做心理咨詢師需要什么條件：如何改掉自己糾結(jié)易爆的脾氣

和兒子的溝通出現(xiàn)問(wèn)題,分明很愛(ài)他,但說(shuō)出的話卻那么傷他的心?？墒强倳?huì)操控不住自己,說(shuō)一些歹意的話,事后又非常懊悔?？偸菚?huì)操控不住自己,現(xiàn)在兒子由于我這個(gè)壞脾氣也影響到他的性情了。讓他非常沒(méi)有安全感。由于我的脾氣總是忽冷忽熱不穩(wěn)定。就比方今日晚上我睡了一覺(jué)醒來(lái),發(fā)現(xiàn)他還在看書(shū),原本看書(shū)是功德,可是他總是喜愛(ài)晚上看,并且不注意時(shí)刻。我一看他臥室還開(kāi)著燈,就吵著說(shuō)怎樣還不睡覺(jué)。分明是很疼愛(ài)他或許由于這個(gè)睡眠不足,由于他正午沒(méi)睡午覺(jué)?？墒怯捎谶@我就非得讓他起來(lái)讓他接著看書(shū),不看完不讓睡。他跑到我的臥室說(shuō)媽媽,我要睡覺(jué)了,你能不能對(duì)我好點(diǎn),然后往我身邊蹭,或許期望我能摸摸他,安慰他。可是我明知道他需求關(guān)愛(ài),卻仍是回他,你往常對(duì)我也欠好,讓你也領(lǐng)會(huì)一下不被人關(guān)懷的味道。他關(guān)了燈持續(xù)睡,可是我卻不依不饒,非得讓他看完書(shū)再睡。說(shuō)你不是喜愛(ài)看嗎,讓你一次看個(gè)夠。一邊一向在說(shuō)損傷他的話,他特別懼怕,問(wèn)我今日怎樣變成這樣,我分明是期望他早點(diǎn)睡的,可是我又讓他一向看書(shū),不看都不可,他很悲傷,也很懼怕今日的我。然后咱們各自說(shuō)著損傷互相的話,后來(lái)他就真的接著看,心里仍是很悲傷很氣憤。就這樣,咱們又羈絆了一個(gè)小時(shí),到了晚上十一點(diǎn)多。我看他很困,我心里很疼愛(ài),遽然我停住了,不斷地向他抱歉,不斷的哭著說(shuō)期望他把今日的工作遺忘,不斷地說(shuō)媽媽愛(ài)他。讓他好好睡。然后兒子給我說(shuō)媽媽,你今日好恐懼,我好懼怕。我為什么停不住說(shuō)他,分明他關(guān)了燈睡覺(jué)也就睡了,搞到最終,又晚睡了一個(gè)小時(shí),讓他很懼怕。這種狀況,我不是第一次做,我心理上是不是有問(wèn)題。我感覺(jué)我總是會(huì)為了無(wú)法挽回或改變的工作糾結(jié)得停不住。你能給我一些主張嗎?