如何使用壹心理app？-福利90后辣媽amandashan社

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《如何選咨詢師？》

《壹心理測評報告怎么看？》

《心理學(xué)工具合集》

親愛的鯨魚俠，終于等到你打開這篇攻略啦。

以下哪種符合你的需要呢？

想要了解自我，發(fā)掘潛能

想要問專業(yè)老師問題

想要解決很長時間的困擾，可能是社交問題、婚戀問題、抑郁等

想要發(fā)泄情緒，獲得釋放

想要獲得支持和力量，獲得理解

想要學(xué)習(xí)壹些心理學(xué)知識，豐富內(nèi)心

夜晚想要獲得壹些治愈和陪伴

想要學(xué)習(xí)壹些心理學(xué)技能，成長為咨詢師

想要解決壹些小問題——睡眠，減肥或者學(xué)習(xí)如何成為壹個高效的人

想要學(xué)會表達(dá)感情

想要提高自己的心理能量，抗壓，抗焦慮，抗抑郁

……

對！壹心理app可以為你提供很多資源，滿足上面這些需要！

——日積月累，蛻變成鯨魚俠~（更多成長功能研發(fā)中）

推薦：3分鐘心理學(xué)

——自我剖析，覺察是改變的第壹步（每個測評都是爆款?。?/p>

溫馨提示：結(jié)果顯示重度抑郁癥的話，還是建議去醫(yī)院確診~

推薦：

綜合心理健康評估

愛情性格類型匹配測試

抑郁測試（專業(yè)版）

各個擊破，學(xué)院老師們不斷在攻克每個人最困擾的那些問題。（直播和專家課大放送！）

推薦：情商課

和專業(yè)的回答者們、有共同經(jīng)歷的鯨魚俠們，建立聯(lián)系的地方?。òl(fā)現(xiàn)戰(zhàn)友的地方~）

在app內(nèi)可以匿名提問~開啟通知，會收到其他人的“抱抱”、“回答”~

推薦：30天精華問答

你的情緒，可以被這些專業(yè)傾訴師接住。25分鐘壹次~（都是擁有豐富經(jīng)驗的老師們）

推薦：傾訴主頁

如果心理學(xué)有“魔力”，長程咨詢就是最高魔法學(xué)校的高級課。（你會是下壹個哈利波特嗎）

可以篩選本地咨詢師面詢，也可以選擇喜歡的咨詢師語音和視頻咨詢。

還可以選擇有首單優(yōu)惠的老師咨詢~

推薦：咨詢優(yōu)惠活動

每天，小編們都在完善、校對、編輯壹些最新最好的文章給大家。

并且可以關(guān)注壹些主題，相關(guān)的內(nèi)容組合起來便于學(xué)習(xí)。（在每天的閱讀中，改變壹點點在發(fā)生）

推薦：

#有好的原生家庭嗎

#情商修煉

#翻譯社

#人格解碼

#犯罪心理

#抑郁者

#父母教室

夜晚，聽心理FM，釋放壓力和煩惱；（在app-首頁右上角哦~）

推薦播單：10天冥想課

（在app-我的-心理檔案）

每當(dāng)自己感覺到有所變化或覺察時，檢測自己的心理能量，領(lǐng)取能量包。

推薦：檢測心理能量入口

每個人都是自己和他人的鯨魚俠。