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導(dǎo)讀十一長假到來,學(xué)生整容高峰期也隨之出現(xiàn)。心理咨詢學(xué)家認(rèn)為,學(xué)生“整容”者心理問題多,其中最突出的心理問題有自卑、嫉妒、推卸責(zé)任三類。自慚形穢源于“自卑心理”洋洋在同學(xué)眼中是個(gè)身材苗條、面容清秀的女孩,但她本人卻自慚形穢。自初二開始,常常在大熱天圍上圍巾、戴上手套,她認(rèn)為手臂、脖頸青筋暴露不雅觀,所以要遮蓋這些部位...
十一長假到來,學(xué)生整容高峰期也隨之出現(xiàn)。心理咨詢學(xué)家認(rèn)為,學(xué)生“整容”者心理問題多,其中最突出的心理問題有自卑、嫉妒、推卸責(zé)任三類。
自慚形穢源于“自卑心理”
洋洋在同學(xué)眼中是個(gè)身材苗條、面容清秀的女孩,但她本人卻自慚形穢。自初二開始,常常在大熱天圍上圍巾、戴上手套,她認(rèn)為手臂、脖頸青筋暴露不雅觀,所以要遮蓋這些部位。一天,她對鏡梳妝時(shí)陡然發(fā)現(xiàn)左右臉面大小不一,從此出則以巾遮面,并強(qiáng)烈要求父母為之整容。
青少年心理咨詢專家分析從洋洋對長相的態(tài)度判斷,她內(nèi)心極端自卑,屬于低自尊者。低自尊者很在意外部形象,并注意保護(hù)自己不在公眾面前丟臉和受窘,很關(guān)心外界的評價(jià),對別人的反饋非常敏感。因此,很平常的青筋、微小的臉面不均被放大成無臉見人。其實(shí)“美”只是一種感覺,許多時(shí)候,自信者眼中一切皆美(忽略了瑕疵),自卑者滿眼皆毛病(放大了不足)。一般而言,自信來源于3個(gè)方面:父母無條件的愛;養(yǎng)育過程中鼓勵(lì)獨(dú)立,不過度保護(hù),不越俎代庖;成功體驗(yàn)的積累。
對策1、父母應(yīng)無條件地施愛,以增強(qiáng)信心源泉。2、洋洋本人應(yīng)自立自強(qiáng),根據(jù)自己的實(shí)際能力和外部環(huán)境來確定適宜的理想,從小事做起,選擇那些適宜的、能夠取得成就的活動(dòng),積累成功體驗(yàn),這樣才有助于高自尊的形成。3、改變看問題的角度,放棄完美要求,勇于接受現(xiàn)實(shí)。
潛心美容源于“嫉妒心理”
笑笑與小蘭是一對表姊妹,笑笑好交際,小蘭好學(xué)習(xí)。小時(shí)候親戚們喜歡笑笑多一些。進(jìn)入高中后,小蘭的成績優(yōu)秀,逐漸獲得親人們更多的表揚(yáng)。從此笑笑心生嫉妒,奚落小蘭是“矮婆娘”,討厭談?wù)搶W(xué)習(xí),將全部精力花在打扮上,最樂意聽到別人說她比小蘭漂亮。后來她從韓劇中得到啟發(fā),就反復(fù)上美容門診,嫩膚、紋唇、隆鼻、拉眼皮,一發(fā)不可收拾。
青少年心理咨詢專家分析笑笑在嫉妒心支使下,不惜時(shí)間與金錢,全身心投入化妝與美容,目的就為與小蘭爭寵。此行為折射出她內(nèi)心脆弱與自卑的本質(zhì)。通過手術(shù)造“美”,她暫且找回了優(yōu)越感。這種另辟蹊徑的內(nèi)心平衡法,使得笑笑的自尊像泡沫一樣“虛高”,由于沒有根基,很容易被現(xiàn)實(shí)擊垮。
對策1、向內(nèi)探索自己行為的動(dòng)機(jī)及意義。為何貪婪于關(guān)注?美容滿足了什么?容貌優(yōu)于小蘭有什么實(shí)際意義?2、接受現(xiàn)實(shí)。人有所長也有所短,沒有人事事比別人強(qiáng),學(xué)會坦然接受自己的不足。3、學(xué)會寬容,健全人格。寬容欣賞別人,才能成全自己。人格健全者能看清自己的優(yōu)點(diǎn)與不足,不作無謂的攀比,不嫉妒他人之長,能站在成長的高度,以人之長補(bǔ)己之短。
遇挫怨貌源于“卸責(zé)心理”
王小寶大學(xué)畢業(yè)后求職遇挫,先埋怨父母沒本事,繼而責(zé)怪未生就沒好容貌,怨身材矮小,怨牙齒不齊,怨有體味等。于是強(qiáng)求父母為他美容牙齒、切除狐臭、購增高藥,父母一一照辦。但術(shù)后仍不外出工作,天天埋怨父母,父母苦不堪言。
青少年心理咨詢專家分析求職遇挫怨父母、怨長相,其深層原因就是推卸責(zé)任??梢酝茢啵跣毷窃诩议L的過度保護(hù)中長大的,家長可能一貫越俎代庖,承擔(dān)了本該由孩子承擔(dān)的責(zé)任,使得孩子未能學(xué)會負(fù)責(zé),一旦遇挫就不知如何是好,為保護(hù)那虛弱的自尊,就用一貫的方式——“卸責(zé)”了事。這種不成熟的防御方式,阻礙了王小寶的成長,使之仍處于“心理哺乳期”。
對策1、脫離對父母的依賴,自行“心理斷乳”,加快心理成長。學(xué)習(xí)生活獨(dú)立,學(xué)會承擔(dān)責(zé)任。2、勇于面對現(xiàn)實(shí),使用成熟的心理防御。3、調(diào)整職業(yè)定位,不要眼高手低。4、充實(shí)自我,增強(qiáng)生存能力。
利方心理中心專家提醒:隨著整容科技的發(fā)展,手術(shù)刀的確整容出不少“美女”,但它并非能解決所有容顏問題,有些“問題”原本就不是問題,而是心理上強(qiáng)加的問題。為此,在美容動(dòng)刀之前宜先做心理“透視”,先了解手術(shù)動(dòng)機(jī),評估心理健康狀況,防止刀切“心理問題”的事件一再發(fā)生。