北京青少年心理醫(yī)生機(jī)構(gòu)：孩子起床拖拉磨蹭怎么辦

許多爸爸媽媽早上都會(huì)遇到這樣一個(gè)問題，飯菜預(yù)備好，衣服整理好后，就差孩子起床吃飯了，可是叫了好幾次，孩子依然躲在被子下，磨磨蹭蹭便是不起床。孩子起床遷延磨蹭怎么辦？

孩子起床遷延磨蹭怎么辦？

1.用光叫醒孩子。

頻頻的說教和易怒的呵斥不是喚醒孩子的好辦法，但很簡(jiǎn)略危害他們的身心健康。爸爸媽媽能夠適當(dāng)?shù)剡\(yùn)用光線的改變，翻開窗布，讓陽光成為喚醒孩子的東西。相關(guān)研討標(biāo)明，光帶來的視覺影響比聲響更簡(jiǎn)略喚醒。假如氣候陰天，家長(zhǎng)能夠運(yùn)用臺(tái)燈來到達(dá)換光的意圖。

2.讓孩子有時(shí)刻做出反響。

當(dāng)爸爸媽媽叫醒孩子時(shí)，他們應(yīng)該給孩子時(shí)刻做出反響，而不是逼迫他們立刻起床。例如，你能夠友愛地對(duì)你的孩子說:“咱們五分鐘后起床洗澡?！苯o你的孩子幾分鐘的時(shí)刻來調(diào)理他們的心情，緩解起床的感覺，更有效地起床。

3.甘旨的食物和音樂的引誘。

爸爸媽媽也能夠經(jīng)過感官影響喚醒孩子，在清晨預(yù)備一頓甘旨的飯菜，讓香味分散到孩子的房間。也能夠在充滿活力的音樂中醒來，比方兒歌，這比簡(jiǎn)略的言語更有效地喚醒你。

孩子起床遷延磨蹭的原因：

1、處于動(dòng)作發(fā)展期

一般來說，處于動(dòng)作發(fā)展期的孩子會(huì)有四肢不靈敏、不和諧的體現(xiàn)，這是因?yàn)楹⒆拥纳窠?jīng)肌肉活動(dòng)還不和諧導(dǎo)致的。

2、氣質(zhì)影響

一般來說，安靜而緩慢型的孩子，干事也慢。若孩子比較老練，平常主意多，當(dāng)他遇到工作，習(xí)氣深思熟慮，這就會(huì)讓孩子看上去比他人動(dòng)作慢一拍。

3、注意力不會(huì)集

一般來說，學(xué)齡前的孩子，注意力不易會(huì)集，簡(jiǎn)略被周圍的其他事物影響，轉(zhuǎn)而忘記了手頭的工作，導(dǎo)致他們動(dòng)作緩慢。

4、環(huán)境影響

周圍環(huán)境對(duì)孩子的影響也不能疏忽。假如爸爸媽媽或家庭成員中有人干事慢，孩子十有八九也會(huì)遭到感染，干事時(shí)顯得慢悠悠地。

孩子起床遷延磨蹭怎么辦？家長(zhǎng)能夠正確叫醒孩子的辦法，讓孩子天然的清醒，敞開夸姣的一天。