青少年心理咨詢武漢：兒子靜不下心來學(xué)怎么辦

跟著當(dāng)今社會(huì)的快速開展，影響孩子學(xué)習(xí)成績的要素也在逐漸添加，比方五光十色的手機(jī)、色彩鮮明的游戲、各式各樣的短視頻等等。然后導(dǎo)致孩子在學(xué)習(xí)方面變得越來越浮躁，無法靜下心來學(xué)習(xí)。

兒子靜不下心來學(xué)怎么辦

1、讓孩子先學(xué)再玩。在孩子預(yù)備學(xué)習(xí)之前，家長盡量不要讓孩子游玩，尤其是小學(xué)低年級(jí)的孩子，自控力比較差，一旦玩起來根本就收不住心。所以，家長要讓孩子放學(xué)回家后先學(xué)習(xí)再游玩，而不要玩夠了再學(xué)習(xí)，這樣做不只不能讓孩子靜下心來學(xué)習(xí)，還會(huì)導(dǎo)致孩子玩累了沒精力再寫作業(yè)。

2、做好預(yù)備工作。在孩子預(yù)備學(xué)習(xí)之前，家長要催促孩子做好充沛的預(yù)備工作，把一切需求用到的學(xué)習(xí)材料和學(xué)習(xí)用品都擺放在書桌上，并且要分門別類地整理好，這樣就能在學(xué)習(xí)過程中很方便地拿到需求用的物品，而不用頻頻地走來走去翻找物品，不只糟蹋學(xué)習(xí)時(shí)刻，還會(huì)導(dǎo)致分神，無法集中精力學(xué)習(xí)。

3、爸爸媽媽要跟孩子確認(rèn)學(xué)習(xí)方案。由于心浮氣躁的孩子一般比較隨性，想到哪就做到哪，學(xué)習(xí)時(shí)的狀況比較松懈，學(xué)習(xí)功率也不高。所以，爸爸媽媽要引導(dǎo)孩子先擬定學(xué)習(xí)方案再開端學(xué)習(xí)使命，不只要給每項(xiàng)學(xué)習(xí)使命合理分配完結(jié)時(shí)刻，還要保證學(xué)習(xí)方案能落到實(shí)處。

一同，爸爸媽媽要培育孩子的時(shí)刻觀念，最好在孩子的書桌上放置計(jì)時(shí)器，讓孩子理解時(shí)刻不會(huì)停下來，只要靜下心來聚精會(huì)神地學(xué)習(xí)，才干把時(shí)刻充沛使用起來。

4、爸爸媽媽要跟孩子確認(rèn)奮斗方針。由于心浮氣躁的孩子一般沒有清晰的奮斗方針，即便有方針，往往也會(huì)半途拋棄。所以，爸爸媽媽要跟孩子聊一聊抱負(fù)，以及孩子對(duì)未來開展的規(guī)劃，并告知孩子只要兢兢業(yè)業(yè)地完結(jié)當(dāng)時(shí)的學(xué)習(xí)使命，才干完成自己的抱負(fù)。

一同，爸爸媽媽還要跟孩子一同確認(rèn)一個(gè)本學(xué)期的學(xué)習(xí)方針，并鼓舞孩子爭奪在學(xué)期末完成這個(gè)方針。當(dāng)然，學(xué)習(xí)方針的確認(rèn)有必要根據(jù)孩子現(xiàn)在的學(xué)習(xí)狀況，并在此基礎(chǔ)上略作提高，這樣做就能充沛激起孩子的潛能，讓其靜下心來學(xué)習(xí)。

兒子靜不下心來學(xué)的原因

1、周圍的環(huán)境太喧囂了。日常咱們說一個(gè)小孩很難靜下心來學(xué)習(xí)，便是由于他日子的環(huán)境太鬧了。有人說學(xué)習(xí)應(yīng)該是自己的主觀能動(dòng)性，和他人有什么關(guān)系？其實(shí)每個(gè)人都想這么說，實(shí)際上卻不是這樣的，周圍的環(huán)境特別喧囂的時(shí)分，爸爸媽媽在大聲的看電視劇，在打麻將，大聲的喧嚷，這個(gè)孩子就很難靜下心來學(xué)習(xí)。

2、受手機(jī)等電子產(chǎn)品的影響。現(xiàn)在的學(xué)生簡直都十分沉迷電子產(chǎn)品，許多的學(xué)生也是認(rèn)為電子產(chǎn)品影響了學(xué)習(xí)，所以在家里的時(shí)分，家長要操控學(xué)生玩手機(jī)，并且自己不要總是在學(xué)生面前玩手機(jī)，否則是會(huì)影響學(xué)生寫作業(yè)的專心力。

想讓兒子靜下心來學(xué)習(xí)，家長該怎么做

少啰嗦，多陪同。要盡量削減對(duì)孩子啰嗦和怒斥的次數(shù)，讓孩子感覺到他是時(shí)刻的主人。教孩子學(xué)會(huì)分配時(shí)刻，當(dāng)他在相對(duì)短的時(shí)刻內(nèi)集中精力做好功課，便有更多的時(shí)刻做其他工作。孩子學(xué)著自己掌控時(shí)刻，有成功的感覺，干事會(huì)愈加自傲。

使用“作業(yè)興奮”的優(yōu)點(diǎn)，讓孩子再專心一點(diǎn)。即便一開端不想去做的事，由于做完取得了成就感，成就感又會(huì)影響大腦的獎(jiǎng)賞體系，再度提高咱們的專心力。所以，當(dāng)孩子呈現(xiàn)學(xué)習(xí)慵懶，無妨讓孩子告知自己“再撐一下”，“再撐一下”，取得將會(huì)有更多。