心理咨詢師工作內(nèi)容：腦子里想法太多耽誤學(xué)習(xí)

上課常常分心想一些雜亂無章的工作,做任何工作都這樣,學(xué)習(xí)學(xué)不進(jìn)去,本年高二了,下一年高考,不能再這樣繼續(xù)下去。在公共場合講演十分嚴(yán)重,精神上不嚴(yán)重了,但是腿控指不住顫栗。我歌唱不好聽,在陌生人面前不敢唱,其實我覺得我好好練一練仍是能夠的,但便是嚴(yán)重,不敢去做。我學(xué)任何東西都學(xué)不精,其實我覺得以我的精神力量能夠在今后獲得很大的成功,但是總覺得有東西阻擋著我,便是有一種浮躁的感覺,深透不下去。請教師點撥,謝謝。