佛說抑郁癥怎么才能好[佛說渡你的人]

郁悶癥是處在心思疾病和精神疾病的中心地帶，便是徜徉在精神疾病邊際的一種嚴峻的心思疾病。是自己的靈性、才智、領(lǐng)悟被自己的執(zhí)迷死死壓住的狀況；要想完全走出郁悶癥，則有必要破迷開悟，則有必要走出自己的執(zhí)迷。

------靈性心思師原創(chuàng)心靈感悟

郁悶癥患者的心靈國際、思想、認知、情感國際都是灰色的；郁悶癥患者在打敗郁悶癥的道路上是沒有決心的，是無力的，是一向在糾結(jié)的，是一向猶疑的，是極度苦楚的，猶如困獸相同，如同不論怎樣盡力都走不出困局。這種無力感、失望感只需得過郁悶癥的人才干夠了解。

郁悶癥患者是消沉思想的偉人：他們總把自己的缺陷、缺乏拼命擴大而不自知；

是苦楚的據(jù)守者：他們體會苦楚的才干比普通人強壯至少幾百倍，一點點心境的欠好都會讓他們體會到無比的苦楚；

是舉動的侏儒：任何的健身運動很難堅持三個小時，更甭說外出一天爬山、騎行了；

是活躍、達觀心態(tài)的旁觀者：不論什么高人，什么心思專家對他們具體、深化解說活躍思想、達觀心態(tài)的重要性，他們都視而不見聽而不聞。形似在聽，其實，底子沒進到腦子里。

------靈性心思師原創(chuàng)心靈感悟

籠罩在郁悶癥心頭的這四把黑手導(dǎo)致郁悶癥患者對什么都不感興趣，不論怎么便是各種不動。不動，不動，便是不動。即便是不得不去健身30分鐘，也是如同完結(jié)一件特別難過的作業(yè)相同。

健身是打敗郁悶癥的必經(jīng)之路

正如上邊所提的，郁悶癥患者是消沉思想的偉人。他們有大把的時刻在不斷的消沉的考慮問題，讓自己不斷的墮入更大的憂慮、驚駭和郁悶中。在這兒我非常明確地告知你：假如你是郁悶癥，有必要每天拿出大把的時刻來健身。只需在你運動的時分，你才會削減各種消沉、失望的考慮。

郁悶癥患者對我說：“教師，我運動、健身的時分，仍是雜念許多，很累，不想運動。運動沒作用，運動還導(dǎo)致我感冒了一場。能不能不運動走出郁悶癥”。我告知這位來訪者：“你不要再找各種理由回絕運動，你的理由都是謬論。大批量的運動、健身便是對立郁悶癥的重要方法。唯有每天把你累癱在地，你才會知道有口熱飯吃、有床睡覺，有口熱水，那便是夸姣，你才會中止你的想入非非”。

不要沉溺在你的執(zhí)念中了，不要認你那個死理了，你那個不對！你是郁悶癥，更需求加倍健身、運動，讓身體的極度疲乏來阻撓你想入非非。你只需這一個首要的方法！

由于你的靈性、才智、領(lǐng)悟被消沉、失望的思想限制。你又無法立刻改變思想，唯有經(jīng)過運動、健身來阻撓你消沉、失望的思想，也唯有中止了消沉、失望的思想才干夠敞開才智。而阻撓你消沉、失望思想的最好的方法便是搞極限運動，讓你的身體非常疲乏，把你累趴下！

佛說：“我逝世后，以苦為師，以戒為師”。這兒的“苦”便是各種健身運動，便是經(jīng)過讓身體的疲乏來阻撓腦筋的各種雜念和夢想。做心思咨詢便是糾正各種不合理的雜念、夢想，建立合理的認知和思想，建立活躍、達觀的心態(tài)。所以，心思咨詢加活躍健身，照此履行下去，不要置疑，一定會走出郁悶癥！

------靈性心思師原創(chuàng)心靈感悟

郁悶癥患者的內(nèi)心深處是非常自負的，狂妄自負，自以為是而不知。他們的許多認知都是過錯的，不科學的，當心思師為他們指出的時分，他們卻仍然頑固地堅持他們自己的主意，殊不知，便是你堅持的那些執(zhí)念導(dǎo)致你郁悶癥的。你立刻放下那些執(zhí)念，你就立刻走出郁悶癥。

放下吧，苦海無邊回頭是岸

我的來訪者不斷給我著重：“教師，我有必要盡力作業(yè)呀，不作業(yè)沒錢，無法教育好孩子，日子質(zhì)量不可，我會愈加郁悶?，F(xiàn)在的作業(yè)賺錢太少了，一年只需200萬哪兒夠呀！至少也得一年500萬才行。我苦楚死了！想一年掙500萬，太難了！但是，一年少得不幸的200萬，我都不敢吃、不敢穿。沒錢不可，想多賺錢又那么難。我真的想自殺。但是，想想孩子，我又不能死。生不如死，痛不欲生”！

我告知她：“讓你苦楚的不是你沒錢，而是你太多、太高的愿望。下降愿望，下降方針，一年200萬夠了。人活終身首要是身心健康，錢可以少掙”。當我頻頻的、經(jīng)過各種方法跟她批注：讓你苦楚的不是金錢少，而是你的心態(tài)不對，愿望太高導(dǎo)致。而她在不斷的著重：自己的愿望太低了，跟周圍人比自己便是廢物；自己的心態(tài)非常好！自己是一個好人，拼命作業(yè)，沒時刻健身，為了老公和孩子可以獻身自己的生命和健康。

我再次告知她：“你的主意、理念是過錯的，你這么想導(dǎo)致你苦楚。只需你苦楚，便是你有問題，便是你要改變思想。照你的意思，全國有許多人年薪不到100萬，莫非他們都得苦楚的去死嗎”？

她再次不斷地著重：“教師，不論你說什么，我都不聽。我有必要年薪到達500萬，我才干快樂、健康的日子，我的錢才夠用。我說的僅僅夠用。假如年薪達不到500萬，我就有必要自殺。由于活著苦楚無比，生不如死。我絕不會下降我的日子質(zhì)量，絕不會讓孩子進入到差的校園里。孩子有必要在貴族校園，孩子將來有必要考上清華、北大。由于，我很優(yōu)異，我便是北大的博士，我本身仍是教授。孩子考不上北大、清華的本科必定不可”！

夸姣便是過禪意日子，全部隨緣

她執(zhí)念很重，只著重自己的主意，不論他人說什么一概不聽，一概毫無理由地辯駁。確實是教授！不過，她仍是有點福報的，聽了我的勸說，使用暑假自駕去了一次西藏，深化偏僻藏區(qū)了解那里的人是這么日子的。一趟西藏回來，她完全改變了。

她看到那里困苦的藏民歡欣鼓舞，熱心、達觀，每天快樂、快樂，身體非常健康；千里磕大頭去拉薩，不為求本身功名利祿，卻為苦楚眾生祈福的信徒；尤其是那群大磕頭的，不修邊幅，身無分文的藏民虔誠地向佛祈福，把自己一天磕大頭的積德行善、利益回向給自己，期望自己可以離苦得樂的時分。那種崇高的崇奉震懾了她。她看看自己三高的身體，正教授的頭銜，年薪20萬的身價；每天訴苦他人、自己、社會、孩子，真的是面目可憎，自己和那些磕大頭去西藏的藏民比較，自己是那么無知還以為自己一竅不通。

郁悶癥患者有太多的執(zhí)念，這些執(zhí)念根本便是會集在以下幾點：我很苦楚，他人不了解我；我支付的許多，他人不能必定我；只需怎樣樣才干怎么怎么；這個方法不可、那個方法不可；吃藥、做心思咨詢、健身等等都不能處理郁悶癥；要想處理郁悶癥，最終便是自殺；真實的郁悶癥是永久好不了的；我便是對的，我說的這些便是對了；別跟我著重誰誰誰走出郁悶癥了，我的苦楚沒有人能了解；我對什么都感興趣，我不動不動，便是不動。

真實的夸姣便是無我不著相，調(diào)和、天然

佛說：“當你知道到自己錯了的時分，你就對了”。我說：“假如你知道不到自己的過錯地點，你就一向苦楚”。心思學說：“只需你苦楚，便是你有問題，就有必要調(diào)整”。

照心思師所說的去做；不打扣頭得好好做心思咨詢；不要著重你的那一套了，你是郁悶癥，你的那一套便是有問題的！即便你可以無懈可擊也是有問題的！從行為、思想、思想、心思、心靈深處做完全的、天翻地覆的改變！花幾千元咨詢費，花一年時刻好好整整，別整天揣摩、糾結(jié)你的思想了！想打敗郁悶癥便是直接把正能量、正念、正思想、活躍的舉動力拿過來，毫不猶疑的把負能量、消沉失望的思想、自己的執(zhí)念立刻丟掉！