若只為了證明自我，夢(mèng)離異男人想注定會(huì)無(wú)比艱難

周梵|壹心理專欄作者

很多人實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想過(guò)程中會(huì)失去純粹，

不知道從什么時(shí)候開(kāi)始

把夢(mèng)想變成向父母家人證明自己的手段。

你壹定注意到了，同樣的事情，不同的人做結(jié)果會(huì)完全不同。意思差不多的話，不同的人說(shuō)感覺(jué)完全不壹樣。

決定事情結(jié)果的不是事情本身，甚至不是做事的方法，而是做這個(gè)事的人的能量狀態(tài)決定的。

都是媽媽為家里做飯，每個(gè)媽媽都是愛(ài)自己的家人，希望把愛(ài)給到家人，但這份愛(ài)卻不是每個(gè)人都能收到。在做事情的過(guò)程中，做事情人的動(dòng)機(jī)不同，身邊人的感受也會(huì)完全不同。

例如，媽媽a是在做飯中，要證明自己是個(gè)好媽媽好主婦，基于責(zé)任和自我犧牲在做飯，覺(jué)得自己就應(yīng)該把家事操持好。這個(gè)媽媽a可能每天都盡心盡力的做飯洗衣照顧家人，但因?yàn)閶寢宎在做這些時(shí)壹點(diǎn)兒也不享受，而且充滿了付出感，對(duì)家人有很多的期待，當(dāng)期待落空時(shí)，就會(huì)有指責(zé)或抱怨，“我就是你們的保姆，伺候小的還要伺候大的”“辛辛苦苦給你做的飯，你就挑兩筷子不吃了”。結(jié)果，事情做了很多但家人的感受卻并不好。

而另壹個(gè)媽媽b可能也會(huì)給家人做飯，而她可以享受做飯的過(guò)程，也許這個(gè)媽媽在做飯的時(shí)候還會(huì)聽(tīng)見(jiàn)她在廚房哼著歌，媽媽b不會(huì)在這件事上附加太多其他的東西，不會(huì)希望通過(guò)做飯這事情來(lái)得到家人對(duì)自己的價(jià)值肯定，更不會(huì)用自己為家人的付出來(lái)控制別人，所以她可以放松而投入的對(duì)待做飯這件事，累了不想太麻煩就簡(jiǎn)單弄點(diǎn)饅頭面條混壹混，如果沒(méi)心情做就不做。自然也沒(méi)有任何抱怨，無(wú)論是吃飯的還是做飯的每個(gè)人都很放松也享受。

這兩個(gè)媽媽雖然都在做同樣的事情，但自己的能量狀態(tài)不同，所以在做事的過(guò)程和結(jié)果卻有天差地別。

能量狀態(tài)就是我們?cè)谑虑檫^(guò)程中的起心動(dòng)念。

能量對(duì)了做什么事都是對(duì)的，能量不對(duì)做對(duì)的事情也是錯(cuò)的。

這便是佛家說(shuō)心念壹動(dòng)即是因果。

很多人實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想過(guò)程中會(huì)失去純粹，不知道從什么時(shí)候開(kāi)始把夢(mèng)想變成向父母家人證明自己的手段。要向他們證明:

“我很棒!”

“你看錯(cuò)我了，我要證明你是錯(cuò)的.”

“我要做的足夠好讓我的父母以我為榮.”

“我要證明我絕對(duì)不比我哥/弟/姐/妹差.”

“我要做的足夠好，證明你們沒(méi)有白養(yǎng)我.”

我有壹個(gè)19歲的侄女在英國(guó)留學(xué)，有個(gè)很大的夢(mèng)想是希望在留學(xué)期間自己拍壹部微電影，有天凌晨，她在微信里告訴我，她告訴我她最近很焦慮狀態(tài)很糟，希望得到我的支持。

我問(wèn)：“你為什么想拍這個(gè)微電影？”

侄女：“因?yàn)槲乙獔A自己的夙愿。拍電影可以提高我整合資源的能力和創(chuàng)造力?！?/p>

我：“為什么壹定要拍微電影呢？很多其他事也能提高整合力和創(chuàng)造力?。俊?/p>

侄女：“因?yàn)槲蚁矚g，而且壹直想做。而且我當(dāng)時(shí)想學(xué)編導(dǎo)而受到家人打壓時(shí)就很想拍壹個(gè)，但自己魄力毅力不夠沒(méi)有堅(jiān)持，現(xiàn)在我已經(jīng)進(jìn)行很多了。”

我：“既然是做自己喜歡而且壹直想做的事情。就好好去享受去做就好了?！?/p>

侄女：“但就是很害怕不能完成，怕自己做不到。”

我：“想做是給自己的，想做到，就有證明給別人看的成分?！?/p>

侄女：“對(duì)，我想證明，我清楚。我要證明給當(dāng)初反對(duì)我學(xué)編導(dǎo)專業(yè)的家人看?！?/p>

我：“那就問(wèn)自己，如果沒(méi)人看，還想不想做?！?/p>

侄女：“想！”

最后我告訴她，那就回到最初想做這個(gè)事情的感覺(jué)里，不要掉進(jìn)證明的陷阱里，這條路是沒(méi)有止境的，會(huì)像籠子里的倉(cāng)鼠壹樣，停不下來(lái)。

就像媽媽a，所有做的原本最初都是對(duì)家人的愛(ài)，但是做著做著就變成了付出和證明，責(zé)備和索取，家務(wù)這件事就變得艱辛和疲憊，而最初的愛(ài)也慢慢的消逝了。

還有壹些人的動(dòng)力不是向重要他人證明，而是非重要他人。我有壹位朋友每天用十個(gè)小時(shí)工作，幾乎沒(méi)有娛樂(lè)，陪伴家人的時(shí)間也少的可憐，總是壹副急匆匆忙忙碌碌的模樣，他的事業(yè)這幾年來(lái)也總是起起伏伏。他總說(shuō)自己時(shí)運(yùn)不濟(jì)，不懂得像那些人壹樣“耍手段”。而我知道根本不是努力的問(wèn)題，而是他做事情時(shí)心念的不純粹導(dǎo)致了他的努力和回報(bào)不成正比。他總是跟風(fēng)模仿，看什么賺錢就去做什么，但卻從來(lái)不明白自己真正想做的擅長(zhǎng)做的是什么。他關(guān)注環(huán)境多余關(guān)注他做的事，他關(guān)注競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手多過(guò)關(guān)注自己，他也很少去感受自己。

他跟我說(shuō)“我現(xiàn)在不得不逼著自己更優(yōu)秀，因?yàn)樯砗笤S多賤人等著看我的笑話。所以我要對(duì)自己狠壹點(diǎn)，逼自己努力?！?/p>

可事實(shí)上別人對(duì)我們的態(tài)度都是自己教會(huì)別人的，如果沒(méi)有曾經(jīng)看過(guò)別人笑話的心念，是吸引不來(lái)看自己笑話的人的。

證明的能量會(huì)激發(fā)出別人想要自我證明的潛在動(dòng)力。

我有壹位女神級(jí)別的朋友，我每次見(jiàn)到她都是最精致的妝容最貴婦的行頭，走在大街上絕對(duì)是儀態(tài)萬(wàn)千引人注目的。同時(shí)，無(wú)論是在電話或面對(duì)面交談，她總會(huì)把這些話掛在嘴邊：

“我們好久不見(jiàn)，我最近很忙，剛剛投資了壹個(gè)近千萬(wàn)的大項(xiàng)目.”

“哦，我昨天剛從美國(guó)回來(lái)，什么時(shí)候約出來(lái)見(jiàn)見(jiàn)吧.”

“下個(gè)星期沒(méi)法壹起去游泳了，下個(gè)星期我要去上海出差接著可能還要去趟巴黎.”

后來(lái)我發(fā)現(xiàn)我每次和這個(gè)朋友約見(jiàn)的時(shí)候，準(zhǔn)備出門的時(shí)間都特別長(zhǎng)，我會(huì)花更多的時(shí)間挑選衣服，更多的時(shí)間化妝，更多的時(shí)間弄頭發(fā)。談話間，也會(huì)不留痕跡的表現(xiàn)自己，心里暗暗較著勁。我留意到，幾次和對(duì)方見(jiàn)面或通話之后，我都感覺(jué)到自己能量下降了，心境也不如談話之前喜悅平和。我意識(shí)到我內(nèi)在有個(gè)想和對(duì)方競(jìng)爭(zhēng)，不想被對(duì)方比下去的動(dòng)力出來(lái)了。我的小我被別人的小我勾出來(lái)，玩著彼此證明的游戲。

就像埃克哈特.托利在《新世界.靈性的覺(jué)醒》這本書里談小我的時(shí)候說(shuō)，小我就像人們養(yǎng)的小狗，當(dāng)你把你的狗牽出去的時(shí)候，如果對(duì)面也走來(lái)壹個(gè)人牽著狗，兩只狗會(huì)迅速認(rèn)出對(duì)方并彼此糾纏。

小我也是佛家說(shuō)的“我執(zhí)”，沒(méi)有“我執(zhí)”心的人都是很有力量的，他們很容易就可以做到不卑不亢，不以物喜不以己悲?！拔覉?zhí)”心太強(qiáng)時(shí)，就很容易被外部的人事物影響，患得患失，又卑又亢。（這也是我在那篇《你是如何傲慢而又自卑地活著》文章里所談到的狀態(tài)），這時(shí)候就會(huì)失去力量，偏離了自己的中心，離本源的自己越來(lái)越遠(yuǎn)，被別人帶跑而不自知。

而事實(shí)上我這個(gè)朋友身上是有很多很棒的特質(zhì)的，堅(jiān)強(qiáng)，獨(dú)立，勤奮，好品味……這些都是我欣賞的，當(dāng)想要自我證明的部分被勾出來(lái)之后，最初和這個(gè)朋友親近的原因就忘記了，反倒掉進(jìn)和對(duì)方壹起玩起“誰(shuí)更美更牛逼”的把戲中。所以對(duì)我們散發(fā)出的能量和被周圍的能量所帶來(lái)的起心動(dòng)念要保有高度的覺(jué)知。不要讓純粹的初心被小我自我證明的妄念污染了。

后來(lái)我學(xué)著放下證明的動(dòng)力，每次見(jiàn)面不再費(fèi)心打扮，穿上舒服的牛仔褲或者棉麻衫，真心的欣賞她中正的支持她，而她也逐漸卸下她的“鎧甲戰(zhàn)衣”，見(jiàn)我的時(shí)候也穿上了球鞋棉襯衣，她說(shuō)“每次穿成那樣真的很累，都是給別人看的，還是這樣舒服”

每個(gè)人都有很多的小我，相處時(shí)壹不留心，小我的自我證明的動(dòng)力就被別人勾出來(lái)，壹旦玩起了這個(gè)游戲，就會(huì)上癮，會(huì)無(wú)法停止的壹直玩下。而且不論何時(shí)何地只要想玩，你壹定能找到對(duì)這個(gè)游戲樂(lè)此不疲并且棋逢對(duì)手的人。但如果你決定不玩，不管身邊誰(shuí)來(lái)勾你，這個(gè)游戲都玩不起來(lái)。

我們身處的環(huán)境的污染源是很多的，有時(shí)我們自己也是污染源。

當(dāng)我們護(hù)持好自己的初心，只是純粹地去踐行自己的夢(mèng)想時(shí)，你是絕不會(huì)有艱?ahref='/qsnxxl/'target='_blank'>戀母芯醯?。好莱蚊匄名导阉|蠱ざ袼擔(dān)詞故竊謁詬嶄杖胄惺彼用桓芯醯餃魏紋１?，每天钥c隙莢繚縉鶇玻裉煲齙氖慮樾朔艿乃蛔啪酢?/p>

真正的夢(mèng)想來(lái)自于我們的天賦，那是壹種不得不做的感覺(jué)，我認(rèn)識(shí)壹位非常棒的作家說(shuō)，她寫的東西好像都不是她自己寫的，是那些文字自己流淌出來(lái)的。

就像臺(tái)灣著名創(chuàng)意人李欣頻說(shuō)的，非寫不可，不寫會(huì)死。

我也常常有這種感覺(jué)，我常把我寫文章比喻成母雞要下蛋，母雞要下蛋如果不能下，那真的很痛苦。有時(shí)候感覺(jué)到內(nèi)在有些東西要出來(lái)，如果找不到時(shí)間寫出來(lái)會(huì)憋得難受，當(dāng)終于抽出時(shí)間寫完之后就會(huì)有壹種酣暢淋漓的感覺(jué)。如

在我那篇《刪光別人，剩下真正的自己》里說(shuō)的：

“做自己真正想做的事情時(shí)，力量是無(wú)限的。從來(lái)不覺(jué)得辛苦并且非常享受，也輕松的在很短時(shí)間內(nèi)拿到壹些成果。因?yàn)橐奸_(kāi)始這件事就不是為任何人做的，那是內(nèi)心壹股涌動(dòng)的原始動(dòng)力?！?/p>

后來(lái)我的侄女跟我說(shuō)，當(dāng)她放下想要向家人證明的念頭時(shí)，自己的狀態(tài)變的很好，突然壹切都變的順暢起來(lái)。

夢(mèng)想里蘊(yùn)藏了我們天賦，那是我們來(lái)到這個(gè)地球的目的。有時(shí)不是你選擇了你的夢(mèng)想，而是夢(mèng)想選擇了你。我們來(lái)到地球上是為了給出自己的這份禮物。

當(dāng)我們不把從心迸發(fā)的夢(mèng)想變成小我自我證明的工具，而只是純粹去享受它，借由實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的過(guò)程中重新認(rèn)出自己。然后全世界都會(huì)來(lái)支持你！

《痛苦不能忍，忍久了就習(xí)慣了》

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