北京青少年心理咨詢中心好：孩子愛看手機(jī)解決方法

孩子喜愛看手機(jī)是一個(gè)正?，F(xiàn)象，由于不只孩子喜愛，許多大人也喜愛，可是喜愛歸喜愛，肯定不能上癮，沉浸手機(jī)，不可自拔是一件很嚴(yán)重的事。那么孩子愛看手機(jī)處理方法有哪些？

孩子愛看手機(jī)處理方法

1、能看電視的，不玩電腦或手機(jī)

假如能夠挑選的話，特別是對(duì)幼小的孩子，能看電視的，盡量不玩電腦或許手機(jī)；能玩電腦，盡量別讓孩子玩手機(jī)，能夠玩屏幕離自己視野較遠(yuǎn)的電腦。感覺孩子有揉眼現(xiàn)象或許是玩了有20分鐘左右了，要提示或許帶孩子出去逛逛，緩解眼睛疲憊。

2、懂得看孩子的需求，搬運(yùn)留意力

許多時(shí)分，特別是年紀(jì)較小的孩子，玩手機(jī)基本上是在找自己喜愛的東西。家長(zhǎng)能夠留意調(diào)查，比方說(shuō)喜愛小動(dòng)物的，假如情況答應(yīng)的話，能夠買孩子喜愛的動(dòng)物回來(lái)，這樣有了自己的小伙伴了，或許玩手機(jī)電腦的愿望就降低了。

3、養(yǎng)成孩子早睡覺，不熬夜的習(xí)氣

不管白日孩子怎樣張狂，晚上必定要讓孩子到點(diǎn)就睡覺，最好在9點(diǎn)前就讓孩子睡覺，這樣不只能夠緩解孩子一天的用眼疲憊，還能夠讓孩子養(yǎng)成好的作息習(xí)氣。

4、規(guī)則一些情況下，肯定不能玩手機(jī)

孩子玩手機(jī)不能夠肆無(wú)忌憚的玩，有些情況下是不能夠玩的，比方寫作業(yè)的時(shí)分、吃飯的時(shí)分、上廁所、坐公交車、晚上睡覺前一個(gè)小時(shí)等不能玩，要給孩子養(yǎng)成一個(gè)杰出的習(xí)氣，讓孩子漸漸能養(yǎng)成自我操控玩游戲的時(shí)刻。

孩子愛看手機(jī)的原因

1、無(wú)事可做

有些孩子是看電視和手機(jī)是由于沒有其他工作能夠做，才把時(shí)刻用在看電視和手機(jī)上。

2、仿照家長(zhǎng)

有些孩子是由于仿照家長(zhǎng)，看視頻、玩游戲、看動(dòng)畫片，乃至是刷抖音、聊微信，消耗時(shí)刻。

3、遭到波折

有些孩子是由于在實(shí)際國(guó)際中遭到太多的挫折，從游戲或許動(dòng)畫片中找自傲，這種情況往往會(huì)呈現(xiàn)在年紀(jì)稍大的孩子身上，一旦呈現(xiàn)這種情況，會(huì)表現(xiàn)出比較沉浸無(wú)法自拔的情況。

關(guān)于孩子愛看手機(jī)的問(wèn)題，家長(zhǎng)必定要好好引導(dǎo)，找出其間的原因，然后依據(jù)詳細(xì)原因，處理詳細(xì)問(wèn)題，不要讓手機(jī)影響了孩子的健康和學(xué)習(xí)。