畫像心理罪：自我評價低

上一年八月份開端心境欠好,愛情不順利,身體也欠好,一下沉浸在這種苦楚,后邊心口痛,壓抑了,后邊遇到目標(biāo)了,高興一段時間,后邊回到他家,看到家里沒有裝飾,心里好大壓力,覺得自己沒有那個接受壓力,比照,覺得同學(xué)有家婆家公起房子,又有房,自己卻什么從頭來,心里不平衡,落差大了,春節(jié)下來廣州,心境忽然十分失落,也哭過幾回,后邊聽書,后邊沒有哭了,可是最近發(fā)現(xiàn)干事我都不能專注,干事,心也會亂,總是自我暗示我欠好,人家都好,永久改動不了心里想法,心里不平衡,總是帶著仰慕他人的目光看待他人,朋友圈也不敢看,怕看到他人好,現(xiàn)在這樣的我好糟糕,我是得了抑郁癥嗎?是情緒失落,導(dǎo)致自我評價低,心里接受壓力差嗎