重度抑郁的圖片[表示自己抑郁的圖片]

以下是一位來自湖南的重度郁悶癥患者的獨白：

十幾年之前，家里發(fā)生了一些變故，我搬遷了，可是沒有珍寶任何一個朋友。其時有兩個手機號碼，我把其間一個號碼關機，另一個號碼設置了呼叫轉移，他們都沒有方法找到我了。偶然看到朋友們發(fā)來的短信，我會回一句，沒事不必找我。橫豎在那一年多里，我躲在家里看電視看書，或許躺在床上發(fā)愣，一點出門的主意都沒有。有時分爸爸媽媽叫我一同出去吃飯，我會換好衣服，可是卻沒有方法出門，手摸到門把手的時分會感覺一陣驚嚇。在家里的時分就一向躲在房間里，可貴跟爸爸媽媽說一兩句話，其實在這之前我是一個朋友滿天下，每天都要出門，高枕無憂的野孩子。我從來沒有想過能在家悶上十幾個月過與世隔絕的日子，現在看起來那個時分或許現已郁悶了。

過了兩年，家里介紹了一份作業(yè)，出去上班，短暫性恢復了正常，最少是表面看起來正常。之后的一年，又發(fā)生了一些狗血的工作，我真的很無法，整個人的狀況徹底不受操控了。坐在工作桌前面的時分一向發(fā)愣，任何工作都做不了，每分每秒都感覺是折磨，會忽然流眼淚，真的就跟電視劇里的情節(jié)相同，自己毫無感覺，伸手摸臉的時分摸到了一把眼淚。整天都會集不了注意力，有人跟我說話我就感覺是很遠的當地傳來的，整個人都是恍恍惚惚的，開車的時分踩著油門，腳會不聽操控沒有方法松開，把自己給嚇死了。

沒有食欲吃不下飯，每天扒拉幾口就算完事了，體重直線下降，一個月之內瘦了8斤，后一個月又瘦了4斤，165的我平常體重就只有90左右，成果暴瘦到了七十幾斤。嚴峻失眠，每天最多只能睡上三四個小時，不斷地做夢，還很簡單被吵醒，即便睡著也是淺度睡覺，半夢半醒的狀況，分不清是實際仍是夢境。每天醒來的時分仍然覺得很累，為了能夠睡著，我會在睡前喝兩瓶啤酒，毫無效果，一兩個小時后又會醒來，清晨兩三點發(fā)現自己還醒著，想到第二天要上班就會焦慮不安，現已不記得是多少次睜開眼睛，眼淚濕透了枕頭。白日的時分會呈現手抖、冒虛汗的癥狀，一個人的時分會聽到一個聲響在說：活著是為了什么呢，不如死了算了。不是那種自己的心里對話，是實在感覺到有人在耳邊呢喃著，知道自己很不正常，閱歷著史無前例的懼怕。

每天都珍寶自己不能死，一定要好好活著，所以我一個人跑到精力科醫(yī)院，掛了失眠科，醫(yī)師問詢了我的癥狀之后，給我做了一套測試題，確診為重度郁悶癥，還給我配了藥叮嚀我定時復診。吃了一次藥之后發(fā)現第二天越發(fā)沒有精力，目光松散，整個人都是板滯的，所以我就停藥了，也沒有去復診。我開端酗酒，一周都有五天跑出去喝酒，有時分通宵不睡就回去上班了。搭檔看到我的臉色，說我跟鬼相同，發(fā)黃發(fā)青。

幾個月之后，一次通宵喝酒回到家，媽媽發(fā)飆了，對我破口大罵。爸爸媽媽不能了解郁悶癥是什么，便是覺得我自私矯情造作，不為他們考慮，不為自己的出路未來考慮。不知道是酒精的效果，仍是由于病況，媽媽的罵聲在我耳邊忽然變成了3D立體盤繞，還夾雜著那些叫我去死的生疏的聲響。我覺得六合都在旋轉，一切的聲響像火車相同轟鳴著碾壓過來，我潰散大哭，我求她不要再罵了，整個人癱在地上。媽媽在爸爸的勸止下收了聲，可我耳朵里的聲響卻停不了，我躲進了衣柜的角落里，抱著腦袋渾身發(fā)抖，心臟里如同有千斤重的鐵塊拽著，又堵又疼。沒方法，我翻出了藥，吃了幾粒，沉睡了三天，醒來之后發(fā)現自己還活著。心里空落落的，感覺被挖走了一半，我媽說我睡著的時分還一向在流眼淚，我還起來上過廁所，可是我自己卻徹底不記得。之后不論我再怎樣失眠，都沒有吃過藥。

現在，我的日子根本恢復了正常，可是爸爸媽媽、男友、身邊的人都不了解什么是郁悶癥。他們都覺得是我個人心里不強壯、鉆牛角尖、矯情，導致我沒有方法跟他們聊郁悶的感觸。最近身邊有朋友得了躁郁癥，來問詢我心理疾病是怎么恢復的，我回避了這個問題，我不想聊恢復的進程，或許說，我也不知道自己是否恢復了。我只知道，藥物能夠操控病況，唯有心境改動，才干漸漸走出來。

在此，我也期望一切在郁悶癥中掙扎遭受痛苦的朋友們，都能早日恢復，好好日子，不必再接受那些苦痛困難。愿一切人都能被韶光溫順以待，好好活著。

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