青春期少年為什么會憤世嫉俗?
更新日期:2021-08-27 16:13:45 來源:m.dealzgarage235.com
導(dǎo)讀指導(dǎo)閱讀:當(dāng)我們被問起:“他是什么樣的一個(gè)人?”如果這個(gè)人我們認(rèn)識,我們定會列舉出個(gè)幾條。不過要是被問起:“你是怎樣一個(gè)人?”也許會不知從何說起。我們對他人的熟悉程度一個(gè)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如對自我的熟悉程度,為什么卻不能回答自己是怎樣一個(gè)人?其實(shí)不是不能回答,而是不能客觀地回答。這一點(diǎn)在青春期少年的身上反應(yīng)的就更加明顯了。利方案例:一位中學(xué)生來訪者在咨...
指導(dǎo)閱讀:當(dāng)我們被問起:“他是什么樣的一個(gè)人?”如果這個(gè)人我們認(rèn)識,我們定會列舉出個(gè)幾條。不過要是被問起:“你是怎樣一個(gè)人?”也許會不知從何說起。我們對他人的熟悉程度一個(gè)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如對自我的熟悉程度,為什么卻不能回答自己是怎樣一個(gè)人?其實(shí)不是不能回答,而是不能客觀地回答。這一點(diǎn)在青春期少年的身上反應(yīng)的就更加明顯了。利方案例:一位中學(xué)生來訪者在咨詢中說宿舍的人際關(guān)系不理想。他舉例說:同宿舍的小李聰明,學(xué)習(xí)成績好,但是很自負(fù),自我主義聽不得別人得批評,因此常常與自己有些小摩擦,不愿意與小李交往。小強(qiáng)是個(gè)沒頭腦的家伙,不求上進(jìn),整日里捧著武俠小說不放手,也不愿意與他交往。他問老師:怎么讓小李變得謙虛謹(jǐn)慎一些?如果小李能改也許他們能成為好朋友。咨詢師讓他談?wù)勛约?,他滔滔不絕,認(rèn)為自己有頭腦會學(xué)習(xí),為人處世也有原則,肯下功夫做事,并有信心考上名牌大學(xué)。只是由于有時(shí)自己太“直”不是很有人緣,不過,他又補(bǔ)充說,與那些“俗不可耐”得人交往也沒意思,只會白浪費(fèi)時(shí)間。聽完他的敘述之后,老師問:“在你們宿舍,你認(rèn)為誰最不能讓人接受和喜歡?”他說恐怕要算小李了。接下來老師就讓他把小李得優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)和他自己得優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)一一寫在紙上。寫完后,老師讓他仔仔細(xì)細(xì)將兩張紙得內(nèi)容作一下對照,這個(gè)學(xué)生看著看著臉就紅了。因?yàn)閺谋举|(zhì)上來說,他與小李是同一類人,只是在些優(yōu)缺點(diǎn)時(shí),他把同一性的特點(diǎn)用了不同的詞語來表達(dá),如他認(rèn)為小李自負(fù)自傲,而自己則是自尊自信;小李凡事自我中心,而自己則是獨(dú)立性強(qiáng),有主見。也就事說,自己所謂的優(yōu)點(diǎn)到了別人那里就成了缺點(diǎn)和不足。這種現(xiàn)象在我們當(dāng)中也不少見,主要表現(xiàn)為事事看別人不順眼,顯得憤世嫉俗。為什么會這樣呢?其實(shí)這是青少年自我分化后長出現(xiàn)的一種現(xiàn)象。--利方北京青少年心理專家為您解析。主觀的我是個(gè)人對自己的認(rèn)識和評價(jià),客觀的我是別人對自己的認(rèn)識和評價(jià)。這兩個(gè)“我”之間并不總是一致的。常常存在較大的矛盾和差距。自我的不統(tǒng)一,使青少年不時(shí)地感到懷才不遇,生不逢時(shí),就是憤世嫉俗,狂妄自大,或者是過分自卑和焦慮,導(dǎo)致心理不平衡。這不僅會給我們帶來煩惱,而且會影響我們的心里健康。因此我們必須確立自我的統(tǒng)一性。那么如何實(shí)現(xiàn)自我的統(tǒng)一呢?--北京利方青少年心理咨詢專家為您支招。首先要承認(rèn)自我不統(tǒng)一的現(xiàn)實(shí),尋找造成這種不統(tǒng)一的原因,是因?yàn)檎J(rèn)識不全面,不客觀還是標(biāo)準(zhǔn)不同。例如:看別人只是從某一方面,就對這個(gè)人的人品能力下結(jié)論。對別人都是高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求,對自己則是得過且過。其次,要經(jīng)常反省自己,敢于解剖自我。我們不僅要了解自己的長處,興趣、能力、性格,更要了解自己的缺點(diǎn)和不足,并敢于正視他們。第三,學(xué)會從別人身上來看自己。“察己可以知人,察人可以知己”自己和別人有時(shí)就象一面鏡子,可以互相參照,引起反省。要記住,那些發(fā)生在他人身上而被自己所不屑的東西,其實(shí)在自己身上也能找到,也同樣讓他人所不屑。第四,在充分了解自我的基礎(chǔ)上,坦然接受自我,即不過高估計(jì),也不自欺欺人,以一個(gè)真是、表里如一的自我立足于天地之間。利方心理咨詢中心,成立于2004年,隸屬北大科技園,專注于婚姻情感、職場壓力、情緒疏導(dǎo)、青少年學(xué)習(xí)、兒童心理咨詢,評為全國十佳心理學(xué)機(jī)構(gòu)之一。利方致力于打造心理咨詢行業(yè)專業(yè)、有效的心理咨詢平臺.青少年輔導(dǎo)預(yù)約咨詢熱線:qq503496386