心理咨詢師青少年心理咨詢：怎樣讓孩子不玩手機(jī)

孩子沉浸手機(jī)的問題，關(guān)于許多家長來說都十分頭疼，由于手機(jī)里的游戲，音樂，談天軟件，無時無刻不在吸引著孩子，而家長又短少這些方面的教育辦法，所以面臨這種狀況，只能嚴(yán)加管教，非打即罵，不只起不了任何作用，仍是導(dǎo)致工作變得愈加嚴(yán)峻。那么怎樣讓孩子不沉浸于手機(jī)？

怎樣讓孩子不沉浸于手機(jī)

1、家長要態(tài)度堅決

有些家長想讓孩子戒掉手機(jī)癮，可是自己總是態(tài)度不堅決，總是簡單不堅決心思。

當(dāng)孩子撒撒嬌，家長就心軟了：“好好好，你自己去玩手機(jī)，別來纏著我，真煩人?！碑?dāng)孩子流兩顆眼淚，家長就疼愛了：“行行行，給你手機(jī)玩兒，別哭了，搞得我又欺壓你似的。”當(dāng)孩子拿著成績單跟家長夸耀自己的好成績，家長馬上理解了：“知道啦！知道啦！不就是想玩手機(jī)嘛，你那點小心思我又不是不清楚。給，玩去吧！”

看著孩子整日里成為垂頭族，不只對視力影響很大，對頸椎的影響也很大，并且嚴(yán)峻影響學(xué)習(xí)，由于孩子總想著玩，對學(xué)習(xí)就老是出于一種松懈狀況。已然家長們都清楚過度運用手機(jī)，對孩子的危害性，那么在幫孩子戒掉手機(jī)癮這一點上面，家長們就一定要態(tài)度堅決，堅持原則，不能由于孩子的胡攪蠻纏就不堅決。

2、多陪同孩子

有適當(dāng)一部分孩子之所以會沉浸手機(jī)，是由于過分孤單、孤寂。獨生子女短少玩伴，往常家長又忽視對他的關(guān)愛和陪同，他才挑選用手機(jī)來打發(fā)時刻。為了防止這種狀況，家長要多抽時刻陪同孩子，和孩子一同玩玩親子游戲、多談天交流，理解孩子的需求，重視孩子的心情改變。

3、家長做好典范

孩子愛玩手機(jī)，和家庭氣氛也離不開聯(lián)系，試想一下，假如家里爸爸媽媽都在垂頭玩手機(jī)，孩子天然會對手機(jī)發(fā)生好奇心，繼而由于短少自制力而沉浸其間。想讓孩子成為怎樣的人，首要家長就要成為怎樣的人，在孩子面前家長要少玩手機(jī)，多閱覽，為孩子建立一個杰出的典范。

4、正常地引導(dǎo)而不是按捺

孩子本身短少自我操控的才能，所以需求成年人來進(jìn)行適度地輔導(dǎo)，許多家長以為爽性沒收、或徹底不讓孩子觸摸到手機(jī)，但這種強(qiáng)制的手法是十分過錯的，反而激起了孩子的逆反心理，盡管從爸爸媽媽那觸摸不到手機(jī)，他能夠從同學(xué)那借到手機(jī)，這樣反而不利于他的心理健康。

5、多引導(dǎo)孩子培育一些愛好

孩子由于有激烈的好奇心，所以才經(jīng)過玩手機(jī)游戲來滿意。所以，能夠帶領(lǐng)孩子去多觸摸外面的國際，引導(dǎo)孩子對大天然發(fā)生好奇心，不斷發(fā)明一些新鮮的感覺，把愛好培育在彈鋼琴和繪畫等方面，豐厚孩子的日子，以讓孩子遠(yuǎn)離虛擬的游戲環(huán)境中。

怎樣讓孩子不沉浸于手機(jī)，家長首要要堅決態(tài)度，不要容易被孩子的撒嬌、哭泣所不堅決，然后要做好典范，正確引導(dǎo)孩子的手機(jī)運用方法，協(xié)助孩子多培育一些愛好愛好，然后到達(dá)搬運孩子注意力的意圖。