山東大學(xué)心理咨詢中心：參與社交真的好累怎么辦

剛醒來,我不想下床和他人展開社交了,感覺真的好累。昨日大學(xué)生體質(zhì)檢測,許多人都在談天,我一個人呆著玩手機(jī)有感覺很孤單和為難,所以我?guī)厦婢邊⒓铀麄兊脑u論,佯裝笑臉讓我好累,很耗費我的能量我晚上想起我和每一個人共處的瞬間,難以入睡,與他們偶遇為難地找著論題,與或人獨處是心里的嚴(yán)重。?？吹轿乙粋€室友,分明和我朝夕共處,遇到別的一個同學(xué)卻熱心地靠在一同,我感到很挫折。其實一向和室友就沒什么論題,我自己進(jìn)行過許多品格測驗,感覺自己便是一個生性冷漠又懼怕孤單的人,可是假如我依照自己賦性來,那么我平常上課就沒有伴了,因而我一向在做偽裝,校園的什么什么規(guī)則引起周圍人的張狂吐槽和評論,我對此從來沒有愛好,現(xiàn)已規(guī)則的工作照做不就好了嗎?可是不得不偽裝很關(guān)懷。由于只要她和我是同一個專業(yè)的室友,我只能捉住她,每次和她沒有論題,只能成心吐槽一些重復(fù)論題,自己都累了。大學(xué)人際關(guān)系真的很曾經(jīng)很不相同。