北京青少年叛逆心理咨詢：高三孩子壓力大怎么開導(dǎo)

在高三的時(shí)分，正是孩子學(xué)習(xí)嚴(yán)重的時(shí)間，大大小小的考試，周圍嚴(yán)重競(jìng)賽的環(huán)境，或許會(huì)使孩子發(fā)生壓力。這個(gè)時(shí)分，身為家長(zhǎng)一定要好好引導(dǎo)孩子，不要讓一些要素影響到孩子的效果。

高三孩子壓力大怎樣勸導(dǎo)

1、家長(zhǎng)要多和孩子交流，協(xié)助孩子舒緩心境。進(jìn)入高三，孩子或多或少都會(huì)有壓力，會(huì)焦慮、煩躁，這個(gè)時(shí)分，切不可碰頭就談學(xué)習(xí)，一味詰問效果與排名。家長(zhǎng)要把握機(jī)遇，多和孩子聊聊天，侃侃大山，論題以輕松的內(nèi)容為主，多說些孩子感愛好的事，最好能談到孩子滿面笑容。

2、多鼓舞孩子，給孩子自傲。孩子對(duì)考試有畏難情緒，家長(zhǎng)要鼓舞孩子，讓他們建立打敗困難的決心。咱們?nèi)兆釉谶@個(gè)世界上，每個(gè)人都會(huì)面臨大大小小的困難和波折。要生計(jì)，就要學(xué)會(huì)在艱難困苦面前不服輸，不到最終決不輕言拋棄。

3、學(xué)會(huì)張望遠(yuǎn)離永無休止的啰嗦。啰嗦“是孩子描述家長(zhǎng)最多的詞匯了，關(guān)于家長(zhǎng)來說啰嗦是對(duì)孩子的愛，但關(guān)于孩子來說這些便是無形的壓力。許多孩子就在無盡的啰嗦中發(fā)生了厭學(xué)的心思，你讓我學(xué)我便是不學(xué)！

家長(zhǎng)一向強(qiáng)逼孩子會(huì)打亂他們的節(jié)奏，所以家長(zhǎng)只需做到關(guān)懷且在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)分問詢催促一下便可。

4、不要用道聽途說的故事給孩子施壓。大多數(shù)家長(zhǎng)是不了解現(xiàn)在高中的學(xué)習(xí)壓力的，他們總以為學(xué)習(xí)嘛，都是做做題聽聽課，只需盡力就能前進(jìn)的。殊不知孩子在校園多番盡力都沒有效果時(shí)是多么的無助，用這類的故事影響孩子盡力學(xué)習(xí)許多時(shí)分只會(huì)拔苗助長(zhǎng)。

高三孩子效果不抱負(fù)怎樣辦

1、引導(dǎo)孩子定好方針。不管是學(xué)習(xí)仍是作業(yè)，要想前進(jìn)，首先得擬定一個(gè)清晰的方針，有了方針，才干知道自己的進(jìn)展怎么，有沒有前進(jìn)。毫無方針的去溫習(xí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)功率低下，然后下降對(duì)學(xué)習(xí)的愛好，就像船沒有了航向，終將迷失。

2、讓孩子做好查漏補(bǔ)缺。在剖析完每一科的試卷之后，同學(xué)們就要回歸到講義，去查看執(zhí)行各科基礎(chǔ)常識(shí)的穩(wěn)固狀況。月考效果欠好必定由于對(duì)基礎(chǔ)常識(shí)的穩(wěn)固不厚實(shí)，這就需求全面詳盡地整理基礎(chǔ)常識(shí)遺失的部分，再次對(duì)講義內(nèi)容進(jìn)行一個(gè)全面的溫習(xí)。

3、構(gòu)建常識(shí)結(jié)構(gòu)，完善常識(shí)系統(tǒng)。每個(gè)學(xué)科都有常識(shí)線以及重要的常識(shí)點(diǎn)，通過一輪溫習(xí)，咱們的常識(shí)線大約理出來了，但重要的常識(shí)點(diǎn)還不完善。所以，咱們要懂得構(gòu)建常識(shí)結(jié)構(gòu)，把每個(gè)章節(jié)、每個(gè)單元的結(jié)構(gòu)都構(gòu)建出來，然后填充常識(shí)點(diǎn)，完善常識(shí)系統(tǒng)。

高三孩子厭學(xué)不想去上學(xué)怎樣辦

1、爸爸媽媽要引導(dǎo)孩子放松。爸爸媽媽應(yīng)該引導(dǎo)孩子放松，承受這些問題，對(duì)自己有一個(gè)客觀現(xiàn)實(shí)的點(diǎn)評(píng)，這能夠協(xié)助他們的孩子感到力不從心，找到期望和動(dòng)力，然后重建他們的決心，對(duì)學(xué)習(xí)的厭倦感會(huì)減輕。

2、教孩子自我定位和點(diǎn)評(píng)。家長(zhǎng)應(yīng)引導(dǎo)孩子給自己一個(gè)適宜的定位和點(diǎn)評(píng)，讓他們知道自己的學(xué)業(yè)效果能到達(dá)什么程度，是否有改善和前進(jìn)的空間。盲目尋求不切實(shí)際的方針只會(huì)讓你感到學(xué)習(xí)無望。只要清晰方針，承受答應(yīng)的前進(jìn)和后退，咱們才干堅(jiān)持杰出的情緒，增強(qiáng)自傲。

3、引導(dǎo)孩子建立正確的考試觀。爸爸媽媽應(yīng)該讓孩子知道，學(xué)業(yè)效果只反映一個(gè)人的學(xué)習(xí)才能。每個(gè)人都有自己的價(jià)值。他們不能通過學(xué)業(yè)效果和高考來判別一個(gè)人的才能。此外，高考并不是僅有的出路。要把握常識(shí)和技術(shù)，他們不用向大學(xué)學(xué)習(xí)。