又要工作又要帶孩子，全職媽媽的困雙關(guān)圖境怎么破？

來源：繆斯夫人（微信公號：ms-muses）

導語：“追求事業(yè)和生小孩兩相矛盾，不知該如何是好？”在今天，大量女性都有壹份全職工作，同時，她們會面臨來自生育和家庭的挑戰(zhàn)。人們往往希望能在家庭和事業(yè)之間達成壹個完美的平衡，但事實上，這很難做到。

即使是謝麗爾·桑德伯格（sherylsandberg），她曾在產(chǎn)假期間帶著小孩出現(xiàn)在會議室開會，她曾在商務(wù)旅行的過程中發(fā)現(xiàn)小孩頭上長了虱子……她坦承：我不是完美的媽媽，而“擁有壹切”也許是對女人最無禮的要求。今天，和大家分享這篇關(guān)于謝麗爾·桑德伯格的故事，希望能夠給你們帶來壹些啟發(fā)。

作者：謝麗爾·桑德伯格（facebook首席運營官，leanin.org創(chuàng)始人）

“擁有壹切”也許是女人遭遇的最大陷阱。在各類交談中、報紙頭條和文章里，人們總是很隨意地提到這句話。這幾個簡單的詞原本是想表現(xiàn)女人的理想狀態(tài)，卻讓我們力不從心。我從沒見過壹個女人或男人敢斷言：“是的，我什么都有了?！币驗椴还芪覀儞碛惺裁矗ú还芪覀儗ψ约核鶕碛械囊记卸嗝锤卸鳎?，沒有壹個人能夠擁有他想要的壹切。

與其思考“我們是否能擁有壹切”，不如去問壹個更實際的問題：“我們能做到壹切嗎？”

答案顯然是不能。

1.沒有人可以擁有壹切

每個人總是在不斷做出選擇，比如：事業(yè)和家庭，運動與放松，與別人相處的時間以及給自己獨處的時間。為人父母就意味著每天都要在時間上做出調(diào)整、妥協(xié)和犧牲。對大多數(shù)人來說，這樣的犧牲和辛勞并不是壹種選擇，而是必須做的事情。在美國，65%有小孩的家庭中，父母雙方都在外工作，因為養(yǎng)家糊口基本上要依賴兩人共同的收入，讓壹個人來掙錢養(yǎng)家比從前困難得多。美國有小孩的家庭中，30%都是單親家庭，而這其中有85%的單親家庭由女性獨自承擔養(yǎng)家的責任。在中國，單親家庭中約有57%面臨著嚴峻的經(jīng)濟問題，其中大多數(shù)也是單親母親家庭。

在外工作的女性總是不得不面對這些挑戰(zhàn)。演員蒂娜·菲（tinafey）曾注意到，當她與已是兩個小孩的父親、男主角史蒂夫·卡雷爾（stevecarell）在宣傳電影《約會之夜》（datenight）時，記者會特別關(guān)心她如何平衡生活與工作，卻從來不會向男主角提這個問題。她在《天后外傳》（bosspants）中寫道：“對于壹個女人來說，最粗魯?shù)膯栴}是什么？是‘你今年多大了’，還是‘你體重多少’？都不是。最爛的問題是：‘你是怎么兼顧所有事情的？’人們總是在問我這個問題，而且目光里還有譴責的意思?！鋵嵞愀愕靡紙F糟，不是嗎？’他們已經(jīng)用眼神這樣說了。”

真是壹針見血。全職媽媽和全職爸爸都要辛苦地履行很多責任，但女性還不得不忍受粗魯?shù)膯栴}和譴責的目光，被人們提醒自己在工作和小孩身上的投入都在打折扣。和我壹樣，我認識的大多數(shù)女性都有壹份很好的工作，她們也經(jīng)常擔心自己不稱職。我們會拿自己工作上的努力程度和同事（常常是男性）作對比，而他們所做的家務(wù)卻比我們要少得多；然后我們又拿自己在家里的努力程度與那些全職媽媽們作對比。旁觀者的議論讓我們感覺自己在掙扎應(yīng)對的同時還在滑向失敗，這簡直就是雪上加霜。

2.為人父母的焦慮

還沒做母親時，我曾在帕洛阿爾托當?shù)匾技移髽I(yè)集團的女性論壇上發(fā)言。壹位有兩個小孩的執(zhí)行官被問到如何平衡事業(yè)和家庭時（這是個避不開的問題），她回答說：“我可能不應(yīng)該公開承認這壹點……”隨后就向大家坦白，她讓小孩們穿著校服睡覺，這樣早上就能省出寶貴的15分鐘。當時我心里想的是：噢，她的確不應(yīng)該說出這件事。

然而，在當了母親以后，我才覺得這個女人簡直是個天才。壹個人的時間和耐心總是有限的。我雖不至于讓小孩們穿著校服睡覺，但很多個清晨我真希望頭天晚上自己真能這么做。即使我規(guī)劃得再好，也不能完全準備好去應(yīng)對為人父母帶來的各種挑戰(zhàn)。事后想想，我很感激這個女人的坦率。秉承和她壹樣的坦率精神，我可能也不應(yīng)該公開承認下面的事情。

去年，我?guī)е『兂霾钊⒓右即紊虡I(yè)會議，參會的有硅谷的其他工作人員，包括易趣網(wǎng)（ebay）首席執(zhí)行官約翰·多納霍（johndonahoe）。他很好心地邀請我壹同乘易趣的專機。航班延誤了幾個小時，我最主要的任務(wù)就是吸引小孩們的注意力，不讓他們打擾到其他乘客。通過讓他們不停地看電視、吃零食，我順利地渡過了幾個小時的難關(guān)。

隨后當飛機終于起飛時，我女兒開始撓自己的頭?！皨寢專业念^癢！”因為頭上戴著耳機（還得讓她繼續(xù)看電視），她叫得挺大聲。我沒多想什么，直到她撓得越來越厲害，叫聲越來越大。我讓她聲音小壹點，檢查完她的頭皮，我發(fā)現(xiàn)了壹些白白的小東西。我很肯定是虱子。這架商務(wù)機里就我?guī)е⌒『?，而現(xiàn)在我女兒身上有虱子。接下來這壹路我陷入了無盡的恐慌。我想方設(shè)法把她和別人隔離開，讓她小聲說話，不讓她抓頭，同時上網(wǎng)瘋狂搜索治療的方法。

飛機著陸以后，每個人都坐上了出租車陸續(xù)去往開會的酒店。我讓他們先走，因為我需要“拿點兒東西”。我沖到最近的藥店，醫(yī)師證實了我的判斷。幸運的是，在飛機上我成功地避免了任何人和我女兒有直接接觸，所以虱子沒有擴散，我也就不用尷尬地請其他人察看自己頭上有沒有虱子。我抓起有治療效果的洗發(fā)水，壹晚上都在房間里給女兒和她哥哥洗頭。當晚，我沒去參加會議的開場晚宴，有人問起時，我回答說小孩們太累了。說實話，我也很累。而且，就算我想盡辦法避免被傳染上虱子，我也還是撓了幾天的頭。

當你做父母時，真的沒辦法控制住所有的變量。那些善于提前規(guī)劃、努力進取獲得成功的女性，她們在成為母親后通常很難接受生活突如其來的混亂。心理學家詹妮弗·斯圖爾特（jenifferstuart）研究了壹群耶魯女畢業(yè)生工作后的生活狀況，得出結(jié)論說，對于這樣的女性，“既要事業(yè)又要做母親，尤其容易導致焦慮和壓力。由于她們對工作和家庭都有完美主義傾向，所以面臨的風險非常高。而且壹旦達不到理想狀態(tài)，她們很可能會徹底地往后退——從職場完全回到家庭，或是截然相反”。

3.接受自己的每壹個選擇

1996年諾拉·埃夫龍（noraephron）在威爾斯利學院畢業(yè)典禮上作演講，當談及同時擁有事業(yè)和家庭的女性時，她提出了壹個我極其贊同的建議。她說：“生活總會有點兒亂，但接受這樣的混亂吧；生活還會有點兒復(fù)雜，在復(fù)雜里苦中作樂吧。事情絕對超乎你的想象，有驚喜是好事，不要害怕，你隨時都可以改變主意?？纯次?，我已經(jīng)有4份職業(yè)和3個丈夫了?！?/p>

我從不敢保證自己能每時每刻都保持平和的心態(tài)，或是完全集中注意力，我遠遠沒有做到這壹點。但每次我都會先提醒自己，世上沒有完人，之后再確定在家里和在公司時最重要的工作是什么，于是心情就會好很多，工作效率也會更高，很可能還能做個更好的母親。

斯坦福大學的教授詹妮弗·阿克爾（jenniferaaker）的研究顯示，設(shè)定壹個可達到的目標是幸福的關(guān)鍵。我們需要追求的不是完美，而是要以可持續(xù)、可實現(xiàn)的計劃為目標。我們需要問的不是“我能做到壹切嗎”，而是“我能不能做到那些對我和家人來說最重要的事”——這么做的目的就是讓小孩們快樂、健康地成長；而且，在圣帕特里克節(jié)穿不穿綠色衣服都是無關(guān)緊要的。

如果我必須為成功下個定義，那就是：成功，是為自己做出最好的選擇，并且接受它們。記者瑪麗·柯蒂斯（marycurtis）在《華盛頓郵報》中指出，為任何人所能提供的最好建議就是：“女人和男人都要放下負罪感，即使時間在壹分壹秒地流逝。其中的奧秘就在于沒什么奧秘——帶著你已擁有的，盡可能地去努力。”

2010年12月，我和帕特·米切爾（patmitchell，帕雷媒體中心的總裁兼ceo）站在壹起，等著上臺做我的ted演講。前壹天，我送女兒上學時，告訴她我要去東海岸出差，所以晚上不能陪她了。她抱著我的腿，央求我不要走。我腦子里壹直抹不掉這個畫面，最后壹刻我問帕特能不能把這壹段加進演講。“當然可以，壹定要講。”帕特說，“其他女人也有這種經(jīng)歷，你坦白地分享你遇到的困難，對她們來說是種幫助?！?/p>

我深吸壹口氣，走上講臺，真誠地與大家分享自己的故事。我向在場的所有人（包括網(wǎng)上的觀眾）宣布，我根本不能做到壹切。帕特說得對：接受這個現(xiàn)實，并和其他人分享自己的經(jīng)歷，那種感覺真是太好了。

本文節(jié)選自《向前壹步》（謝麗爾·桑德伯格著），繆斯夫人整理編輯

圖片來源：123rf

原作者名:謝麗爾·桑德伯格

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