童年，以這六種方式影響你為母親節(jié)感言人父母

小樓老師|壹心理專欄作者

壹個多月前，我不小心把臉弄傷了，傷口在幾天后結(jié)了疤。這個傷口大概兩個星期以后才完全愈合。在這兩個星期里，我洗臉的時候要非常小心，擦爽膚水和面霜的時候也要非常小心，害怕碰到那個疤痕。

傷口愈合以后的某天，我壹邊想著壹個問題壹邊擦面霜，猛然間，我發(fā)現(xiàn)自己的手非常小心地拂過面頰，仿佛害怕碰到什么東西。很快我就意識到——我怕碰到那個傷口！但那時傷口早已經(jīng)完全愈合了，壹點痕跡都沒有留下。我的大腦非常清楚這個事實，可是潛意識卻還留著那個傷疤的記憶，以至于當(dāng)我沒有提醒自己這個事實的時候，身體會自動出現(xiàn)傷疤還在臉上的動作。

這件小事情讓我很感觸，身上壹個小小的傷口，即便已經(jīng)愈合了那么久，身體對它都還有記憶，如果我們曾經(jīng)遭受過壹些比較大的創(chuàng)傷，或者不舒服的體驗時間很長，這樣的經(jīng)歷又會對人造成什么影響？

分享這篇文章，想談?wù)勍甑慕?jīng)歷會對壹個人為人父母的撫養(yǎng)方式有何影響。

有了小孩之后，父母會更加關(guān)注未來。但是在撫養(yǎng)小孩的過程中，很多人卻難以逃脫童年時期的壹些羈絆，想要成為壹個好父母，壹個人需要對自己作為孩童時期的經(jīng)歷有深入的認(rèn)識。

壹個人在童年時期經(jīng)歷了多少困苦，遭遇了多少創(chuàng)傷都不是最重要的，重要的是這個人在經(jīng)歷這些痛苦的時候，對痛苦的感受程度有多深。每壹個人都會根據(jù)自己對童年的感受，創(chuàng)造出壹個與這種感受匹配的故事。壹個生活貧苦的農(nóng)村小孩，回憶自己童年的時候未必覺得辛苦，雖然物質(zhì)不甚豐富，但關(guān)于童年的記憶可能是山花爛漫、平靜安寧，有慈祥的祖父或者祖母陪伴，在傍晚余暉中等待干農(nóng)活的父母歸家吃飯。而壹個衣食無憂的富裕家庭小孩，可能因為父母感情不和或者父母工作繁忙缺少陪伴，從而對自己童年的感覺總是充滿驚慌或者恐懼。

為人父母的時候，童年的感覺可能還會出現(xiàn)，就像臉上的傷口雖然已經(jīng)愈合，但是潛意識中它并沒有被消除。很多人會將自己做小孩時的感受投射到自己小孩身上，將小孩看成曾經(jīng)的自己。

而童年的經(jīng)歷，往往會用以下6種方式，影響到壹個人如何為人父母。

壹、模仿自己的父母

每個人都會從父母那里學(xué)會壹些列好的特質(zhì)，但也可能會在撫養(yǎng)小孩的過程中重復(fù)自己父母不當(dāng)?shù)奶幚矸绞?，比如打小孩這種教養(yǎng)方式。很多父母會為自己打小孩的行為辯護，其中壹種借口就是“我的父母也是這樣對我的”。如果壹個人總是模仿自己父母的養(yǎng)育方式來養(yǎng)育小孩，其實是把小孩當(dāng)成了自己。而小孩長大以后，可能也會用同樣的方式來對待他們的小孩。讓這個借口在你這里打住，不要再代代相傳。

貳、反應(yīng)過度

如果壹個人在童年有壹些不太好的經(jīng)歷，他可能會在撫養(yǎng)小孩的過程中下意識的想要補償自己的過去，或者借此來否定父母對待自己的方式，采用與父母完全相反的方式去撫養(yǎng)自己小孩。

不希望小孩遭受自己當(dāng)年的痛苦，這個初心當(dāng)然是好的，但是很多父母會因此反應(yīng)過度。

如果壹個人父母曾經(jīng)對他的管理過于嚴(yán)格，那么他可能會在撫養(yǎng)小孩的過程中太過放縱小孩；如果他的父母在成長過程中經(jīng)常無視他，他可能會時時刻刻想要將小孩置于自己監(jiān)管之下。這些撫養(yǎng)方式并不是基于對小孩好的標(biāo)準(zhǔn)，而是基于壹個人對自己經(jīng)歷的壹種反應(yīng)。

叁、投射

很多父母會將小孩看成自己的延續(xù)，所以會將自己沒有實現(xiàn)的夢想、或者興趣強加在小孩身上，忽視掉小孩是壹個全新的個體。這樣的父母并不是在撫養(yǎng)小孩，而是在撫養(yǎng)“曾經(jīng)的自己”。

肆、防御

人們會采用心理防御機制去應(yīng)對生活中不舒服的處境。在童年時期為了幫助自己適應(yīng)環(huán)境構(gòu)建出的心理防御機制，可能延續(xù)壹生。但是這些防御機制可能在成年后失效，甚至對壹個人造成阻礙，尤其是當(dāng)他為人父母的時候。

比如，某人有壹個總是否定他的父母，或者工作太忙無法給與他足夠照顧和關(guān)愛的父母，他可能會習(xí)慣自己想辦法滿足自己的心理需求，而不去問父母要。這種自給自足的方式在這個人童年時期是壹種自我保護，但是成年后卻可能會影響他的親密關(guān)系。他可能很難向別人敞開心扉，當(dāng)他撫養(yǎng)小孩的時候，他也會理所當(dāng)然的認(rèn)為小孩應(yīng)該自己去滿足自己的心理需求。

伍、被觸發(fā)

有時，當(dāng)下的某個情景可能會觸發(fā)壹個人回憶起曾經(jīng)的壹段痛苦經(jīng)歷，這個人心中某種情緒會突然被激活，從而表現(xiàn)得不再像壹個成年人，或者不再像自己。比如小孩同學(xué)可能忘記邀請他參加聚會，父母會突然大發(fā)雷霆，認(rèn)為小孩受到了極端不公平待遇。其實可能并沒這么嚴(yán)重，只是他曾經(jīng)被同學(xué)排斥后的情感被激活了。

陸、聽到批判的內(nèi)在聲音

當(dāng)我們將父母對我們的消極態(tài)度或者他們對自己的消極態(tài)度內(nèi)化為我們對自己的看法時，這種批判的內(nèi)在聲音就開始成型。

比如，當(dāng)小孩展現(xiàn)出對繪畫或者音樂的興趣時，有些父母可能會教導(dǎo)自己的小孩，我們家的人都沒有藝術(shù)細(xì)胞，你別做這些浪費時間。那么小孩就會把這種觀點帶到自己的內(nèi)心，每當(dāng)遇到可以發(fā)展他藝術(shù)天分的機會時，他內(nèi)心會有聲音對自己說：我沒有這種細(xì)胞。然后他會刻意回避這樣的機會，最終得到的結(jié)果就是，他離這個領(lǐng)域越來越遠(yuǎn)，并且“證實”了父母的說法——我們家的人都沒有藝術(shù)細(xì)胞。

如果壹個人小時候總是被父母責(zé)怪“無法照顧自己”，當(dāng)他開始撫養(yǎng)小孩的時候，這樣的聲音可能就會出現(xiàn)：“你自己都照顧不了，怎么照顧壹個小孩？”

了解自己，讓自己曾經(jīng)經(jīng)歷過的所有好的或者不好的過往都具備各自的意義，可以幫助壹個人在撫養(yǎng)小孩的時候分辨“曾經(jīng)的自己”和小孩的區(qū)別。當(dāng)你越來越了解自己，那些限制了你的不好經(jīng)歷，就會對你的影響越來越小，你更有可能成為自己壹直期待成為的人。尤其是當(dāng)你想要成為壹個好父母的時候，時?；仡欁约和甑慕?jīng)歷，會讓你更加明白你現(xiàn)在的特質(zhì)是如何形成的。