心理咨詢多久：8年沒(méi)有好好正經(jīng)工作了,一直在自我欺騙和逃避中

8年沒(méi)有好好正派工作了,一直在自我詐騙和躲避中,不知道自己想做什么和能做什么,關(guān)于從前獲得的所謂的成功成果亦或是具有的渠道和資格容易的都拋棄掉了,人生回到原點(diǎn),現(xiàn)在覺(jué)得蛻化下墜,現(xiàn)已落后同齡人許多許多了!個(gè)人感覺(jué)從前的自己也是神采飛揚(yáng),才能較好,但人生規(guī)劃缺少導(dǎo)游吧,做人干事沒(méi)有方案,容易的做了些錯(cuò)事,現(xiàn)在漸漸演化成了心結(jié),總是時(shí)不時(shí)的讓自己懊悔不已,墮入深深的自責(zé)和內(nèi)疚傍邊,無(wú)形的消耗著我的精神力。干事或許歇息進(jìn)程中經(jīng)常被這些回想充滿,分心無(wú)法會(huì)集注意力。