小學(xué)心理咨詢室布置方案：總是受外界環(huán)境影響

高中時(shí)他人顫腿,讀題讀作聲,寫字聲響大等都覺得影響我,徜徉在跟不跟他人說的糾結(jié)中,跟他人說了覺得是自己的問題,怕他人說我事多,不說又覺得很受影響。并且說了他人也構(gòu)成習(xí)慣了,紛歧定能改,總不能一直說他人吧。再者就算這個(gè)影響要素消除了,也會(huì)發(fā)現(xiàn)新的影響要素,循環(huán)往復(fù)越陷越深,很潰散!有時(shí)下決心說不給他人說了,自己戰(zhàn)勝,可是總覺得不公平是她們影響了我,為什么他人都不受影響,就我不可?，F(xiàn)在都上班好幾年了,仍是改不了,覺得都影響正常生活了。覺得自己心里很靈敏,很簡單焦慮,人際關(guān)系也不會(huì)處理,一團(tuán)糟。