為何別人心理專(zhuān)題的愛(ài)情那么甜，我的這么虐？

邵琪

之前寫(xiě)過(guò)壹篇《如何談壹場(chǎng)救贖自我的戀愛(ài)》，有很多讀者去我的公號(hào)后臺(tái)留言，講述自己的愛(ài)情故事，在壹些深深的迷茫和淪陷中，我了解到并不是所有人都能在戀愛(ài)里獲得重生，好的戀愛(ài)是心靈救贖，壞的戀愛(ài)只能讓人重蹈深淵。當(dāng)然這不是戀愛(ài)本身的錯(cuò)，也不是戀愛(ài)對(duì)象的錯(cuò)，而是因?yàn)槟阕畛醯倪x擇，就是建立在尚待完善的自我人格上。

壹、為何別人的愛(ài)情那么甜，我的這么虐？

丹妮是個(gè)聰慧的美女，卻被身邊人稱(chēng)作泰坦尼，冰山收割機(jī)。她今年21歲，上大叁，學(xué)生會(huì)主席，本系外系的男生都眾星捧月壹樣擁戴她，而她交往過(guò)的幾個(gè)男生都不起眼，低調(diào)，木訥，不茍言笑不合群。

“——我每次壹談戀愛(ài)就被身邊人鄙視，我看好的人更被那些喜歡我的男生群起而攻之，所以堅(jiān)持不了幾天就跟我分手?！彼奸_(kāi)始這樣跟我說(shuō)，語(yǔ)氣里帶點(diǎn)傲嬌。

“那你有沒(méi)有認(rèn)真想過(guò)，別人都覺(jué)得不合適的人，是什么地方吸引了你？”我問(wèn)她。

“是他的嚴(yán)肅深沉吧?？峥岬?，憂(yōu)郁的，跟身邊那些不長(zhǎng)腦子的大馬猴不壹樣?！?/p>

“既然你就是迷戀這壹款，就把他帶到你的世界中，讓身邊人了解你的選擇，認(rèn)識(shí)到自己的偏見(jiàn)，只要你是堅(jiān)定認(rèn)真的，他是不會(huì)讓外界的壓力嚇跑的?！?/p>

“你這樣說(shuō)，我倒覺(jué)得，也許我沒(méi)有那么堅(jiān)定認(rèn)真吧。嗯，我仔細(xì)的想壹想，每壹次分手，也并不都是外界因素。其實(shí)我主要想請(qǐng)教你的是，為什么我得不到男生的心呢？我現(xiàn)在的男友也是這個(gè)類(lèi)型，這次我不想再輸了。

我眼看著那些不如我的女生，都有壹個(gè)體貼熱情的男友圍著轉(zhuǎn)，而我和他在壹起，永遠(yuǎn)都是我纏著他，他永遠(yuǎn)都是壹副不解風(fēng)情不通人意的樣子，為什么他就不能像人家壹樣，主動(dòng)來(lái)牽我的手，主動(dòng)來(lái)問(wèn)我的心情呢？

我哄著討好著，憋著壓抑著，控制不住了就大發(fā)壹次脾氣，可是也不能解決問(wèn)題，脾氣發(fā)多了，他就會(huì)說(shuō)我無(wú)理取鬧，他現(xiàn)在已經(jīng)越來(lái)越躲著我了，就像之前的幾個(gè)男友壹樣，可我真的不想再那樣了。之前每次別人都勸我說(shuō)，分了就分了吧，本來(lái)就配不上你，可是其實(shí)我心里挺痛苦的?！?/p>

丹妮的訴說(shuō)讓我想起平時(shí)大家常說(shuō)的話，愛(ài)我的人和我愛(ài)的人怎么選，很顯然她對(duì)愛(ài)她的人統(tǒng)統(tǒng)視而不見(jiàn)，專(zhuān)愛(ài)冷處偏佳。我還想起大家說(shuō)的，真心不要給涼薄之人，也就是不要熱臉貼上冷屁股。大家通常這樣勸女生，找壹個(gè)對(duì)自己好的暖男，才能幸福，因?yàn)槊恳紓€(gè)女生都是需要呵護(hù)的。

難道丹妮作為壹個(gè)女生不需要呵護(hù)嗎？

我跟她扯了很多有的沒(méi)的，當(dāng)她完全信任我之后，終于跟我講起來(lái)她的童年。

丹妮的父親是壹位優(yōu)秀的法官，母親沒(méi)有什么文化，做買(mǎi)賣(mài)打官司，偶然結(jié)識(shí)了父親，窮追不舍了好幾年，婚后壹輩子對(duì)父親俯首帖耳，而父親從內(nèi)心里，并不愛(ài)她母親。

記憶里父親很少回家，在家的時(shí)候就是關(guān)門(mén)睡覺(jué)，睡醒了又出去工作，與她也從不交流，擁抱，親吻，鼓勵(lì)，陪伴，從來(lái)都沒(méi)有。

“父親工作忙?！蹦赣H每次都這樣跟她說(shuō)，母親把她更多的心思用在怎么抓住父親的心，或者怎么打發(fā)寂寞上，對(duì)她的關(guān)心，僅體現(xiàn)在學(xué)習(xí)。她的意識(shí)里，對(duì)父親是仰慕的?！拔业闹巧毯湍芰Χ茧S我父親?！彼@樣說(shuō)。然而她內(nèi)心里，對(duì)父愛(ài)是缺失的，她的潛意識(shí)中，對(duì)母親是怨懟的。

貳、情感的執(zhí)念——在哪里跌倒就回去再跌壹百次

這世上有千萬(wàn)個(gè)家庭，就有千萬(wàn)種成長(zhǎng)。成長(zhǎng)中我們獲得多少愛(ài)，長(zhǎng)成后我們就有多少能量。成長(zhǎng)中我們經(jīng)歷傷害，我們因當(dāng)時(shí)太小承受不來(lái)，同時(shí)也不明白那些傷害的本相，我們的心靈就會(huì)像存檔壹樣把它們存起來(lái)，等到長(zhǎng)成后，它們就呼之欲出，在冥冥不覺(jué)中誘惑你去讀檔。它們大概是在提醒你，你長(zhǎng)大了，能回頭來(lái)看壹看了，回到你曾跌倒的地方，再試壹次，看能不能爬起來(lái)。

小時(shí)候，父母就是你的天和地。你所有跌倒的記憶，幾乎都存在于跟他們的關(guān)系中。你跟他們的關(guān)系模式，決定了你與外部世界的關(guān)系模式。當(dāng)你走進(jìn)戀愛(ài)，建立起壹個(gè)親密關(guān)系，十有八九，是跟他們的關(guān)系的復(fù)制。

你從小生活在健康有愛(ài)的關(guān)系模式里，你才能和愛(ài)人建立既獨(dú)立又契合的親密關(guān)系。

你從小生活在父母的溺愛(ài)里，你也將用你的溺愛(ài)吞沒(méi)你的愛(ài)人。

你從小生活在父母的嚴(yán)厲管制里，你對(duì)你的愛(ài)人也充滿(mǎn)了控制欲，從人生觀到生活習(xí)慣，你都要他按你的意志來(lái)。

你從小生活在棍棒打罵之下，你對(duì)你的愛(ài)人即使不動(dòng)手，也常常壹起了沖突就歇斯底里充滿(mǎn)戾氣。

而你從小生活在忽視冷落里，你長(zhǎng)大后在人群里就總是落單。每當(dāng)你走進(jìn)壹個(gè)新的群體，即便壹開(kāi)始引人關(guān)注，你也會(huì)用你的消極去疏離這個(gè)群體，你慢慢就成了這個(gè)群體的邊緣人，直到你落荒逃離。可是你逃到哪里都壹樣，你意識(shí)到這個(gè)情況多么糟糕，你發(fā)誓要改變，發(fā)誓要成為萬(wàn)眾矚目的那壹個(gè)。

你做到了。你呼風(fēng)喚雨，炒熱氣氛，所有人歡呼雀躍著，沒(méi)有人知道你心里依然很冷，你的審美取向就像那首宋詞里描寫(xiě)的，在焰火肆意綻放的世界，每個(gè)人都盡情狂歡，而你卻厭倦這些穿金戴銀紙醉金迷，你的眼苦苦穿越人群抵達(dá)幽暗的角落，尋找那個(gè)孤單冷漠者。那個(gè)孤單冷漠者，躲在你人生的闌珊處，你的壹切不安全感，不存在感，都是他所給予，你需要他來(lái)償還。

你每次找到他，便苦苦糾纏。

你要與他對(duì)抗，你要把他征服。

“就算塊石頭我也能把他焐熱了１你在他身上宣泄你所有的不甘。

也許他最初并沒(méi)有那么冷漠，是你的心理暗示把他引導(dǎo)成越來(lái)越冷漠的人，因?yàn)槟阈枰蛔C明，證明你不是被忽視的那壹個(gè)，改變這個(gè)冷漠者，你才能成功，你才能打開(kāi)心結(jié)。

所以，你壹次次重蹈深淵，只有你自己才知道，撕開(kāi)心的過(guò)程到底有多么疼。

但是你做不到的，因?yàn)?，人永遠(yuǎn)不會(huì)擁有，自己潛意識(shí)里不相信的東西。你潛意識(shí)里不相信自己能夠被關(guān)注被重視，你這樣折磨他，實(shí)質(zhì)上是在跟自己過(guò)不去。

叁、真愛(ài)，等我找到自己，壹定會(huì)去找你。

親愛(ài)的小孩，你要放下糾纏，放下執(zhí)念，直面過(guò)去，接納自己。心平氣和的對(duì)自己說(shuō)，我那時(shí)候就是不被愛(ài)，本該愛(ài)我的人沒(méi)有能力或者沒(méi)有精力給我足夠的愛(ài)，他有他的苦衷，但那絕不是我的錯(cuò)，那不代表我不值得被愛(ài)，是的，就是這樣，我是值得被愛(ài)的，我也有能力好好愛(ài)別人，我應(yīng)該好好選擇壹個(gè)適合我的人。

記得安妮寶貝有壹段話大意是這樣說(shuō)的，她說(shuō)內(nèi)心缺失的人愛(ài)上別人，就會(huì)壹下子變成患得患失的小孩，今天人家給你十顆糖，你就幸福滿(mǎn)懷，明天人家給你伍顆，你就悲傷失落，后天人家宣布以后不給你糖了，你就像死了壹樣痛苦。你只能等著下壹個(gè)人來(lái)救活你嗎？沒(méi)有用的，你要自己把自己口袋裝滿(mǎn)糖，自己有糖自己吃，看好了誰(shuí)，你就分他壹?jí)K。

在《如何談壹場(chǎng)救贖自我的戀愛(ài)》里，我講了壹個(gè)完滿(mǎn)的故事，我?guī)托↑S和小白找到了內(nèi)心的深淵，并讓他們自己把自己的深淵填補(bǔ)起來(lái)，他們重塑自我后，發(fā)現(xiàn)對(duì)方依然在身邊，還是那么可愛(ài)，那么值得珍惜，從此緊緊相依，不再掙扎。

可是真正能做到這樣的太少了。

我問(wèn)丹妮，如果你征服了這個(gè)人，從此他熱情似火，柔情如蜜的對(duì)你，你會(huì)嫁給他嗎？

她表示被我的問(wèn)題嚇了壹跳，她認(rèn)真思考了壹番說(shuō)，不會(huì)的，他太平庸了，如果我嫁給他，日后壹定會(huì)像我父親看不起我母親壹樣，看不起他。

于是她說(shuō)，我明白了，我應(yīng)該放過(guò)他，放過(guò)他就是跟自己和解，我并不愛(ài)他，他只是我跟自己較勁的工具，我輸了就壹次次推倒重來(lái)，我贏了，也不過(guò)是把我父母的故事重演壹次。我要走出自己，走出這壹切。等我徹底走出去了，我會(huì)找到真正屬于我的愛(ài)情。

就這樣，我拆散了壹對(duì)情侶，但是我認(rèn)為，我挽救了兩個(gè)人。我相信如果是真愛(ài)，等他們各自完整了自我，壹定會(huì)回頭來(lái)尋找彼此，如果不會(huì)，那么各自安好也坦然。

作者簡(jiǎn)介：邵琪，天蝎牛，壹個(gè)教書(shū)人，寫(xiě)作者，心理師，壹個(gè)會(huì)講故事的樹(shù)洞，壹個(gè)溫暖的異鄉(xiāng)客。微信公號(hào)：心靈花園nice（id:nice-1027）