戒除癮首先應(yīng)該分析染上癮的原因

日前，諸多媒體報(bào)道了兩個(gè)有關(guān)戒治癮的事件：16歲癮少年鄧森山在“南寧起航拯救訓(xùn)練營(yíng)”戒除癮過(guò)程中不幸身亡，以及山東電擊療法被叫停。這些事件一經(jīng)披露立即引發(fā)全社會(huì)對(duì)戒癮機(jī)構(gòu)和治療方法的關(guān)注。而由于癮診斷沒(méi)有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，戒治機(jī)構(gòu)監(jiān)管主體也不明晰，導(dǎo)致癮戒治方法五花八門(mén)。因此有專家提醒，青少年戒除癮首先應(yīng)該分析染上癮的原因，然后有針對(duì)性地進(jìn)行疏導(dǎo)，并給予孩子真愛(ài)。而對(duì)于存在較為嚴(yán)重癮的青少年，應(yīng)糾正行為規(guī)范，并接受心理專家正確指導(dǎo)，幫助孩子走出虛擬的絡(luò)。
中學(xué)生是絡(luò)成癮的“重災(zāi)區(qū)”
中國(guó)青少年2007年癮調(diào)查結(jié)果顯示，我國(guó)癮青少年約占青少年民總數(shù)的13.2%，處于13-18歲年齡段的中學(xué)生是絡(luò)成癮的重災(zāi)區(qū)，尤其是中學(xué)生民當(dāng)中的癮率占23.2%，為最高比例。北京中青百年戒癮基地主任孔令中在接受采訪時(shí)表示：“我國(guó)9000萬(wàn)民中82%為青少年，其中未成年民就有1650萬(wàn)。而這1650萬(wàn)未成年人中的14.8%，也就是說(shuō)有近245萬(wàn)未成年人不僅愛(ài)上，且著很上癮，難以自拔。”
從以上數(shù)據(jù)分析可以看出，青少年已成為民的重要組成部分，絡(luò)在促進(jìn)青少年成長(zhǎng)的同時(shí)，也帶來(lái)了諸多不良影響，而癮問(wèn)題已引起社會(huì)各界高度關(guān)注。青少年是一個(gè)自我防護(hù)意識(shí)和自我控制能力都相對(duì)薄弱的群體，他們?nèi)菀妆簧樾畔?、暴力游戲等不良絡(luò)內(nèi)容所吸引，從而過(guò)分沉迷絡(luò)形成癮，不僅影響了自身正常的學(xué)習(xí)、生活、人際交往，而且給社會(huì)帶來(lái)巨大危害。
造成青少年絡(luò)成癮的原因有多方面
“老師，我就是感覺(jué)心里特‘冷’、特‘空’。”在尚德培訓(xùn)機(jī)構(gòu)接受過(guò)心理咨詢的男生如此告訴資深顧問(wèn)楊月華老師?！爱?dāng)我第一次嘗試接觸絡(luò)時(shí)覺(jué)得自己無(wú)比的自由、輕松。而當(dāng)我逃離爸媽那冰冷的眼神，闖入游戲的下一關(guān)時(shí)，我終于從絡(luò)中找到了自己的價(jià)值?！?br>成都某大學(xué)大二的劉洋在接受筆者采訪時(shí)表示，“過(guò)去只喜歡打打籃球的我，自從高一吵著讓爸媽給我買電腦后，就再?zèng)]有了其他愛(ài)好。而隨著上游戲時(shí)間積累得越長(zhǎng)，級(jí)別也就越高，絡(luò)就如同一塊磁鐵深深地吸引著我，已成為生活的一部分并且難以分割?！?br>“如今的就業(yè)現(xiàn)實(shí)，如果辛苦讀三年高中，再考大學(xué)讀四年本科后還要考研，出來(lái)后也難以找到工作。而如果通過(guò)整容后參加一個(gè)什么比賽，從此可以步入演藝圈發(fā)展多好哇！”在北京中青百年戒癮基地接受培訓(xùn)的一名東北中學(xué)生說(shuō)，“在和父母商量無(wú)果后我干脆不出門(mén)，一頭扎進(jìn)了絡(luò)世界。”
談到青少年癮形成的原因時(shí)，孔令中指出，學(xué)生上成癮主要來(lái)自四個(gè)方面：首先是家庭方面，父母教育方法欠妥、對(duì)孩子期望值過(guò)高、單親家庭、父愛(ài)缺失或家庭不和等都會(huì)造成孩子沉迷于絡(luò)。其次是學(xué)校方面，應(yīng)試教育的結(jié)果，必然導(dǎo)致孩子壓力不斷增大，而大量的手機(jī)、絡(luò)信息化沖擊也促成青少年絡(luò)成癮。第三是社會(huì)原因，盡管管理吧出臺(tái)了各種措施，而由于執(zhí)行不到位也會(huì)造成青少年絡(luò)成癮。第四是游戲開(kāi)發(fā)商抓住了青少年的心理特點(diǎn)，游戲制造過(guò)程中有很多等級(jí)，諸如打斗、魔獸、鼓勵(lì)孩子晉級(jí)等，抓住青少年的心理特征也是促成青少年絡(luò)成癮的主要原因。
尚德培訓(xùn)機(jī)構(gòu)資深顧問(wèn)楊月華認(rèn)為，應(yīng)試教育的弊端以及家庭教育不得當(dāng)?shù)戎T多因素促使青少年上成癮。楊月華說(shuō)，“孩子心中之‘冷’，是情感需求匱乏之‘冷’，是在家庭中不能得到父母足夠的愛(ài)，或父母給孩子的是完全錯(cuò)位的愛(ài)，而讓孩子感覺(jué)不到家的溫暖；‘空’是孩子心中的感覺(jué)，孩子尋求的是一種被人認(rèn)可、接納，而學(xué)習(xí)沒(méi)有達(dá)到父母的要求時(shí)很失落，在得不到父母的溫暖和認(rèn)可后開(kāi)始從虛擬絡(luò)中尋找自身的價(jià)值?！?br>北京巨人學(xué)校副校長(zhǎng)廖祥兵則指出，首先是在絡(luò)世界來(lái)臨時(shí)有關(guān)部門(mén)沒(méi)有做好充分的準(zhǔn)備；其次是城市化的孩子缺少交流、溝通的伙伴；此外，如今還沒(méi)有正確地宣傳和引導(dǎo)孩子應(yīng)該如何使用絡(luò)，這些原因都會(huì)促使青少年開(kāi)始迷戀于絡(luò)。
怎樣避免青少年上成癮
如今不少家長(zhǎng)在面對(duì)孩子上成癮的問(wèn)題上，往往只是指責(zé)、謾罵和不理解，有的甚至采取極端方式，由此導(dǎo)致了一些悲劇的發(fā)生。那么幫助青少年戒除癮到底有哪些適合的方式呢？
作為研究戒癮已有四五年行業(yè)經(jīng)驗(yàn)的孔令中指出，一旦青少年真正上成癮，家長(zhǎng)不必驚慌，應(yīng)正確分析孩子上成癮的原因。而如果采取極端方式比如用藥物、電擊或暴力等手段將會(huì)給孩子造成終身的傷害。他的具體建議是，“第一，孩子要把虛擬世界與現(xiàn)實(shí)區(qū)分開(kāi)來(lái)，上只能是偶爾玩一玩，且一定要把握好度，在不影響學(xué)習(xí)和健康的前提下家長(zhǎng)應(yīng)接受。第二，青少年應(yīng)培養(yǎng)廣泛的興趣愛(ài)好，比如踢球、游泳、畫(huà)畫(huà)、音樂(lè)和旅游等，而不能讓孩子除了游戲就沒(méi)有其他愛(ài)好。而如果有了更多活動(dòng)空間，玩游戲時(shí)間就會(huì)相應(yīng)減少。第三，孩子玩游戲時(shí)可規(guī)定時(shí)間，并有獎(jiǎng)有罰，用制度約束孩子。第四，家長(zhǎng)應(yīng)提升自身知識(shí)能力，平時(shí)注重學(xué)習(xí)，而孩子的游戲自己也可以玩一玩，便于找到和孩子共同交流與溝通的語(yǔ)言，或提前過(guò)濾不健康的游戲和信息。第五，相關(guān)職能部門(mén)應(yīng)盡職盡責(zé)，從源頭把關(guān)避免青少年絡(luò)成癮并提前預(yù)防?！弊詈?，他建議家長(zhǎng)應(yīng)通過(guò)相關(guān)書(shū)籍了解更多的信息并咨詢相關(guān)心理專家，盡量自己幫助孩子解決問(wèn)題。另外，也可求助相關(guān)機(jī)構(gòu)再結(jié)合心理咨詢專家指導(dǎo)，通過(guò)教育方式來(lái)幫助孩子走出“魔獸世界”。
廖祥兵也指出，首先家長(zhǎng)要引導(dǎo)孩子正確認(rèn)識(shí)絡(luò)，而相關(guān)部門(mén)應(yīng)規(guī)范互聯(lián)行為準(zhǔn)則，給孩子正確指導(dǎo)和教育。其次，家長(zhǎng)不應(yīng)把電腦擺放在自己的臥室，而應(yīng)選擇家里最“陽(yáng)光”的地方，并適時(shí)與孩子一起上交流。
當(dāng)談到如何選擇一些機(jī)構(gòu)為孩子的行為進(jìn)行矯正時(shí)，孔令中認(rèn)為，首先應(yīng)了解機(jī)構(gòu)的相關(guān)資質(zhì)和審批文件是否合法，對(duì)孩子的行為矯正是否采取了教育的手段。其次，矯正期間，對(duì)于不允許家長(zhǎng)看孩子和不許打電話的機(jī)構(gòu)不能選擇；即使把孩子送去矯正，也不要急于離開(kāi)，看看這種模式是不是適合孩子。此外，在相關(guān)法律法規(guī)上，國(guó)家應(yīng)對(duì)游戲機(jī)構(gòu)進(jìn)行有效管理，而對(duì)于非法機(jī)構(gòu)應(yīng)該關(guān)閉，與此同時(shí)，作為戒癮的機(jī)構(gòu)更應(yīng)自律。而家長(zhǎng)在選擇機(jī)構(gòu)時(shí)應(yīng)利用絡(luò)信息，查一查所選擇機(jī)構(gòu)有沒(méi)有一些負(fù)面報(bào)道。
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