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導(dǎo)讀更多兒童青少年心理資訊盡在利方心理工作室,在這里讓您成為一個(gè)了解內(nèi)心的人,在線qq503496386.郭老師:您好!我現(xiàn)在是高二的一名學(xué)生,現(xiàn)在我想請(qǐng)教的不是學(xué)習(xí)問題,我覺得我現(xiàn)在很厭學(xué),真的。高一的時(shí)候就曾有過這樣一段時(shí)間,心情很差,做過心理咨詢,但好像還沒有解決根本的問題。我其實(shí)是大家公認(rèn)的聽...
更多兒童青少年心理資訊盡在利方心理工作室,在這里讓您成為一個(gè)了解內(nèi)心的人,在線qq503496386.
郭老師:
您好!我現(xiàn)在是高二的一名學(xué)生,現(xiàn)在我想請(qǐng)教的不是學(xué)習(xí)問題,我覺得我現(xiàn)在很厭學(xué),真的。高一的時(shí)候就曾有過這樣一段時(shí)間,心情很差,做過心理咨詢,但好像還沒有解決根本的問題。
我其實(shí)是大家公認(rèn)的聽話的孩子,學(xué)習(xí)中等,一直都不違背大人的意愿,可我也會(huì)這樣,我現(xiàn)在覺得每天上學(xué)很沒意思,很不想去學(xué)校,去學(xué)校的時(shí)候還是被迫得去,這種心情真的很難受。
我性格內(nèi)向,但也不是一天到晚不說話,熟的人也會(huì)說很多話,有一種情況讓我很難受,我們學(xué)校一天做兩次操,上下操或上體育課,同學(xué)們都是結(jié)伴成群一起去,可我就總是一個(gè)人,我承認(rèn)我太被動(dòng),可我就沒有一種了解別人的欲望,當(dāng)別人都在一起有說有笑,我在那人群里一個(gè)人,默默地走自己的路,那種場(chǎng)面令我窒息,我更怕別人說我獨(dú)來獨(dú)往,我快承受不住啦。
我們都是善于偽裝的動(dòng)物,即使心里再痛苦,留給別人的也是一張平和的臉。我現(xiàn)在對(duì)于我所處的環(huán)境已經(jīng)無能為力了,我經(jīng)常處于一種深深的焦慮之中,我不喜歡現(xiàn)在的學(xué)校,班級(jí),我的被動(dòng)讓我總是一個(gè)人,并且即使身邊有很多人,我也會(huì)感到孤獨(dú)。
我們是開學(xué)后剛分的班,我和我的同桌、前后左右處得還都不錯(cuò),我不覺得我是一個(gè)適應(yīng)環(huán)境能力很強(qiáng)的人,我跟不熟的人就沒話可說,也不想主動(dòng)地去找他們,所以去做操,上體育課,我老是一個(gè)人走,可我又很怕這種感覺,怕別人說我不合群、獨(dú)來獨(dú)往等等。這種感覺使我很怕去學(xué)校。
或許別人對(duì)這種情況并不在意,可我已經(jīng)被它折磨了很長(zhǎng)一段時(shí)間了,所謂學(xué)校,應(yīng)該是一個(gè)學(xué)習(xí)的地方而已,可我卻被學(xué)習(xí)之外的諸多事情折磨。
另外,我們班主任根本就不認(rèn)識(shí)我,我已確定了,況且在高一時(shí)他還教我,別人他都認(rèn)識(shí),他根本就沒叫過我,我覺得他對(duì)我有偏見。我不知道該怎么辦了。我不想上學(xué)。
這位同學(xué):
您好!有一句話叫做“活人為自己”,也就是說我們是為自己的幸福、愉悅和快樂而活的。你說自己“沒有一種了解別人的欲望”,不想主動(dòng)去找別人結(jié)伴玩耍,其實(shí)這是一種很正常的心理表現(xiàn)。這是因?yàn)槊總€(gè)人都是獨(dú)特的,無論思想還是行為都是獨(dú)特的,既然每個(gè)人的思想和行為是獨(dú)特的,只要是我們覺得做什么事情是自己喜歡的,或者怎么做是讓自己感到舒心的,那么怎么做或者做什么都是非常正常的,完全沒有必要強(qiáng)求像不像別人一樣。其實(shí)喜歡一個(gè)人獨(dú)處,享受一個(gè)人的時(shí)光,這樣讓自己覺得最放松最舒服,只是你個(gè)人的喜好,只要你自己喜歡,那么就完全沒有必要考慮別人怎么去想。
你現(xiàn)在“覺得每天上學(xué)很沒意思,很不想去學(xué)校,去學(xué)校的時(shí)候還是被迫得去”,就是因?yàn)?ldquo;怕別人說我不合群、獨(dú)來獨(dú)往”,也就是把“活人為自己”的主動(dòng)權(quán)交給了“活人為別人”,這個(gè)時(shí)候我們自然就失去了享受屬于自己有價(jià)值、有意義的追求的快樂和幸福。所以對(duì)于你來講,只要你覺得什么樣的方式能讓自己快樂和幸福,那么就以什么樣的方式保持自己,完全沒有必要刻意去追求那些自己不喜歡的方式。你怕別人說你不合群,從一定程度上是你把自己太當(dāng)一回事兒了,也就是認(rèn)為自己在什么地方都會(huì)引起他人的注意,其實(shí)在絕大多數(shù)情況之下都在各忙各的事兒,也在關(guān)注著他本人,一般是不會(huì)太關(guān)心別人的。只要你知道了這樣的事實(shí),那么你怕別人說你什么的心理焦慮就會(huì)平息,自然你所遭遇的各種心理感受也就會(huì)隨之消失。
你說“我們班主任根本就不認(rèn)識(shí)我,我已確定了,況且在高一時(shí)他還教我,別人他都認(rèn)識(shí),他根本就沒叫過我,我覺得他對(duì)我有偏見”,一般來講班主任所了解和記住的是那些兩頭的學(xué)生,即學(xué)習(xí)良好以上的和學(xué)習(xí)差調(diào)皮搗蛋的,中間的那部分是一般是不了解或忽視的,你就屬于中間的這部分學(xué)生之一,所以我認(rèn)為你的感覺是不符合事實(shí)的。
以上僅是個(gè)人的一些看法,你的朋友青少年心理咨詢師請(qǐng)你批評(píng)參考。