北京青少年宮：青春期孩子怎么溝通

許多家長(zhǎng)面臨青春期孩子賴床，都感到煩心不已，孩子晚上熬夜早上不起來(lái)，也不是睡覺(jué)不行，醒了就睜著眼，叫他也不睬，要不便是蒙著頭在被子里，全程緘默沉靜，回絕跟家人溝通。其實(shí)想讓孩子準(zhǔn)時(shí)起床也不是沒(méi)有好辦法，下面一同來(lái)看看吧。

青春期孩子早上不起床怎樣辦

1、爸爸媽媽一馬當(dāng)先。給孩子做個(gè)好榜樣對(duì)孩子影響最大的是爸爸媽媽，爸爸媽媽的行為引導(dǎo)著孩子，家長(zhǎng)絕不能忽視這點(diǎn)。應(yīng)該給孩子帶個(gè)好頭，養(yǎng)成早睡早上的好習(xí)氣。早晨應(yīng)起來(lái)進(jìn)行一些體育鍛煉，晚上盡量不要超越11點(diǎn)睡覺(jué)。

2、鼓舞孩子自己準(zhǔn)時(shí)起床爸爸媽媽可認(rèn)為孩子買一個(gè)鬧鐘，教會(huì)他運(yùn)用，可以使用游戲的時(shí)刻操練幾回。這樣他就能經(jīng)過(guò)鬧鐘早上了，當(dāng)然孩子可以自己自動(dòng)早上時(shí)，爸爸媽媽不行忘了給他表彰。

3、讓孩子承當(dāng)結(jié)果。假如家長(zhǎng)提醒了孩子許屢次了，孩子仍是不起床，家長(zhǎng)就告知孩子結(jié)果，假如孩子仍是不起來(lái)，那就不要再持續(xù)叫她了，讓她承當(dāng)一次結(jié)果。今后她就了解了，信任她就會(huì)記住了。

家長(zhǎng)請(qǐng)記住，當(dāng)孩子很難起床時(shí)，千萬(wàn)別沖孩子大吼大叫，孩子就更不樂(lè)意起床了。想想咱們家長(zhǎng)自己假如很困時(shí)，是不是也會(huì)在床上磨蹭很長(zhǎng)時(shí)刻才干起床，了解孩子，用溫順的言語(yǔ)、關(guān)心的舉動(dòng)讓孩子的心柔軟起來(lái)。

對(duì)待青春期孩子賴床家長(zhǎng)要防止哪些

1、大聲呵責(zé)，重復(fù)敦促。孩子只需賴床，寶媽就會(huì)大聲呵責(zé)孩子的賴床行為：“你怎樣還不起床??？等會(huì)飯都涼了！我天天起這么早干啥??！”然后重復(fù)的敦促孩子起床，如同孩子賴床犯了多大的過(guò)錯(cuò)似的。

2、制作日子噪音。許多孩子心境不好了，就會(huì)在家宣布很大的噪音，以表明自己的不滿，媽媽心境不好了也會(huì)這樣做，尤其是叫不醒孩子起床的時(shí)分，媽媽們就會(huì)成心用日子噪音來(lái)叫醒孩子，比方成心把走路聲、洗漱聲、說(shuō)話聲等都進(jìn)步分貝，借此來(lái)告知孩子：你該起床了。

孩子賴床的原因有哪些

1、喜愛(ài)熬夜，睡覺(jué)時(shí)刻太晚。青少年每天晚上最少要堅(jiān)持八個(gè)小時(shí)以上的睡覺(jué)，年紀(jì)越小的孩子睡覺(jué)時(shí)刻就會(huì)越長(zhǎng)。假如平常家長(zhǎng)沒(méi)有讓孩子養(yǎng)成杰出的睡覺(jué)習(xí)氣，總是讓他和大人一同熬夜，那么就會(huì)變成一件十分困難的工作。

2、爸爸媽媽的溺愛(ài)。許多家長(zhǎng)一大早就起來(lái)，除了給孩子預(yù)備早餐外，還把孩子待會(huì)穿衣洗漱的東西都安排得妥妥的，乃至牙膏都擠好了。試問(wèn)，你做這么多的預(yù)備，孩子天然不會(huì)那么早上，等你預(yù)備好再起來(lái)，這些就都助長(zhǎng)了孩子賴床的習(xí)氣了。