你不需要一90后燒炭自殺個(gè)人面對(duì)所有問(wèn)題

王金現(xiàn)|壹心理專欄作者

作為咨詢師，我知道，小孩出現(xiàn)了網(wǎng)戀、早戀、厭學(xué)、輟學(xué)等等問(wèn)題，而那深層的原因卻并不再小孩自身；作為咨詢師，我也知道，僅去改變小孩本身，那是不公平的，因?yàn)樾『⑹黔h(huán)境影響的結(jié)果；作為咨詢師，我還知道，把問(wèn)題的矛頭指向小孩那是多么的不公平，因?yàn)樾『⒕褪且紡埌准?，只是被涂上了亂柒八糟的色彩。

壹位家長(zhǎng)無(wú)奈地說(shuō)，小孩輟學(xué)在家，每天獨(dú)自上網(wǎng)游戲，哪里都不肯去，什么人都不愿見(jiàn)。我想說(shuō)：小孩這樣做是情有可原的。

其壹，在小孩的生命歷程中，有太多的人在身邊來(lái)教導(dǎo)ta要怎樣怎樣要如何如何，卻沒(méi)有人能傾聽(tīng)ta的心聲。小孩覺(jué)得他們說(shuō)的都對(duì)都正確，自己卻做不到或者感覺(jué)力不從心。小孩需要的不是被教導(dǎo)，需要的是有人能聽(tīng)ta、懂ta、理解ta、支持ta、幫助ta。但是沒(méi)有。所以，ta不想再給自己增添煩惱，因此也拒絕了心理咨詢師。之所以拒絕心理咨詢師，是因?yàn)閠a把心理咨詢也當(dāng)作了被教導(dǎo)的過(guò)程。

其貳，目前咨詢界魚(yú)目混珠。剛剛考了證書然后讀了幾本心理書籍或者學(xué)了些咨詢技術(shù)的咨詢師，就堂而皇之地開(kāi)始咨詢拿病人動(dòng)手術(shù)的咨詢師大有人在。聽(tīng)從了家長(zhǎng)的話，被帶著去看心理咨詢師，卻被診斷為這癥那癥這病那病，甚至被強(qiáng)迫服藥。小孩想要得到被被理解被支持沒(méi)有得到，卻得到了再壹次的傷害。不僅加強(qiáng)了ta的羞恥感、羞愧感，更強(qiáng)化了ta的憤怒與無(wú)助。

第叁，正如文章開(kāi)頭所講，小孩，并不是問(wèn)題的導(dǎo)演者。

但是，作為咨詢師，我更清醒地知道更想對(duì)小孩說(shuō)的是：小孩，不論什么原因，不管你有多委屈，你都需要來(lái)見(jiàn)咨詢師。

因?yàn)?，即使我列舉出壹百條、壹千條、壹萬(wàn)條理由，小孩，你所遇到的問(wèn)題得到了解決了嗎？沒(méi)有，依然沒(méi)有。你的麻煩仍然在那里。沒(méi)有人能為你遇到的問(wèn)題負(fù)責(zé)任，除了你自己。所以，我要說(shuō)，你需要來(lái)見(jiàn)咨詢師。

心理咨詢，正是幫助你實(shí)現(xiàn)自我負(fù)責(zé)的過(guò)程。壹位合格的心理咨詢師，就是陪伴你生命成長(zhǎng)的重要他人。

你無(wú)法選擇你的父母和家庭，你如其所是地來(lái)到這里。你也無(wú)法選擇你遇到的問(wèn)題，你只能選擇面對(duì)問(wèn)題的方法。

我能懂得你以前所采用的應(yīng)對(duì)方式。比如努力學(xué)習(xí)考得好分?jǐn)?shù)以贏得家長(zhǎng)和老師的贊譽(yù)；比如用上網(wǎng)或者逃學(xué)來(lái)應(yīng)對(duì)你所面臨的壓力；比如你用交朋友或者早戀的方式來(lái)排遣內(nèi)心的孤單。等等。你用你學(xué)習(xí)到的經(jīng)驗(yàn)和你獨(dú)有的智慧，來(lái)應(yīng)對(duì)在家庭、在學(xué)校、在學(xué)習(xí)中、在生活中所遇到的這樣或那樣的問(wèn)題。我懂得，在這些應(yīng)對(duì)中，充滿了你的獨(dú)特的創(chuàng)造，也飽含有你失意的逃避。你無(wú)法時(shí)時(shí)都作出合理的選擇，而達(dá)到滿意的結(jié)果。你有自己的歡樂(lè)，也有難以言說(shuō)的困惑和無(wú)奈。

而當(dāng)你感到失意或者孤單時(shí)，可曾有人站在你身邊？當(dāng)你感到無(wú)助或者困惑時(shí)，可曾有人能夠支持到你？你多么希望有這樣的人在該出現(xiàn)的時(shí)候出現(xiàn)?？墒?，沒(méi)有。你只能壹個(gè)人來(lái)面對(duì)所有的問(wèn)題，不管是你能夠獨(dú)立應(yīng)對(duì)的還是不能夠的。久之，你不再相信別人，當(dāng)然，也對(duì)自己充滿了失望和憤怒。你開(kāi)始了拒絕學(xué)習(xí)，拒絕交往，甚至拒絕生命。

我要說(shuō)，在這壹過(guò)程中，你選擇了很多不適當(dāng)?shù)膽?yīng)對(duì)方式，讓你陷入到無(wú)止境的煩惱與掙扎之中。因?yàn)槟鞘且挤N失功能的沒(méi)有正收益的應(yīng)對(duì)方式。你需要選擇更為合理、更為適當(dāng)?shù)膽?yīng)對(duì)方式，來(lái)解決你所遇到的問(wèn)題。而心理咨詢的過(guò)程，正是讓你審視自己、然后作出適當(dāng)選擇的過(guò)程。

我要說(shuō)，雖然你十分孤單，但并不是你壹個(gè)人在戰(zhàn)斗。“念天地之悠悠，獨(dú)愴然而涕下”。這種境遇，是你以前遇到的情景，但也可能是自己封閉自己的結(jié)果。“莫愁前路無(wú)知己，天下誰(shuí)人不識(shí)君?！焙细竦男睦碜稍儙?，就是那個(gè)幫助你開(kāi)啟自性，挖掘你內(nèi)在潛力的人。通過(guò)心理咨詢師的共同工作，你會(huì)發(fā)現(xiàn)：“yes,ican!”當(dāng)你能夠?qū)ψ约赫f(shuō)出這句話時(shí)，還有什么問(wèn)題是你不能應(yīng)對(duì)的呢？所以，你需要找到壹個(gè)適合自己的心理咨詢師。

小孩，俗語(yǔ)說(shuō)：“瞌睡當(dāng)不了死”。你的生命不能停滯。除非你裝死。但是，你能裝多久呢？小孩，任何人都無(wú)法叫醒壹個(gè)裝睡的人，何況是壹個(gè)裝死的人呢？除非你自己愿意醒來(lái)。你需要找心理咨詢師。

作者簡(jiǎn)介：王金現(xiàn)，資深心理咨詢師。做咨詢以探討生命奧秘，寫文字以分享生命體驗(yàn)。低收費(fèi)高品質(zhì)慈悲為懷，能生存更彰顯生命之愛(ài)。如需咨詢