為什么夏天是性愛昆明在線高峰期？

雖然夏天性愛容易讓人大汗淋漓，但發(fā)表在美國《性行為檔案》上的壹項研究顯示，夏季是人們最容易想到性的季節(jié)。

互聯(lián)網(wǎng)大數(shù)據(jù)統(tǒng)計顯示，“性”相關(guān)的關(guān)鍵詞在每年的陸、柒月搜索量達到全年最高，其次才是過節(jié)的十貳月和壹月。

美國布萊根婦女醫(yī)院的精神科醫(yī)生和哈佛醫(yī)學(xué)院教授阿什維尼·納達卡尼博士指出，季節(jié)對性愛的影響不可忽略，人們有必要了解其中的奧秘，并利用好這些客觀條件，在夏季對性愛進行改進，讓性生活更上壹層樓。

“情色化環(huán)境”激發(fā)性欲。夏季到處都充滿了性的誘惑：大街上姑娘露出了玲瓏的曲線和性感的大腿，小伙子也亮出了健美的肌肉和陽剛的身軀，海邊或泳池到處是搶眼的比基尼……科學(xué)家們將這種環(huán)境稱為“情色化環(huán)境”。在這種外界環(huán)境的刺激下，無論男女都會更多的想到性。

建議：恰當裸露，吸引愛人眼球。夏季是展現(xiàn)性感身軀的好時節(jié)，但女性應(yīng)注意，平時生活中不要赤身露體，因為過多暴露會引起審美疲勞，應(yīng)該學(xué)會若隱若現(xiàn)?？梢源┥闲愿械膬?nèi)衣，外面再來件吊帶睡衣或者絲綢質(zhì)地的裙子，因為不受溫度影響，壹些情趣內(nèi)衣也可以在這時發(fā)揮作用。

光照影響性激素。性科學(xué)家認為，陽光能賜予人們性愛的能量。在缺乏陽光的季節(jié)中，人們大腦中的松果體會生成褪黑素，使得人昏昏欲睡，提不起“性趣”。

隨著夏季光照增強，褪黑素的生成會減少，人們內(nèi)心的欲望逐漸被喚起。同時，人體性腺也會生成更多的性激素，讓性器官做好性愛準備。光照的增強還會讓人體力更為充沛，個性更加積極，這些有助于提升性愛。

建議：早起立刻打開窗簾，壹起外出度假。夏天太陽高照時很多人會拉上窗簾為室內(nèi)降溫，但早上的陽光恰到好處，建議在早上7點左右打開窗簾讓陽光照進臥室。此時，男性體內(nèi)雄激素水平最高，兼有晨間勃起，很容易享受壹場清晨性愛，當然也要注意好隱私。

同時，夏季還是休假最多的季節(jié)，伴侶們可以選擇陽光充沛的海邊，共同沐浴陽光，增加性愛次數(shù)。

健康得到改善，性自信更強。醫(yī)學(xué)研究證實，夏季人體內(nèi)維生素d的含量會提升，這能幫助改善壹些慢性疾病，如頭痛、疲勞和睡眠不足。隨著健康問題的改善，自信心也會增強。此外，夏季人們會參與更多的體育運動，這能增加內(nèi)啡肽的分泌量，讓人心情愉悅，對自己的身體和性表現(xiàn)都充滿自信。

建議：多吃果蔬，壹起運動。夏季各種水果蔬菜豐富，可以多吃壹些既營養(yǎng)又助性的食物，例如西瓜可以幫助勃起，菠菜可以幫助女性提升高潮，牡蠣等海產(chǎn)品也有助生殖健康。夫妻還應(yīng)安排共同運動時間，游泳可以幫助鍛煉腿部肌肉、盆底肌肉以及腹肌，這都能讓人在性愛時表現(xiàn)更出色。

性是愛的本能，但大部分性教育缺失的成年人，都在婚姻里困惑和試錯：

相處久了，失去了激情和性欲望，怎么辦？

他需求強烈要求多，我的內(nèi)心很抗拒怎么辦？

婚后發(fā)現(xiàn)性生活不和諧，我該怎么改變？

性的困擾和疑惑的背后，潛藏著面臨危機的感情，而壓抑、忽視、隱忍，只會讓問題越發(fā)嚴重，最后把兩個原本相愛的人推到分道揚鑣的邊緣。

這次，壹心理請來中國權(quán)威性學(xué)大師李銀河老師，她將30年性學(xué)研究濃縮成《52堂性學(xué)課，人人都需要的性愛錦囊》，讓性為愛加分。

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