青少年心里咨詢服務(wù)：沉迷手機(jī)孩子怎么辦

小孩愛上玩手機(jī)，或許由于大人常常在他身邊拿手機(jī)玩，小孩也會(huì)以為那個(gè)是很好玩的工作，一旦喜愛玩，很簡單沉浸，嚴(yán)峻的還會(huì)影響小孩許多東西。那么，沉浸手機(jī)孩子怎么辦呢？

沉浸手機(jī)孩子怎么辦

首要我覺得應(yīng)該家長從本身做起。

給孩子發(fā)明一個(gè)沒有電子產(chǎn)品的國際，假如周圍都沒有電子產(chǎn)品，那么孩子天然也不會(huì)想到玩電子產(chǎn)品。家長假如自己?；丶抑缶桶咽謾C(jī)收起來，不讓孩子自己不看手機(jī)，也不讓孩子接觸到手機(jī)，孩子天然就不會(huì)想看手機(jī)。

其次便是給孩子發(fā)明一個(gè)新的習(xí)氣來替代手機(jī)等電子產(chǎn)品，比方讓孩子養(yǎng)成閱覽的習(xí)氣，咱們能夠用書原本替代電子產(chǎn)品，把家里的電視換掉，平板收起來，手機(jī)不要出現(xiàn)在孩子的國際里，取而代之的是各式各樣的書本讀，讓孩子只能以書為本。

第三便是要家長和孩子一起互動(dòng)，不要長期放置孩子一個(gè)人，要多陪孩子做些親子游戲，一起運(yùn)動(dòng)，一起講故事看書。讓孩子不再無聊，漸漸的改掉看手機(jī)玩電子產(chǎn)品的習(xí)氣。

怎么防止孩子沉浸手機(jī)

1、多帶孩子出門運(yùn)動(dòng)

雖然徹底不讓孩子玩手機(jī)是不可取的，但仍是盡量讓孩子少玩手機(jī)比較好。假如有時(shí)間，家長應(yīng)該多帶孩子出門運(yùn)動(dòng)，讓孩子感觸真實(shí)的國際，也好加深親子間的愛情，讓孩子多享用和爸爸媽媽一起游玩的興趣，而不是沉湎于虛擬的手機(jī)屏幕中。

2、標(biāo)準(zhǔn)孩子玩手機(jī)的姿態(tài)

假如孩子要玩手機(jī)，做爸爸媽媽的一定要要求孩子標(biāo)準(zhǔn)姿態(tài)，姿態(tài)正確非常重要，假如孩子沒有一個(gè)適宜的身體姿態(tài)，視力往往會(huì)大受影響，而這也是許多爸爸媽媽最憂慮的。

對孩子坐姿的要求，首要是不能讓孩子趴著玩、躺著玩，然后便是要孩子的頭部和手機(jī)屏幕堅(jiān)持滿足的間隔，假如孩子的視力原本就不太好，還要讓孩子在玩手機(jī)時(shí)佩帶糾正眼鏡。

3、在手機(jī)上下載對孩子有利的軟件

手機(jī)軟件商場魚龍混雜，而想要讓孩子玩得安全，家長就很有必要監(jiān)管孩子運(yùn)用的手機(jī)軟件。

手機(jī)上一些有害的軟件有必要堅(jiān)決鏟除，轉(zhuǎn)而下載一些對孩子有利的軟件，比方益智游戲軟件、學(xué)習(xí)軟件等等，引導(dǎo)孩子經(jīng)過智能手機(jī)進(jìn)行學(xué)習(xí)。

4、盡量在孩子面前不玩手機(jī)

身教重于言傳，嘴上說一萬句也不如自己實(shí)踐去做到來得有用。雖然有些困難，但一馬當(dāng)先，自己不在孩子面前玩手機(jī)，才是讓孩子少玩手機(jī)最有力的做法。

孩子沉浸手機(jī)，爸爸媽媽要樂意放下手機(jī)陪同孩子，多關(guān)懷孩子，找一些興趣的家庭游戲和他們玩，假如是小一點(diǎn)的孩子能夠講故事，玩角色扮演，讓孩子漸漸遠(yuǎn)離手機(jī)。