丈夫出軌心理咨詢：不自信怎么辦-

我是一個(gè)高中生,我很介意他人對(duì)我的觀點(diǎn),喜愛(ài)被人喜愛(ài)的感覺(jué),也是在乎表面的女生。剛開(kāi)端我對(duì)自己的全體仍是滿足的,但是逐漸的,遽然周圍的人開(kāi)端點(diǎn)評(píng)自己,讓我很不舒適,突然間對(duì)自己沒(méi)有決心,開(kāi)端對(duì)自己的表面,學(xué)習(xí)和其它方面不自傲,加上有個(gè)人太直白的朋友,她很活潑,但是每次有很多人走在一同時(shí),她都在跟他人說(shuō)話,我底子說(shuō)不上話,有時(shí)分插上了一句話,但是大多數(shù)時(shí)分都得不到回應(yīng),這讓我很沒(méi)有存在感,所以,很多人走在一同時(shí),我現(xiàn)在簡(jiǎn)直都不說(shuō)話。我該怎么辦?