當(dāng)前位置: 郭利方心理咨詢工作室 > 心理科普 > 青少年心理 > 正文

四十多歲,該如何規(guī)劃你自師生關(guān)系己?

更新日期:2021-08-29 18:59:43  來源:m.dealzgarage235.com

導(dǎo)讀文|趙曉璃:璃語(crystal_words)寫在前面的話:在萍姐的咨詢告壹段落之后,我和我的搭檔老師不禁長長嘆了壹口氣。這是壹起讓人頗感心情沉重的咨詢經(jīng)歷,當(dāng)事人萍姐反反復(fù)復(fù)問我們這樣壹個問題:“肆十多歲了,我的人生還有其他可能嗎?”是啊,肆十多歲了,還...

文|趙曉璃:璃語(crystal_words)

寫在前面的話:

在萍姐的咨詢告壹段落之后,我和我的搭檔老師不禁長長嘆了壹口氣。

這是壹起讓人頗感心情沉重的咨詢經(jīng)歷,當(dāng)事人萍姐反反復(fù)復(fù)問我們這樣壹個問題:“肆十多歲了,我的人生還有其他可能嗎?”

是啊,肆十多歲了,還有可能嗎?

溫馨提示:文中素材取自真實的咨詢案例。為保護(hù)當(dāng)事人的隱私,在撰文時會經(jīng)過加工與處理,均不是真實呈現(xiàn)。請讀者朋友在閱讀故事的同時,多留意故事背后的問題實質(zhì)。

壹、肆十貳歲,路在何方?

翻看萍姐的案例資料時,我感受到了兩個詞,壹是沉重,貳是無奈。

背景信息:萍姐,42歲,某國企單位科員壹枚,工作屢屢受挫,常被領(lǐng)導(dǎo)批評,感覺自己壹無是處,想逃,可不知道往哪里逃。

咨詢訴求:期待能探索出壹條路,好讓自己意志堅定地走下去。

萍姐的那份資料里,和其他人有所不同,選用的字體是方正仿宋簡體,肆號字加粗體,看的出來,她的內(nèi)心充斥著焦慮及惶恐。

資料中顯示,萍姐大學(xué)畢業(yè)之后做過伍年高中語文老師,這段經(jīng)歷之后,萍姐的職場之路異??部溃群笞鲞^超市里的收銀員以及物業(yè)公司的后勤,伍年前來到壹家國企做科員,拿著微薄的收入,漸漸變得脆弱而敏感,甚至壹度討厭這份工作。

我和其他咨詢師很快對萍姐的情況進(jìn)行了初步梳理,發(fā)現(xiàn)的問題如下:

壹、是什么讓萍姐放著從教伍年的高中語文老師的職位不做,跑去超市做收銀?這里面到底有著怎樣不為人知的變故?

貳、在如今的科員工作中,讓萍姐感覺受挫的到底是哪部分?

叁、果真如她所言,她對這份工作到了討厭的程度,那為什么不敢離開?到底是什么羈絆著她?是能力不足?還是另有隱情?

貳、我想逃,卻不知能做什么

按照約定的時間,我和萍姐開始了正式咨詢。

我們從萍姐當(dāng)下的工作出發(fā),仔細(xì)詢問了她目前的工作內(nèi)容,原來萍姐的工作有點類似于辦公室秘書的工作,負(fù)責(zé)寫文字材料,之前也偶爾有領(lǐng)導(dǎo)講話稿需要她起草。

可就是這樣壹份工作,萍姐都感覺倍受打擊。

“老師,我是不是哪里出問題了?”萍姐很沮喪:“我大學(xué)學(xué)的專業(yè)就是中文系,還做過伍年高中語文老師,之前我對自己的寫作能力還是很有自信的,可不知為什么,現(xiàn)在的這份工作讓我感到力不從心,每次寫出來的東西都無法讓領(lǐng)導(dǎo)滿意?!?/p>

“據(jù)我們所了解的情況來看,企業(yè)里的文字工作和單純的寫作還是有所區(qū)別的。”我說:“萍姐,難道你自己不曾發(fā)現(xiàn)這兩者的差異嗎?”

“哦,經(jīng)你這么壹說,好像是有點不壹樣。上次我們領(lǐng)導(dǎo)還批評我,說我對公司業(yè)務(wù)壹點都不熟,寫出來的材料根本沒法看,我當(dāng)時還感到很委屈?!逼冀阏f。

業(yè)務(wù)思維,是企業(yè)文字工作背后的關(guān)鍵。

其實,不論是企業(yè)里的辦公室秘書,抑或是事業(yè)單位國家機關(guān)的秘書,這些職位做得好,通常是能夠平步青云的,但這種工作,如果你僅僅把它當(dāng)做文字工作,只能說你把問題想得過于簡單。

壹位出色的秘書在寫作方面能夠獲得領(lǐng)導(dǎo)的肯定,靠的不僅僅是文筆了,更有對業(yè)務(wù)的熟悉程度、對領(lǐng)導(dǎo)心理的把握程度,基本上,壹個成熟的秘書,只需要領(lǐng)導(dǎo)壹個眼神或者壹句簡單的囑咐,就能迅速意會,并下苦功搜集整理資料,根據(jù)自己對業(yè)務(wù)的理解和把握,站在領(lǐng)導(dǎo)的角度俯瞰問題,方能寫出令領(lǐng)導(dǎo)滿意的文字材料。

而萍姐所具備的,只是單純的寫作能力,而她的工作要求的業(yè)務(wù)思維及對人心的把握能力,萍姐幾乎壹片空白,所以屢屢受挫挨批,也就不難理解了。

萍姐說,她早就不想干了,但如果自己不做這份工作,又能做什么呢?

叁、是沒有選擇,還是不曾選擇?

“萍姐,我想知道,在你伍年的教師工作之后,是什么讓你去超市做了收銀?這完全是不沾邊的兩份工作呀。”我說。??

“哎,你有所不知,就在我當(dāng)老師的第伍個年頭,我的小孩得了壹場大病,我教書的那個地方很小,沒有良好的就醫(yī)環(huán)境,為了給小孩壹個不錯的就醫(yī)環(huán)境,我和老公就來到了省會城市,老公很快找到了壹份不錯的工作,可我還要照顧醫(yī)院里的小孩,所以無奈之下,便去了超市做收銀,因為那家超市開門時間比較晚,同時收銀也是兩班倒,我正好有半天時間照顧小孩?!逼冀阏f。

從萍姐的敘述中,我明確了兩點信息。

第壹,萍姐的第壹次職業(yè)轉(zhuǎn)換是被迫的,可以說這次擇業(yè)是她在生活出現(xiàn)重大變故時做出的無奈選擇;

第貳,要說這次職業(yè)轉(zhuǎn)換也不是沒有選擇,女兒病愈后,萍姐完全可以迅速從超市離開,找壹份教師相關(guān)的職業(yè),但顯然我們的萍姐卻去了壹家物業(yè)公司做后勤,當(dāng)時的萍姐絲毫沒有職業(yè)規(guī)劃的意識,更沒有料到這壹步會對自己今后的職業(yè)生涯產(chǎn)生怎樣深遠(yuǎn)的影響。

于是萍姐的職業(yè)之路接連不順,以至于后來,也是通過熟人關(guān)系才進(jìn)入壹家國企做文字工作,因為畢竟她做過語文老師,所以按照常理來看,勝任文字工作應(yīng)該沒有問題,或者說即便有些困難,克服壹下也不是太難的事。

可我們的萍姐,卻無法勝任這種“復(fù)雜”,也沒有意識去主動學(xué)習(xí),化解這種“復(fù)雜”。

“老師,不知為何,我現(xiàn)在只要壹寫材料,整個頭腦就會壹片空白,這到底是怎么回事?”萍姐問。

我告訴萍姐,這是因為這種挫敗感已經(jīng)對她的內(nèi)心產(chǎn)生了重創(chuàng),而她的大腦是很聰明的,為了避免這種失敗體驗重復(fù)給她帶來痛苦,便會間歇性地選擇短路。

可以這么說,這么多年,我們的萍姐在遇到挫折與困難時,會本能地采取躲避的方式試圖逃離,然而因為種種原因,她還是無法躲避,不得不面對讓自己頭疼的文字工作,越恐懼,越做不好,越做不好,就越加深了內(nèi)心的恐懼。

長此以往,萍姐的自信隨著歲月的流逝壹點壹點地被消磨殆盡。

肆、人無遠(yuǎn)慮,必有近憂

鑒于萍姐目前的心智模式,想要徹底發(fā)生轉(zhuǎn)變,還要有很長的壹段路要走。

我發(fā)現(xiàn),在整個咨詢過程中,萍姐的聲音始終在顫抖,她到底在害怕什么?

“萍姐,當(dāng)壹份工作只能給你提供經(jīng)濟保障,卻沒辦法給你提供心理安全感的時候,你是否認(rèn)真考慮過壹個問題,那就是如此硬撐下去真的值當(dāng)嗎?”我問。

“說實在的,這幾年我壹直糾結(jié)這個問題,可我不知道我還能去哪里,還可以做什么?”萍姐說。

“可是,如果你再繼續(xù)帶著恐懼做下去,單位支付的無非只是壹份微薄的薪酬,可你搭在里面的,卻是整個生命啊。你這樣下去,身體壹定會受到影響的?!蔽艺f。

“我的身體已經(jīng)受到影響了,我時常感覺胸口堵得慌,睡覺也總是做惡夢,夢見寫材料寫不出來,夜里常常被嚇醒,我最近去醫(yī)院檢查了,醫(yī)生說我是神經(jīng)衰弱。”萍姐說。

我問萍姐,在事業(yè)和家庭之間,你更看重什么?

“家庭?!逼冀銏远ǖ卣f。

我仿佛看見了壹個畫面,壹個背負(fù)著沉重枷鎖的女人,在迷霧中艱難穿行,她背負(fù)的枷鎖很多很多,它們分別是——

工作、家庭、身體、保障、愧疚、自責(zé)......

伍、力所能及,面向未來

我和她聊了幾個觀點。

第壹,身體是革命的本錢。

肆十多歲了,身體漸漸成為我們職業(yè)發(fā)展道路上的重要因素。只要有壹副好身體,干個十年貳十年毫無問題,而壹旦身體出了問題,不僅職業(yè)發(fā)展會受影響,也會影響到家庭幸福。

第貳,自信不是憑空產(chǎn)生的,不妨從壹份自己勝任的工作開始。

按照萍姐的過往經(jīng)歷,即便從國企辭職,也大可以做類似中小學(xué)輔導(dǎo)機構(gòu)的老師,雖然沒有保障,但起碼可以讓萍姐回到熟悉的課堂,找回曾經(jīng)的自我和自信,找到久違的快樂。

第叁,只要開始,多久都不算晚。

有這么壹位普通的農(nóng)村婦女,也是在肆十貳歲的年紀(jì),迫于生計的壓力,開始用省吃儉用攢下的壹筆錢賣起了涼粉和米豆腐,用自己做的豆豉醬當(dāng)做作料,誰知道辣椒醬超級受歡迎,后來她干脆賣起了辣醬,這個女人就是著名的“老干媽”陶華碧。

同樣的肆十多歲,有什么樣的可能,最終取決于你自己。

第肆,你的狀態(tài),決定了家庭的未來。

站在家庭的角度考慮,壹個健康的家庭不僅需要經(jīng)濟保障,更需要充滿愛的家,這種愛不會無緣無故。但如果家庭成員長期在單位受挫,回來的內(nèi)心是很焦慮很無力的,反而會轉(zhuǎn)嫁到子女身上,會讓子女緊張和焦慮,也不利于小孩的成長。

壹個家庭最好的狀態(tài),是叁口之家的每位成員在單位盡己所能,能夠體會到成就感與愉悅感,這樣回到家中才有余力給到家人滿滿的愛。從這個角度考慮職業(yè),不能單純看這份工作,要放大到自己的家庭。

陸、尾聲

叁個月之后,我收到了萍姐壹封長長的郵件。

郵件中的字體已經(jīng)變成了宋體伍號字,沒有加粗,看的出來,萍姐的心境平靜了很多。

她告訴我,在咨詢之后,她壹個人靜靜地想了很久很久,她發(fā)現(xiàn)自己身上有個最大的特點同時也是最大的障礙,那就是溫和有余,魄力不足。

可誰說這樣的人不能擁抱美好的生活呢?

萍姐終于釋懷了,這么多年來,那塊郁結(jié)于內(nèi)心的愧疚與自責(zé)漸漸消散開來,她找領(lǐng)導(dǎo)好好談了壹次,說出了自己的短板,領(lǐng)導(dǎo)最終決定,將她調(diào)至檔案部工作——

“如今,我感到輕松多了,有了壹份力所能及的工作,我的心情和身體漸漸好了很多,肆十多年了,我第壹次感覺到了前所未有的輕松與舒暢。”萍姐說。

小貼士:

不知今天的這個故事,對你有沒有什么啟發(fā)呢?

是啊,曾幾何時,我們都天真地認(rèn)為,規(guī)劃這種事,還是留到以后再做吧。

隨著歲月的流逝,生活逐漸露出猙獰而復(fù)雜的壹面,我們應(yīng)接不暇,隨著年紀(jì)漸長,我們最怕面對的人不是別人,恰恰是我們自己。

肆十多歲,站在人生這條時間維度來看,該是開花結(jié)果的年紀(jì)了,如果那時,你沒有開花結(jié)果,冒出新芽也不錯,即便不曾冒出新芽,倘若能夠發(fā)現(xiàn)真實的自己,不也是壹番別樣的收獲嗎?

如果你還年輕,不妨站在肆十歲的時間點回看今天的自己,或許你也會有別樣的發(fā)現(xiàn)。

文|趙曉璃:crystal_words

作者簡介:趙曉璃,職場作家、職業(yè)生涯咨詢師,著有《怕麻煩才是你最大的障礙》、《請停止無效的努力》,“璃語”(crystal_words),新浪微博@趙曉璃。

本文圖片:pexels

閱讀全文
Cnzz