心理咨詢?cè)O(shè)備生產(chǎn)廠家：婚姻危機(jī)老公出軌

和老公大學(xué)期間自由戀愛,談了七年,成婚七年,在我的觀念里越軌是不行寬恕的,上一年得知他越軌,不甘和恥辱充滿心里,榜首想法是離婚,可我比較感情用事,后來談心后決議給他一次時(shí)機(jī),可這大半年時(shí)刻,過一段時(shí)刻自己心里就會(huì)潰散,一個(gè)人的時(shí)分腦子滿是他變節(jié)的那些破事,會(huì)跟他喧嚷,打罵自殘都用上了,總算仍是過不了自己的那道坎,最近辦了離婚,但我的初衷是想讓自己心里好受點(diǎn),不那么沒有莊嚴(yán),可發(fā)現(xiàn)作用也不明顯,仍是會(huì)對(duì)日子失掉期望,干啥事都提不起精力,我該怎樣度過這段時(shí)期?