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導(dǎo)讀廖瑋雯丨壹心理專欄作家看完費(fèi)舍爾教授這個視頻之后,顯然,愛情的神秘與它讓人醉生夢死的力量并不是短短十伍分鐘的視頻所能闡述清楚的,你也不可能在壹個短短的視頻里學(xué)會如何去愛,然后能夠安然面對愛的相聚別離,緣起緣滅。我更多的是,想要借助這個視頻,談到另壹件事。愛,是否需要學(xué)習(xí)?壹段感情結(jié)束,很多人腦海里都會浮現(xiàn)出這句話:當(dāng)時我們還太年輕了,不懂得...
廖瑋雯丨壹心理專欄作家
看完費(fèi)舍爾教授這個視頻之后,顯然,愛情的神秘與它讓人醉生夢死的力量并不是短短十伍分鐘的視頻所能闡述清楚的,你也不可能在壹個短短的視頻里學(xué)會如何去愛,然后能夠安然面對愛的相聚別離,緣起緣滅。
我更多的是,想要借助這個視頻,談到另壹件事。
愛,是否需要學(xué)習(xí)?
壹段感情結(jié)束,很多人腦海里都會浮現(xiàn)出這句話:當(dāng)時我們還太年輕了,不懂得如何去愛。
現(xiàn)在的人,愛情要么熱烈而短暫,然后在分別之后恨或懷念,要么枯燥而漫長,然后在糾纏之中相厭到老……
壹份溫情的,滿足的,持久的,深刻的愛情,似乎越來越少,越來越難能可貴了。
印象之中,常有人問,你做心理咨詢,自己會不會“變態(tài)”,你總是寫愛情,自己會不會麻木,不敢再去愛。
答案恰恰相反,當(dāng)我對愛越來越了解,或者說,當(dāng)我試圖不斷努力地去了解親密關(guān)系的時候,在這個過程中,我更深切地覺察了自己的需求,也更深切地明白自己應(yīng)當(dāng)如何去愛。
隨之,人會變得愈發(fā)謙遜,愈發(fā)溫和,也會對人愈發(fā)真誠,包容。是的,為什么不呢?我愛在我身邊的人,也愛遠(yuǎn)方的你。
盡管作為壹個謙遜的中國人,直接談?wù)搻郾磉_(dá)愛有些難以啟齒,但是,事實(shí)就是這樣。
在對人的感情——尤其是愛情,思考得越深入,為之付出越多精力之后,我并沒有變得麻木,反而變得更加平和,更加溫柔。
費(fèi)舍爾教授也同樣談到了這點(diǎn)。
對于出家的僧侶,起初我以為他們看破紅塵,心如磐石,他們不會再去對人對事動心動情,然而,事實(shí)恰恰相反,他們對于眾生的苦,有著更為深切的體會與同情,他們對于世人的愛,也變得愈發(fā)地深刻與動人。
人,如果想要得到救贖,愛是唯壹壹條途徑。
但是,要想真正抵達(dá)那個境地,可以無懼得失,完全投入去愛,我們就必須不斷學(xué)習(xí)和思考。
正如《愛的藝術(shù)》對于巴拉塞爾士的引言般:
壹無所知的人什么都不愛。壹無所能的人什么都不懂。什么都不懂的人是毫無價值的。但是懂得很多的人,卻能愛,有見識,有眼光……對壹件事了解得越深,愛的程度也越深。如果有人以為,所有的水果都同草莓壹起成熟,那他對葡萄就壹無所知。
我喜歡巴拉塞爾士的這段話,將它分享給大家.
事實(shí)上,每段親密關(guān)系都是壹個讓你去真正認(rèn)識自己的機(jī)會,如果你能把握,就能覺察自己,讓自己懂得應(yīng)當(dāng)如何去愛。
苦會越來越少,樂會越來越多,生活也會因此變得充滿意義。
如果你放棄了這個機(jī)會,就會留在原地,受過的苦還會重來,任何壹個你以為對的人,他并救不了你,你只能自己去救自己。
蘇子悅
壹心理專欄·瑋夫雯斯基
作者:廖瑋雯,心理咨詢師,曾出版隨筆《無須討好世界,且讓自己歡喜》。
專欄簡介:「瑋夫雯斯基」在各種地方說過很多話,寫過不少字,以前覺得對錯參半,現(xiàn)在愈發(fā)不敢篤定,人生在世,妄語太多,開口即錯,如若非得讓我在這諸多胡言亂語中挑選壹句,我選:認(rèn)得請自己,付得起代價。往后我說的,寫的,你聽了,悟或惑,對或錯,全都不賴我。
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