大學(xué)生心理測(cè)試題[有趣的心理測(cè)試題]

2020——2021學(xué)年第二學(xué)期

《心思健康》期末考試

班級(jí) 名字 分?jǐn)?shù) 一、單項(xiàng)挑選題（每題2分，共20分）

1.當(dāng)人的心境極度苦楚和哀痛時(shí)，往往經(jīng)過大哭來開釋心頭的重負(fù)。這是何種心思調(diào)適的辦法（ ）

A　合理發(fā)泄

B　自我檢討

C　心思暗示

D　認(rèn)知療法

2.以下歸于合理的心境表達(dá)方式有（ ）

A 喝酒

B 和所有人傾吐

C 找朋友傾吐

D 打游戲

3..假如咱們?cè)谌兆又信c爸爸媽媽發(fā)生沖突，正確的做法是 （ ）

A、以強(qiáng)硬的心情頂嘴

B、對(duì)他們不理不睬，冷淡相對(duì)

C、離家出走

D、盡力抑制自己，過后再溝通

4.在不高興時(shí)，把注意力搬運(yùn)到愉快的或其他不會(huì)令自己愉快的作業(yè)上去，這種心思調(diào)適辦法叫做（ ）

A.發(fā)泄法

B.沉著操控

C.活躍暗示

D.搬運(yùn)調(diào)控

5.“良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒?！边@兩句話告知咱們交往時(shí)要注意運(yùn)用（ ）的藝術(shù)。

A、舉動(dòng)

B、言語

C、肢體

D、金錢

6.當(dāng)人的心境極度苦楚和哀痛時(shí)，往往經(jīng)過求助校園心思咨詢教師來緩解心里的苦楚。這是何種心思調(diào)適的辦法（ ）

A自動(dòng)尋求心思幫助

B　合理發(fā)泄

C　活躍心思暗示

D　沉著調(diào)控

7.小剛的爸爸在外打工，一天早晨，他因護(hù)衛(wèi)沉痾的媽媽到醫(yī)院住院而晚到校半小時(shí)，班主任李教師不問狀況就當(dāng)著全班同學(xué)批評(píng)了他，他對(duì)教師的做法很有定見。他應(yīng)該挑選下列哪一種辦法才干正確化解和教師的對(duì)立？( ）

A．懼怕教師，不作任何解說

B．記恨教師，尋找機(jī)會(huì)報(bào)復(fù)

C．藏在心里，從此郁郁寡歡

D．找教師坦白溝通，闡明遲到原因

8.考試中，張同學(xué)因過度嚴(yán)重而沒考出就有的水平，乃至很簡單做的標(biāo)題都會(huì)失誤。這是闡明（ ）

A、人不能有任何心境

B、心境都是消沉的

C、心境是無法調(diào)控的

D、不良心境會(huì)影響人的正常水平的發(fā)揮 9.面臨升學(xué)與作業(yè)的挑選，你預(yù)備好了嗎？對(duì)此知道正確的是（ ）

A．全部順從其美，沒必要考慮

B．全部遵從爸爸媽媽的定見

C．依然故我，聽不見任何人的主張

D．依據(jù)自己的成果、喜好、專長和別人的主張做出穩(wěn)重挑選

10. 要想挑選一份合適自己的作業(yè)，有必要從（ ）開端。

A．考慮薪水凹凸

B．挑選作業(yè)地址

C．看有沒有知道的人

D．了解自己的性情、技術(shù)和價(jià)值觀

二．判斷題（每小題2分，共20分）

1.就健康而言，身體健康是中心，心思健康是根底。（ ）

2．心思健康是動(dòng)態(tài)的，會(huì)因年紀(jì)、性別、社會(huì)、家庭等方面改動(dòng)而改動(dòng)。（ ）

3．只要性情內(nèi)向的人才簡單患心思疾病。（ ）

4．訴、動(dòng)、哭、喊四種辦法能夠緩解壓力，調(diào)適心思狀況。（ ）

5．心思健康的一個(gè)重要標(biāo)志便是喜愛自己和悅納自己。（ ）

6．偶然呈現(xiàn)了一些不健康的心思和行為，并不意味著有了心思問題。（ ）

7．所謂“悅納”自我，便是要以為自己的全部都是好的。（ ）

8．生長過程中，咱們應(yīng)該取長補(bǔ)短，開掘本身潛能。（ ）

9．不管在是在學(xué)習(xí)、日子，仍是今后的求職工作中，咱們都可能會(huì)遇到各種困難和波折，只要學(xué)會(huì)活躍面臨，日子才會(huì)充溢陽光。（ ）

10．面臨波折最好的辦法是先進(jìn)行客觀鎮(zhèn)定的剖析，找出原因，然后再想辦法彌補(bǔ)或處理，最好不要盲目有采納舉動(dòng)。（ ）