性心理發(fā)展：如何改變自己暴躁情緒化偏激的性格

更新日期：2022-01-16 19:27:21　　來源：m.dealzgarage235.com

導(dǎo)讀感覺自己的脾氣很欠好,一向想改,又不知道怎么去改,我總是把一件很高興的事搞得不高興。比如說我爸帶咱們?nèi)ネ?本來是一件很高興的事,我就會揪著一個點,比如說我的衣服不滿意啊,我就一向不高興,搞得我們都不高興。很簡單把...

感覺自己的脾氣很欠好,一向想改,又不知道怎么去改,我總是把一件很高興的事搞得不高興。比如說我爸帶咱們?nèi)ネ?本來是一件很高興的事,我就會揪著一個點,比如說我的衣服不滿意啊,我就一向不高興,搞得我們都不高興。很簡單把心情帶給他人。十分心情化,不過我自己過一瞬間就好了,就有點像神經(jīng)病,上一秒還不高興下一秒又沒事了。我很想改動,不再把心情表現(xiàn)出來,不再過火,不再總是揪著一件事不放,不再患得患失,總是跟自己過不去,總是想一件事……