假裝心理健康講座喜歡工作會提高工作效率？

心理導讀：記得有位哲人曾經說過：生命是沒有意義的，除非有工作；所有的工作都是辛苦的，除非有知識；所有的知識是空虛的，除非有熱望；所有的熱望是盲目的，除非有愛。有愛的工作才是生命的具體化，那么讓我們懷著熱愛工作吧！

趙曙光

讓人們在工作中失去快樂、變得憂慮、疲勞和神經緊張的往往不是壓力，也不是所謂的超負荷，而常常是你對工作失去了興趣、喪失了熱情的緣故。我們看到：那些事業(yè)有成，創(chuàng)造了豐功偉績的人無壹不是對工作抱有極大的興趣和熱忱的。在他們心里長存壹個堅定的信念：因為我熱愛我的工作，所以所有的壓力都會成為我前進的動力。他們正是在這種力量的驅動下壹步步邁向成功的。

在越來越崇尚自由，遵從人性的今天，人們常常會在口頭上說這樣壹句話——除非做自己喜歡的工作，否則就不該死守壹份工作不換。人們也曾經告誡自己，生命太短暫，不能在不喜歡的事情上浪費我們的大好時光。于是，“尋找理想”便成了我們不斷跳槽的最佳借口。然而，如果我們只著眼于追求未來的理想工作，而不珍惜和把握今天的工作，這無疑是得不償失的。

壹般來說，當你遇上不喜歡的工作時，可能存在兩種情況：壹是這工作確實不適合你，貳是雖然適合你，可你卻不喜歡這項工作。如果你屬于第壹種情況，建議你調整壹下目前的工作。與改變自己的個性特征相比，換工作更容易些，所以你有必要考慮換換工作。如果你是第貳種情況，你很幸運地找到了壹份適合你的工作，但有壹個小小的問題困擾著你，就是你不喜歡這份工作。對于這種情況，你要試著去愛它。

伍十年前，有個心理學家做了項有趣的實驗，比試完成壹份極為枯躁乏味的工作，比試分成a、b、c叁組，工作做完后，其中a組會受到低獎賞，b組受重獎，c組無獎賞。除此以外，a組還要認真地向別人說這項工作多么有趣。結果a組(低獎賞的組)比其余兩組都更喜歡這項工作。

上面這個心理學實驗說明了什么呢?實驗結果明白向我們說明了這樣壹個事實：熱情和興趣是可以培養(yǎng)的。只要你真正調動你的感官，努力在工作中尋找樂趣，你就會慢慢地接受它，愛上它。

維莉是壹位打字員，她發(fā)現，試著去愛工作很有意思，這樣會使人得到很多的報償。她在壹封信中講述了下面的故事。

我們辦公室壹共有肆位打字員，分別替幾個人打信件。我們經常因工作量太多而加班加點。

有壹天，壹個副經理堅持要我把壹封長信重打壹遍，我告訴他只要改壹改就行，不需要全部重打。可他對我說：“如果你不重來，我就另外雇人了?！蔽覛獾靡溃瑸榱诉@個職位和薪水，我只好假裝喜歡重新打這封信。

干著干著，我發(fā)現如果我假裝喜歡工作，不知不覺中我竟然會真地喜歡做這件事情了，而這時我的工作效率就會提高。這種工作態(tài)度使我受到大家的好評，后來壹位主管請我去做私人秘書，因為他了解我很愿意做壹些額外的工作而不抱怨。

心態(tài)的轉變給我?guī)砹似孥E。我試著通過去愛工作化解了工作的壓力。如果你也“假裝”對工作有興趣，那么只要假以時日，這壹點點“假裝”就會使你的熱愛變成真的，可以減少你的疲勞和煩悶。

熱愛自己的工作，擁有壹個快樂、樂觀、積極向上的工作心態(tài)是無價的，許多外部條件固然是我們生存的必備品，但對壹個具有良好修養(yǎng)的人來說，更有價值的是在工作中體現自己的價值、找到快樂。只有熱愛工作，才能發(fā)揮無窮潛力!