與經(jīng)常被幫助的孩子相比，獨空間恐懼癥立的孩子更自信

占海燕丨壹心理專欄

家長培養(yǎng)小孩的壹個重要目標(biāo)，是讓小孩保持獨立，成為壹個獨立自主的人，擁有自己不同的品味、性情、感知、期望和夢想，以壹個身心獨立而完整的人存在于這個世界上。讓小孩形成獨立完整的人格，需要鼓勵小孩成為自立的自己，而自立需要父母或教育者給予小孩自立和發(fā)展的機會，同時也給予小孩形成好的依戀關(guān)系的環(huán)境和氛圍。

在陪伴小孩成長的過程中，包括輔助教育者，培養(yǎng)小孩獨立的能力在于撫育者的言傳身教，也給予小孩獨立自主的機會，下面是和小孩交流和溝通的過程中可以采用的壹些小技巧。

給予小孩選擇的機會，真誠的而非威脅的

在日常的生活中可以提供給小孩更多選擇的機會，讓小孩形成自己的喜好，比如：“今天你是想要穿灰褲子還是紅褲子？今天是想喝蘋果汁還是橙汁？”“你想要買奧特曼還是玩具汽車？”“我們5分鐘后要離開，你是繼續(xù)在這里玩還是去玩壹會秋千？”

當(dāng)小孩因為倔強而壹定要做壹件事情，很多的父母可能會沒有耐心的直接拒絕小孩，會給小孩帶來被拒絕感?？梢試L試給予小孩選擇的機會。比如：“我知道你很想要邀請小朋友來家里玩，你也很期待，但是今天晚上會有客人，不方便，明天晚上或者星期陸的晚上可以嗎？”

別急著告訴答案，鼓勵小孩善用外部資源

小孩總是有很多的好奇，問父母很多的問題。在朋友圈里看到壹個媽媽的困擾：誰能告訴我怎么和壹個陸歲的小孩解釋什么叫“難怪”？我想很多的父母也有類似的困擾吧，小孩對身邊的事情總是要為壹個為什么，父母通常會直接的告訴小孩答案，有的問題真的不知道如何解釋，只能語塞了。在鼓勵小孩自立的小技巧里，建議不過多的直接給到小孩問題的答案，而是鼓勵小孩善用外部的資源自給去尋找答案或者和小孩壹起探討問題的結(jié)果。

比如小孩看到天上的彩虹，問媽媽：“媽媽，彩虹是什么？”媽媽可以說：“你問了壹個很重要的問題，你覺得彩虹是什么呢？”在小孩提出問題的時候，自己本身就已經(jīng)在思考了，小孩可能會給到你很多奇思妙想的答案，也許會說：”彩虹是有人掛在天上的彩帶?！@時候你就可以和小孩壹起發(fā)揮想象力了，然后可以引導(dǎo)小孩去哪里可以找到問題的答案，或者去問誰可以更好的給予小孩解決。讓自己形成遇到問題，自己解決問題的自立思想。

尊重小孩的努力，也尊重小孩的“沒準(zhǔn)備好”

你發(fā)現(xiàn)了嗎？小孩本身很愿意幫大人去做壹些事情，比如幫大人拿壹些生活用品，當(dāng)?shù)玫礁改傅墓膭詈捅頁P的時候會特別開心，會幫大人做更多的事情，當(dāng)然，這其中也有可能會是他拿著壹把菜刀，顛顛簸簸的奔著拿給你，把你嚇的半死。小孩的努力得到尊重，他就會集中精力去自己解決問題，。對于小孩自己的事情，更是如此。

比如，小孩想要自己系鞋帶，壹直在嘗試，但就是系不起來。有的家長可能就會直接的和小孩說：“怎么這么長時間？我來給你系，這點事都做不好?！毙『⒌男瑤窍档暮芷亮?，但小孩喪失了壹次學(xué)習(xí)和自立的機會。鼓勵小孩自立的小技巧建議你可以說：“系鞋帶是考驗?zāi)闶种胳`活性的事，你壹直在嘗試沒有放棄，這就叫有耐心?！甭牭竭@樣的話，小孩的努力得到了尊重，也會更加耐心努力自信的去自己解決自己的事情，讓小孩自己摸索或者演示給小孩看壹遍再讓他自己完成。

對于小孩來說，生活中的很多事情都不是那么容易去完成的，當(dāng)他嘗試去努力做壹件事情的時候，最開始通常會做的不盡如人意，但小孩已付出了努力，尊重小孩的這份努力，也要尊重小孩偶爾出現(xiàn)的“沒準(zhǔn)備好?！备改附邮苄『⒌氖。⒔o予小孩機會和等待，小孩也會學(xué)著悅納自己。

不在細(xì)節(jié)上過多干涉小孩的生活

小孩需要自小給予其獨立的空間，不僅僅是大人需要自己的空間，小孩也需要。以成人的方式與小孩相處，這壹點在這里也是適用的。謹(jǐn)防父母過問小孩太多的問題。假設(shè)壹下，你晚上去朋友家玩，回來之后，你的媽媽壹直問你：“你晚上玩的開心嗎？都玩了壹些什么？有哪些人?。磕銈兂粤耸裁?？…”你是什么樣的感覺呢？你會覺得比較煩是嗎？小孩同樣也是如此，如若小孩壹回來就不住的問：今天在學(xué)校里怎么樣？老師覺得你的作文寫的好嗎？數(shù)學(xué)考試了嗎？有人放學(xué)找你壹起玩嗎？為什么沒有?…“你覺得小孩會是什么樣的感受呢？問太多問題會讓人感覺私人的空間被侵犯。小孩們想說的時候，自然會和你說的，在小孩想要和你說的時候，需要耐心的傾聽和引導(dǎo)。小孩從外面回來之后你只要簡單的說：回來啦！喝點水嗎？”就可以了。

給予小孩支持和鼓勵，別毀掉小孩的希望

小孩對自己的未來充滿著想象和希望，很多小孩的夢想都是成為科學(xué)家，醫(yī)生，天文學(xué)家等等，這體現(xiàn)了小孩內(nèi)心的善良，對生活的好奇和熱愛。當(dāng)小孩想要去嘗試的時候，給予小孩鼓勵和支持，來自父母的鼓勵和支持會給予小孩更多的自信感。

比如，小孩對媽媽說：“媽媽，我長大了想當(dāng)科學(xué)家。”或者說“媽媽，我想試試在學(xué)校的演出中當(dāng)主角，你覺得我可以嗎？”有的媽媽可能會說：“就你那數(shù)學(xué)成績，算了吧。”或者說：“你又沒有什么表演經(jīng)驗，還是演壹個小角色算了?！备改笇π『⒌亩x給了小孩內(nèi)心很多的自我限定和否定評判，也許你可以回答說：“噢，你想當(dāng)工程師??！”或者“哦，你想試試演主角，這應(yīng)該會是壹個不錯的體驗?！甭牭竭@樣的回復(fù)，小孩的內(nèi)心對自己也會有信心和希望，也更會有獨立的自我。

父母在鼓勵小孩自立的教育中，最重要的也許是父母愿意花壹些時間和耐心去陪伴和等待小孩成長。小孩從壹個單細(xì)胞存在于母體到呱呱墜地，然后慢慢學(xué)會說話，學(xué)習(xí)知識，與人交往，工作戀愛結(jié)婚，在短短的十幾貳十年的時間，有如此巨大的發(fā)展變化，不得不說是壹個奇跡，而伴隨小孩成長的父母也在其中收獲了很多歡笑和淚水，別讓你的愛蒙住了你的眼睛，做壹個智慧的父母，也愿小孩可以健康快樂的成長。

作者簡介：國家貳級心理咨詢師，自2011年專業(yè)從事全職心理咨詢工作，有很強的感受性和洞察力，熟練掌握并應(yīng)用意象對話療法、催眠、隱喻故事、沙盤游戲治療等專業(yè)咨詢技術(shù)，幫助來訪者重獲心靈自由?。荷倌晷模╥d：shaonian-psy）