如何不辭心理問題在線咨詢職又把事情做好？

圖：pixabay

搬那度|譯言

作者：eryceyl

夢想與工作，可以兼得

我們在工作的同時，總會要結合壹個有意義、好玩、有滿足感的生活，因而面對掙扎。我們許多人會發(fā)現(xiàn)到偉大的夢想和職業(yè)上的現(xiàn)實是自相矛盾的。不論我們多么想創(chuàng)業(yè)、寫小說、發(fā)專輯或是演戲，我們還是被捆綁在椅子上、被迫看數(shù)據、被我們窮途末路的日常工作所淹沒。

普遍的智慧是：你要辭掉工作，破釜沉舟，從你只能忍受的職位，轉到你會喜愛的工作。只可惜，按照這種智慧，反而造成太多人走向財務上的困難、志向受挫、夢想無法完成。有壹個比較好的方法，這個方法用不著辭掉工作，也能追逐夢想。

不要做“辭職高手”

jonacuff著作的書，《辭職高手》（quitter），有許多富有智慧的理念，解釋為什么保留日常工作是達成夢想較好的途徑。這些是acuff列下的幾個原因：

當你有了壹份能滿足你的財務需求的日常工作的時候，你就有了自由，讓你只追逐那些會讓你更接近夢想的事物。如果你把工作辭掉了，你可能需要接受壹些讓你賺錢，卻又將你從軌道拉開的事物。

當你有了壹份你能限制、掌控的日常工作的時候，你就有了時間真正計劃你的策略，建立關系，趁著你還有收入的時候打好基礎。

當你有了壹份不完全是你的夢想的工作的時候，你就有了意志，讓你有推動力使夢想推進。

從他的經驗與觀點看，那些能夠建造并成功地達到夢想的人，不是那些魯莽、不負責任地離職的人，而是那些有紀律與決心，用他們目前的處境來支持他們的野心的人。以下是《辭職高手》的引句，讓你深思：

“當你保留你的工作的時候，所有的機會成為了盈余的主張，而不是虧損的彌補。你只需要選擇那些最適合你的夢想的機會?！?/p>

“辭去工作不能快速啟動壹個夢想，因為夢想需要計劃、目的和進步，才能成功。這些都必須在辭去日常工作之前就做好?！?/p>

“我知道聽起來很瘋狂，但是有工作的人往往比沒工作的人更有創(chuàng)意自由。”

在工作中尋找創(chuàng)意自由

此時，你們有些人可能會在想：“聽起來好棒，但是我的工作很費力，耗盡了我的精力、時間和資源?！笔牵颐靼?。要追逐夢想，同時又要冰箱里有食物、有電讓食物保冷，真不容易。

另壹方面，許多杰出人物，包括壹些簡直是天才的人，都這么做到了。壹年多前，商業(yè)記者lydiadishman在fastcompany的網頁上刊登了壹篇文章，命名為《10位沒有辭掉工作的著名創(chuàng)意人士》。以下是其中突出的例子：

達斯汀·霍夫曼（dustinhoffman）壹開始就想當古典鋼琴家。他20歲初期就開始演戲，但這不足以支付他的生活費。他在1967年在電影扮演《畢業(yè)生》（thegraduate）里的突出電影角色之前，曾任職戲劇演員，同時曾兼職侍應生（那當然）、臨時打字員（不足為奇）、macy's百貨公司的玩具示范員。他也曾兼職紐約精神病學研究所的助手，當時的其中壹個職責就是在病人接受電休克治療時將他們按住。

雕刻家richardserra、作曲家philipglass及stevereich、演員兼作家spaldinggray及畫家兼攝影師chuckclose都曾經在他們創(chuàng)作作品、創(chuàng)造名譽的同時，在serra的“廉價搬遷”（lowratemovers）公司任職家具搬運員。之前也當過水管工人和德士司機的glass回憶，他曾有壹名顧客對他說，他和某位著名的作曲家同名同姓。

作家kurtvonnegut在他出版了廣受好評的《自動演奏鋼琴》（playerpiano）的伍年后，曾在科德角創(chuàng)立和經營了壹家saab經銷商。但是，生意卻徹底地失敗了。vonnegut曾調侃道，“我相信我那么久前作為經銷商的失敗，解釋了這個深之迷，就是瑞典人為什么從來沒有頒諾貝爾文學獎給我?！眝onnegut在汽車商務遇上麻煩之前，也曾擔任新聞記者，以及通用電氣的公關。

當然，這個名單可以列個不停。jeffkoons曾是股票經紀人.markrothko曾在小學教書。julianschnabel曾是洗碗員。keithharing曾是打雜員。pattismith曾在舊書商工作。

保住日常工作，不必抹滅夢想

怎樣才能不用抹滅夢想，又能繼續(xù)自己的日常工作呢？每個困難的問題，都沒有統(tǒng)壹的正確答案。我從訓練班上的客戶學到的是，你的理想選擇不會是別人的理想選擇。盡管如此，這里有幾個可以考慮的策略，幫助你想出如何抓住日常工作有形與無形的好處，同時又能向大志愿邁進：

找出日常工作和夢想之間的交接點。那個營銷部門的工作或許沉悶不堪，但你在那里是否能學到壹些能幫助你的營業(yè)或藝術工程更成功的事物？另壹方面，你為樂團營銷cd的經驗，是否能讓你的雇主更成功？最理想的安排，就是你的日常工作能和你的夢想有關聯(lián)，反之亦然。尋找連接兩者的方法，就是壹種幫助很多人在日常工作中保持思想理性、心情愉快的策略。

尋找壹份不需用到太多精力的工作。對有些人來說，追逐夢想的最佳途徑，就是阻力最小的那個途徑。philipglass在忙于搬運家具、駕駛德士與修理廁所的當兒，創(chuàng)作了驚人數(shù)目的作品。他談論這個時期時說，“我故意選擇了對我不可能有任何意義的工作。”但是我懷疑，glass從工作上遇見的人和經歷的事所得到的靈感，都以某種形式出現(xiàn)在他的作品里頭。這剛好把我們帶到第叁個策略。

從你的夢想的角度對待你的日常工作。日常工作，尤其是企業(yè)工作，有著“吸血鬼”的壞名聲，因為它無情無面，會吸干你的生存的意志，更別說是夢想了。實際上，工作是經驗的壹個豐富的來源。你會遇見有趣（又時常令人抓狂）的人。你要處理困難（理想中又有意義）的問題。你會學到有用的技巧。這些事物可能會為你的藝術提供靈感，或者為你的事業(yè)提供支撐。你只要轉移角度，以不同的眼光看待你的日常工作。

要實際壹些。許多日常工作提供的福利會幫助夢想變得更容易實現(xiàn)。顯然地，你應該利用賺來的錢投資于你的夢想的發(fā)展。但是，還有許多方法能讓你利用日常工作，實際地支持你的志愿。如果你的雇主提供學費補貼或其他培訓福利，就利用它來增長你的知識、技能及學歷。如果你能通過雇主獲取相關的交流機會，就利用它和志同道合的人聯(lián)系。如果你享有有薪假期，就偶爾把這個時間花在你的生意上面。

守住日常工作的同時，保持你的理智、你的心

有太多善意的忠告會告訴我們說，如果要創(chuàng)造有意義的生活，就要放開日常工作，壹頭栽進你的夢想。遺憾的是，夢想很少會帶來日常工作所有的安全、保障及穩(wěn)定。喜劇演員兼評論員joerogan呼吁人們勇敢抉擇的忠告，是出自善意，但是我質疑他的忠告的智慧與信心：

想要安全、保障及穩(wěn)定沒有錯。與此同時，要有這些，不需要付出放棄追求并達到夢想的代價。保持你的理智、你的心、你的夢想與渴望，是有可能的。我親眼看到朋友、家人、訓練班客戶都做到了，我自己也做到了。不要太過黑白分明地相信你必須辭掉你的工作。你比這更聰明。當你采取精明的做法追逐夢想的時候，你就可以做你所愛的事，愛你所做的事。

要實現(xiàn)我們今生應該實現(xiàn)的事，我們就要全力以赴。就如vonnegut在《茫茫黑夜》（mothernight）里寫道，“我們就像我們所假裝的那樣，所以我們要謹慎自己假裝什么?！?/p>

原h(huán)owtokeepyourdreamsandyourdayjob

來源：huffingtonpost

歡迎加入|心理學與生活：專注翻譯趣味實用心理學