心理咨詢一個(gè)療程：日常煩惱..思想早熟。..容易發(fā)現(xiàn)各種問題請(qǐng)教一下

便是壓力特別大,,有個(gè)同性的男同學(xué)去哪里都看我,,,我不覺得什么,,可是仍是有壓力。。跑步在一起心呼吸加速...我也不想他常常重視我上課下課去哪里都是相同..他是個(gè)陰惡的小人..喜愛在暗..橫豎他做過一些欠好的行為..他還便是做一些讓你不高興的事,,來讓專家高興...他不高興就好像很想發(fā)火相同..然后我每次上課都有點(diǎn)嚴(yán)重他看我...懼怕會(huì)笑...之前是懼怕..現(xiàn)在不懼怕可是仍是好煩....他是用斜眼睛看我還有之前我跟他玩的還常常碰我,,他是一個(gè)GAY吧..沒騙你還,哎不說了這個(gè)。。橫豎我感到壓力好大..然后呼吸十分沉重...最近也是無端端就呼吸加速..我身體現(xiàn)已呈現(xiàn)許多不適應(yīng)了..不知道怎樣辦教師,怎樣辦?我還有一個(gè)煩惱便是聽到家里人做事情的時(shí)分,,有事也會(huì)忽然嚴(yán)重...呼吸又沉重...便是看到他人就有點(diǎn)嚴(yán)重..呼吸沉重。就嚴(yán)重..我也不知道怎樣辦..最近煩惱挺多..不知道怎樣開釋壓力大..求求點(diǎn)撥