心理習(xí)慣：混亂復(fù)雜啊!

楊醫(yī)師,我現(xiàn)在感到自己的品格和精力的確越來(lái)越紊亂了,感到自己到了快不可的境地,但卻仍然延遲著不論自己,卻去做一些十分不重要的事,像是帶著炸彈相同,現(xiàn)在晚上睡覺(jué)時(shí)感到腦子里滿是不受操控的紊亂思想呈現(xiàn),我還能感到它的紊亂和風(fēng)險(xiǎn),一起自己仍然處在一個(gè)很欠好各種問(wèn)題環(huán)境中,包含母親對(duì)我實(shí)在問(wèn)題的不了解,但我仍然自己一個(gè)人熬著,不肯意去尋求協(xié)助,自己調(diào)整,自己憋著,我一向這樣,曾經(jīng)便是,可是現(xiàn)在現(xiàn)已到了只要外界才干協(xié)助我了,可是我也感到自己快不可了,凡事也甘愿延遲不肯說(shuō)出口的恐懼境地,也現(xiàn)已到了自己的問(wèn)題無(wú)法再說(shuō)出口的境地,現(xiàn)在我很傷心,十分難過(guò),也十分風(fēng)險(xiǎn),我真的感到我說(shuō)不出口了,像是自己就這么一向不論不論風(fēng)險(xiǎn)的活著直到無(wú)法也無(wú)人能來(lái)解救我停止,為什么我會(huì)現(xiàn)在到了這個(gè)境地,我是這樣的一個(gè)人。