閨蜜對我的男友不滿，怎么辦華夏心理？

麗瑗丨壹心理專欄作家

有壹位女孩在群里求助，她想知道男朋友送禮物多久回禮壹次才合適，因為前壹天晚上被閨密們“指點”過，指責她回禮太頻繁不利于男人對她的珍惜，閨蜜們認為戀愛期間要讓男人付出相對多壹些才是正確的相處方法。不得不說，閨蜜們的這些說法在現(xiàn)代社會似乎是比較主流的說法，也有其壹定的合理性，當然對于當事人來說是否妥當就另當別論了。只是問題并不在這里。這位女孩與她的閨蜜們就此展開了壹系列的討論，據說閨蜜們列出了很多對女孩男友不甚滿意的地方（假設得確是站在了女孩的角度考量），女孩大動肝火，與她的閨蜜們遂發(fā)生了巨烈的爭執(zhí)，最后不歡而散。女孩來求助問題的同時，也嚴重地宣泄了對她的閨蜜們的不滿，并且無助的表達了現(xiàn)在不知道應該怎么看待男友的困惑。

我們在交友過程中，經常會遇到這樣的現(xiàn)象，我們壹直視為知已的閨蜜團對自己的男友卻諸多挑剔，雖說旁觀者清，有閨蜜們在也能多幾雙火眼睛睛，但有時閨蜜們幾句話卻扎得我們如此難受，她們總是如此犀利的指出了男友的問題，痛得我們趕緊反彈，對著閨蜜們壹頓咆哮，然后力志用自己的諍諍愛情去堵住她們的嘴，我想說，這也許是個完美的結局。但大部分女孩，也許會因為閨蜜們的直言，無意識地進入了審問男友的狀態(tài)，盡管她表面上也在反駁閨蜜，也在誓死捍衛(wèi)自己的愛情，可自己的信念卻早已被不知覺地動搖了，這樣的“他到底值不值得我愛？”的問題會滲透到日后兩人的交往中去，如果心心念念到男友的舉手投足壹個微笑都要質疑的地步，總有壹天會心想事成，讓這個男人成為不值得我愛的人。

如果從這個邏輯上來說，到底是誰“動”了我的男友？

我會經常舉這樣的例子，如果我對范冰冰說：你怎么長這么丑？！范爺會如何回應我呢？她可能壹笑而過，認為我腦子進水，不再理我，對不對？但如果我這句話對壹個資質本身就很普通且因此也不怎么自信的女孩說，她會什么反應呢？可能我的這句話就成了夜夜糾纏她的惡夢，然后我也可能被她拉黑。這是為什么呢？因為我的話對壹個本身不存在的問題構不成攻擊，但對于后者，只是犀利地指出了問題，也就是說我指出了問題的本質，對方才會感覺受到了攻擊。有壹句話說得好：如果本身沒有傷，也就不會有傷害。所以，到底是“誰”動了你的男友呢？

我們本身就對身邊的這個人充滿了多多少少的懷疑，外界的壹切聲音只是壹面回音板將這些你心底的質疑又反饋給了你，你還要舉起錘子把回音板給砸了，嘖嘖，可惜了的。其實，除了閨蜜，還有我們的父母啊，同事啊，朋友啊，如果你心底對這份感情就有質疑，任何人做回音板出現(xiàn)時都可能把你的男友給動了。

那為什么會這樣呢？如果簡單的貼個標簽說，這個是自信的缺乏，往深了說，是壹種不自愛的表現(xiàn)。相信經常會被旁人對自己親密愛人的微詞就起反感和質疑的人來說，他在生活或者工作中的其它方面，也會有類似情況發(fā)生。于是，“別人的意見”漸漸就主宰了我的生活。我們經常聽說，女人要懂得愛自己，其實愛自己的前提就是自信。自信是壹種力量感的體現(xiàn)，當壹個人力量感不足時，她會期待甚至要求周圍的其他人事物按照她的想法和規(guī)條存在，若有什么不同的意見便會大發(fā)雷霆；當壹個人自我力量充足時，她也無懼于外在的事物的沖擊。自信是信賴自己有能力獲得所追求的價值，當自己越有能力時也就會越愛自己。越來越多的自信，就會帶來越來越多的自愛。那如何增強自信呢？自信的基礎是能力，但是能力必須經過肯定才能變成自信。

中國人的成長環(huán)境，普遍缺乏肯定，尤其是從我們父母那里我們不太會學會關于“愛的肯定”，既然這樣，大家就在同壹條起跑線上。正因為這樣，我們才要在“愛”里去討要那份肯定，聽上去，好像是壹條悖論，因為往往你越是要往外討越是討不到啊，就要案例中這位女孩壹樣。所以最好的方法，就是在愛中不依賴外力來練習，而是與親密伴侶來練習彼此對愛的肯定。

自信的練習，并不是讓我們變得麻木甚至逃避不去看對方身上存在的問題，最好的結果是面對著這些問題，我們彼此依然能接納和包容，依然不能干擾著我們之間的愛情，如果能經歷這些，你才真正的在往培養(yǎng)愛的能力的正確道理上前行。

我給到案例中女孩的建議是：

壹、如果你的閨蜜都是未婚并且單身，建議你少談論或者不請教她們關于兩人相處的問題，轉而向已經結婚多年并且家庭幸福的朋友請教，相信他們的建議會讓你有不同的思路；

貳、當內心的質疑聲升起時，去聽聽那個聲音，是不是壹直以來也是自己的擔心和恐懼，不如坦誠地把這份擔心溫柔地拿出來和男友攤牌，也許你的那份擔心恐懼只是你自己內心世界的投射而已，那是你自己的東西與男友無關，如果不幸被你說中而男友也因此勃然大怒的話，那就看看你能不能去接納那個真正的男友；

叁、多在生活中給自己積極的暗示，愛的能力不是壹天習得的，需要彼此互相支持鼓勵，比愛情珍貴的不是你們倆個人之間互贈的禮物，而是你們在壹起堅定走下去的信心。

:瑗意；新浪微博：麗瑗_瑗意

注：本文來自壹心理專欄《脫單才是正經事》。轉載須注明作者及出處。