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玻璃心的你,如何和討青少年心理健康厭的上級愉快玩耍?

更新日期:2021-09-18 17:42:23  來源:m.dealzgarage235.com

導讀沈持盈|譯言作者:alanhenry有些時候,我們能碰到壹個自己真心喜愛并且尊敬的老板,而且這位老板也喜歡自己,在這種情況下,我們能體會到工作的樂趣。但也有些時候,我們和老板的關(guān)系不那么好,我們不得不和幾乎難以忍受的老板壹起工作。然而,看看現(xiàn)在人才市場的激烈競爭,你也不想每次都因為和老板合不來而辭職吧。這里介紹壹些攻略,能讓你在辦公室變成“厚臉皮”,而且,能讓你即使每天早上都不想看到老板的臉,還是...

沈持盈|譯言

作者:alanhenry

有些時候,我們能碰到壹個自己真心喜愛并且尊敬的老板,而且這位老板也喜歡自己,在這種情況下,我們能體會到工作的樂趣。但也有些時候,我們和老板的關(guān)系不那么好,我們不得不和幾乎難以忍受的老板壹起工作。然而,看看現(xiàn)在人才市場的激烈競爭,你也不想每次都因為和老板合不來而辭職吧。這里介紹壹些攻略,能讓你在辦公室變成“厚臉皮”,而且,能讓你即使每天早上都不想看到老板的臉,還是可以和老板壹起工作。

你的老板是個壞人,還是僅僅是壹個壞經(jīng)理?

首先,你要搞清楚的是:你的老板是個壞“經(jīng)理”還是個壞“人”。前者意味著,他無法給你提供能在職場成功的方向、優(yōu)先權(quán)以及指導。而后者則是壹種高度主觀的評價,發(fā)生在你們倆因為私人原因無法達成壹致的情況下。如果你的老板僅僅是壹個壞經(jīng)理,在工作上你可以通過做計劃、架構(gòu)體系等方法來應對他提出的問題。如果你和老板之間存在的問題是私人性質(zhì)的,那么你需要好好審視壹下你的工作——審視壹下你的角色。當然,可能兩方面都有問題,那么如果你不清楚你要面對的是哪種問題的話,那你是無法解決問題的。

搞明白你是否是問題的壹部分

也許你并不想問你自己這個問題:問題在于你嗎?要記住,每個人都是自己故事中的主人公,每個人都認為自己是正確的,你的老板也是這樣。退后壹步,問壹問自己,是不是你把關(guān)系搞砸的。

oncareers(譯者注:美國的壹個職業(yè)交流網(wǎng)站)上提到,許多受挫的員工可能會對批評以及工作氛圍過于敏感。比如,如果你過分關(guān)注老板討論事情的語調(diào)和方法的話,就可能會錯過老板語句中隱含的壹些信息。如果你僅僅是對老板做出回應,而不是對他布置給你的任務做出回應的話,那么你的情緒反應將會支配你。

把注意力放到信息上來,聚焦工作,而不是注意你老板的性格。試著不要對那些讓你不快的事情做出情緒反應,當老板做出壹些讓你不爽的事情時,也試著給予他清晰且專業(yè)的反饋。你們都是成年人,能夠做到這壹點。要知道,你們總歸是要壹起工作的。

“喜歡”與“尊重”的區(qū)別

如果你在軍隊,你是沒法選擇自己的長官的。如果你遇到了壹個自己不喜歡的長官,你甚至都沒法走人。你不得不去適應,調(diào)整,找到解決差異的方法,工作總歸是要繼續(xù)下去。然而,在壹家企業(yè)的it部門供職或者當銷售部的客服,雖然這兩種服務性質(zhì)的工作并不是壹回事,但你還是能從身著工作制服的朋友那里找到壹些小線索。要記住,你是去工作,不是去交友的,在工作時交到好朋友是壹大幸事,如果可以的話,你也盡量嘗試這么做,但是你需要區(qū)分這兩種情況:你是喜歡你的老板,還是學著去尊敬他的職位。

我們心里都清楚,做到這壹點有多難。,about(譯者注:美國著名生活類網(wǎng)站)發(fā)起了壹個投票,詢問讀者“壞老板”擁有哪些特質(zhì),大多數(shù)讀者的看法都很壹致:老板不懂得尊敬自己,或者老板從未贏得過他們的尊重;老板根本沒資格勝任自己的工作,更別說管理他人了;老板不善于溝通,還常常設置預期和優(yōu)先次序。這些都是很難解決的問題,但你可以忽略它們,至少你要尊重他們是你老板這樣壹個事實。這也并不意味著你要接受他們所作的每件事,甚至尊重其本人,而是意味著,你要接受和理解這壹事實,即你總得和這個人壹起共事。想通了這壹點,剩下的就都是小事了。

你能做什么?

即使工作再糟心,也并不意味著你對付不了。我們可以先從管理“自己”開始。無論你和老板之間的問題是工作上的還是私底下的,這里有壹些簡單的應對機制,能有助于你與壞老板共事下去。

了解施加在你身上的壓力,以及如何抗擊它。如果老板給你施壓且讓你很生氣的話,也許你可以試試簡單的辦公室減壓小妙招——諸如冥想,10秒深呼吸或者出門散個步平靜壹下這種方法。如果你很生氣,而老板就在你面前的話,那么試著把你的情緒反應壓回去,讓他知道,你稍后會做出適當?shù)幕貞?。無論你怎么做,注意區(qū)別信息溝通的內(nèi)容與方式,關(guān)注前者是非常有用的,而關(guān)注后者則會讓你惹上麻煩。寫工作日報或者與老板的溝通記錄。如果你老板是性別主義者、種族主義者,或者讓你在工作時很不爽的話,那么當你越級匯報老板情況的時候,壹份工作日報將會非常有用。但壹般我們建議你把工作日報當成發(fā)泄工具來使用。寫下你的感受以及你與給你施壓的老板的溝通情況,能大大有助于問題的解決。把你的想法藏在小本本里,然后繼續(xù)去工作吧。尋找壹位好導師,或者其他你能夠尊敬的經(jīng)理人。壹個導師,甚至是壹位其他部門的經(jīng)理人都能夠幫助你以壹種比較溫和的方式理解你老板的壓力和挑戰(zhàn)。他們可能也愿意以壹種你老板不會采用的方式跟你說心里話。而且,就算你不想什么事情都跟他們說,有這樣壹個導師的好處也在于,他能幫助你學習、成長、讓你的技能得以提高——當然也包括與不同的人壹起工作的能力。劃清工作與生活的界線。在工作之外培養(yǎng)壹個興趣愛好。去運動。之前我們提到的不錯的解決機制,首先都是要你記住并且去享受那么長工作時間內(nèi)你所做的事情。與家人愛人共度好時光,確保你可以從工作中抽身,擁有你的私人時間也很重要。要設置你的邊界線。

這些解決機制都有助于你改善自己的心態(tài)。我們不是讓你有“我學著解決問題,但我的老板還是那么讓人不爽”的想法。如我所說,我們都是成年人,都是專業(yè)的職場人士。諸如“為什么什么事情都要我來干”那種斤斤計較、以牙還牙的想法也是夠了。我們無法總是選擇和我們共事的人都是誰——有時,你不得不忍下來,跟那些你想要改變的人壹起共事。

如何修復與老板之間的關(guān)系?

現(xiàn)在你了解了自己工作中的壹些解決機制,是時候與老板聊聊,來壹層層剝開你討厭的東西了。如果幸運的話,你將發(fā)現(xiàn)壹些你能用得到的方法,下面是壹些小建議。

和老板的距離“拉近些”。如果你老板的問題是不會交流,或者給你布置的任務設置壹些預期和優(yōu)先次序的話,你可以與他保持良好而密切的溝通。定期與他開會——甚至自己去安排會議日程——來和他交流這些有限次序以及你要做的事情。沒錯,這些回憶也許會讓你干更多的事情,但是,難道你不覺得,每周叁下午叁點鐘聊聊工作比每周伍下午肆點鐘工作快結(jié)束的時候再聊要好得多嗎?而且,自己定下來交流工作事項的時間,能夠讓你有機會回推任務;跟老板交流你的時間表,也利于你騰出手來應對那些你必須處理的新工作。學會“向上管理”,給老板壹些建設性的批評,當然,不要用那種很蠢的方式。如同我們之前提到的那樣,你和老板都是成年人,都是專業(yè)的職場人士。除非老板既是“壞老板”又是“壞人”,否則他們總能明白些建設性批評的,尤其是如果你以壹種比較恰當?shù)姆绞奖磉_出來的話。讓老板知道,他的舉止和風度讓你很不爽。也要提出壹些能夠改善你們之間關(guān)系的建議——讓他知道你討厭與他談話這件事其實并沒有用,告訴他,當你們遇到問題時私聊,或者問他“我(們)要怎么做才能把工作干好”這種問題才有用。與“老板的技能”壹起工作,明確老板的輕重緩急。實際上,很多老板并不總能勝任自己的職位。有時候,你部門的經(jīng)理是從別的部門調(diào)任過來的,這也許是因為他們受到了高層的青睞或者是公司找不到其他適合這個職位的人了。有時候你還會看到壹個工程師帶領(lǐng)著壹個項目經(jīng)理團隊的情況,反之亦然。了解壹下老板的背景,然后找壹找你與他有什么共同點,如果方便的話,也想壹想你他在你們這個團隊里設置了哪些優(yōu)先級,想壹想老板到底是為誰努力工作。這可以讓你明白你應該注意哪些,以及哪些項目對于老板來說是最重要的。想緩解燃眉之急的話,壹個萬無壹失的辦法就是先干那些老板眼中優(yōu)先級比較高的活兒。別只當個小職員,也要當老板的幫手。和老板壹對壹當面交流工作的輕重緩急。不知道老板在干什么?或者不知道那些可能影響你工作的老板可能知情的小道消息?別為這些找借口了。我們都寫過周報吧,讓老板也參與到其中,或者建壹個只有你們倆能看到的周報。如果你身處壹個小團體中,不妨讓你的老板每周抽出壹點點時間,用以明確工作優(yōu)先級,或者讓團體成員共享壹下工作信息。這么做可以讓老板在小組中與你交流,也可以讓你免受他們那糟透了的管理技能的荼毒。如復仇壹般解決問題、提出措施。常言道,好好生活就是對敵人最好的報復。所以,用你的善意和生產(chǎn)力把問題拋回給老板,然后“殺死老板”吧。如果老板讓你心煩,就像惡霸那樣對付他們:別屈服——相反,直接給他們想要的——解決方法。解決工作難題,獲得老板的好評,然后讓老板知道你的工作做得有多好(確保這樣的做事順序,以免老板竊取你的勞動果實)。掌握主動權(quán),確保你以壹種“老板的同伴”而不是“老板的下屬”的姿態(tài)出現(xiàn)在同事與客戶之中。最好的方法,當然是努力做好自己的工作。讓“壞老板”將你變成“好員工”。

如果你老板的問題在于,他是壹個壞經(jīng)理,那么有時,無論是對你還是對老板來說,避免管理問題的最好方法就是運用壹些私人的影響力,以及找到你和老板的共同點。畢竟,為某人工作這壹角色就是要完成他們的目標——如果你向老板證明你對于這項工作很感興趣,那么他們會更愿意與你壹起共事。如果你的問題是私人性質(zhì)的,那么有時,拉近你們倆之間的距離,讓自己和老板能夠互相影響,則是推倒橫亙在你們中間那堵墻的關(guān)鍵。向著共同的目標,按照同樣的優(yōu)先級來工作,能夠融化哪怕最厚的堅冰。要記住,你們是處于同壹個團體中的。

如果這些嘗試都失敗了,該怎么做?你懂的。

如果這些方法都不管用,那就退出吧。有時,你們之間所有的共同基礎、共享的優(yōu)先權(quán)、解決機制以及消除緊張的方法都無法填平你和壞老板之間的裂隙。話雖如此,也不要壹開始就走人?!澳憷习暹@么糟,趕緊辭職算了”這話說著容易。有時,繼續(xù)干下去也未嘗不值得,但繼續(xù)工作要付出努力和時間,不妨先嘗試壹下。

如果這樣也不管用,那就是你另尋他法的時候了。如果你真心愛著你的公司,那就找找有沒有其他可以轉(zhuǎn)崗的內(nèi)部的職位。這樣做有風險,但依然待在你喜愛的工作環(huán)境中也是值得的?;蛘撸瑑?yōu)雅地離開。當然,你也沒法保證你就不會討厭新工作的老板,因此,在草率行事之前,最好能好好計劃壹下,順便自查壹下自己。最糟糕的情況是,也許你沒有辦法幫別人打工了,那么你可以考慮考慮為自己工作,或者自己創(chuàng)業(yè)。

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