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導(dǎo)讀我長時間睡覺質(zhì)量差,對光和聲響過于靈敏,尤其是近兩個月以來,失眠多夢睡得淺,并且醒的早,做什么工作都提不起愛好,簡單操控不住的暴飲暴食,睡覺時簡單感到呼吸不暢,對他人的主意心情特別靈敏。SDS測驗是68分,我該怎么辦呢請問...
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