要孩子遠離手機和電視，家長能夠多帶著孩子去才智不同的事物，感觸不同的項目，讓孩子找到自己真實感愛好的作業(yè)。

別的，家長能夠在家里多預(yù)備一些孩子喜愛的書本，孩子感愛好的繪畫東西、手藝東西或許拼圖東西，讓孩子有豐厚的資源能夠運用起來。

第三招：一馬當先，做孩子的好榜樣。魯迅曾說：“兒童的行為，出于天分，也因環(huán)境而改動。”孩子正處在仿照和學(xué)習(xí)的階段，他們會張狂地從外界羅致常識，也會仿照身邊人的行為習(xí)氣。假如家長自身就喜愛追劇或許玩游戲，并且在孩子面前毫無顧忌地玩手機、看電視，那孩子必定也不由得。

俗話說，言傳不如身教，想要孩子遠離手機和電視，家長自己首要要做到。因而，在和孩子共處的過程中，家長要一馬當先，遠離手機和電視，就算是緊迫的作業(yè)，也不要在孩子面前處理，能夠去自己的作業(yè)間或許臥室。當家長不再玩手機、看電視，而是全身心陪同孩子，孩子天然也會融入溫情的氣氛中，逐步疏忽手機和電視的存在。

孩子愛玩手機的原因

1、孩子短少陪同。短少爸爸媽媽的陪同，孩子感到孤單又無處訴求，而手機里豐厚的繪聲繪色的內(nèi)容信息，沖擊著孩子的視覺和大腦，孩子更簡單對此感愛好，沉溺其間而遺忘孤單、無聊和愁悶。手機成了替代爸爸媽媽陪同孩子的另一個文娛同伴。

2、文娛方法受限。由于爸爸媽媽作業(yè)繁忙或許家長教育認識匱乏，在孩子完結(jié)作業(yè)后，沒有對孩子做有利的引導(dǎo)，孩子找不到其他能夠替代手機的更好的作業(yè)，手機因而成為了最便利的挑選。從這一方面也能夠闡明，孩子的課外日子是匱乏的，也能夠說，爸爸媽媽在這方面沒有做好引導(dǎo)。

孩子過度玩手時機有哪些損害

1、沉溺游戲，欠好好吃飯。絕大多數(shù)的孩子在有了手機之后，便會全身心投入到網(wǎng)絡(luò)世界傍邊，網(wǎng)絡(luò)游戲的界面別致、內(nèi)容豐厚精彩，很簡單讓孩子一玩就停不下來然后長時刻沉溺于游戲傍邊，甚至?xí)捎谟螒蚨挂岳^日，欠好好吃飯，對身體健康也會形成必定損害。

2、學(xué)習(xí)成果一瀉千里。孩子長時刻運用手機，大多數(shù)都是在玩游戲，不只僅是在休閑時刻玩游戲，并且在平常上課的時分也會常常玩游戲，嚴峻影響到學(xué)習(xí)質(zhì)量，然后成果就會一瀉千里。

3、與爸爸媽媽及同學(xué)、朋友的溝通越來越少。孩子手里有了手機之后就很簡單沉溺在網(wǎng)絡(luò)世界傍邊，常常會運用交際軟件與別人進行溝通，面對面溝通就會變得稀疏。