當(dāng)前位置: 郭利方心理咨詢工作室 > 心理科普 > 青少年心理 > 正文
導(dǎo)讀高三學(xué)習(xí)使命重,孩子心理壓力比較大,假如這個時分由于某些要素而短少行進(jìn)的動力,那很簡單產(chǎn)生消沉的心境,呈現(xiàn)不想上學(xué)的主意。所以作為爸爸媽媽,必定要采納恰當(dāng)?shù)霓k法,多多鼓舞孩子,協(xié)助他們從頭找到行進(jìn)的動力。高三孩子沒有行進(jìn)的動力了怎么辦1、刻畫相對輕松的家庭氣氛。關(guān)于許多家長而...
高三學(xué)習(xí)使命重,孩子心理壓力比較大,假如這個時分由于某些要素而短少行進(jìn)的動力,那很簡單產(chǎn)生消沉的心境,呈現(xiàn)不想上學(xué)的主意。所以作為爸爸媽媽,必定要采納恰當(dāng)?shù)霓k法,多多鼓舞孩子,協(xié)助他們從頭找到行進(jìn)的動力。
高三孩子沒有行進(jìn)的動力了怎么辦
1、刻畫相對輕松的家庭氣氛。關(guān)于許多家長而言,接近考試的時分反而比孩子還嚴(yán)重,有的家長是生怕孩子沒有吃好、沒有睡好、心境欠好導(dǎo)致考試失利;而有的家長則是怕孩子在最終關(guān)頭懈怠導(dǎo)致失利,然后不停地在孩子耳邊叨叨高考的重要性等等。其實(shí),無論是前者或是后者,都會給孩子添加考前的壓力。
所以,正確的做法是:平常什么樣,現(xiàn)在什么樣。能夠問問孩子在校園里的趣事,同學(xué)們的狀況,能夠聊聊身邊產(chǎn)生的趣事,也能夠聊聊備考的狀況,用相對輕松的口氣說起來就好,徹底沒有必要有那種患得患失、想問又不敢問的心境。關(guān)于孩子而言,是十分靈敏的,假如家長體現(xiàn)得十分故意、僵硬,即便是沒有敦促孩子,孩子也會感受到壓力地點(diǎn),還不如大大方方,用平常心來對待。在相對比較輕松的氣氛下,孩子們能夠得到必定的放松,在考場上天然發(fā)揮得就會比較好。
2、讓孩子信任自己必定行。拿破侖從前說過這樣一句話“在我的字典里沒有不或許這個詞!”每個都有自己的優(yōu)勢和缺乏,比方有的在基本功厚實(shí);有的靈敏多變;有的做題量大,見多識廣,每一種類型的都有或許獲得杰出的成果。所以,家長需求引導(dǎo)孩子沒有必要用自己的缺點(diǎn)和缺乏去和其他同學(xué)比。在臨考之前,讓孩子充沛利用自己的利益,并且信任自己,充沛激起自己的自信心。
3、要為孩子處理詳細(xì)問題。對孩子來說,家長只給他們鼓舞有時分也是不行的。尤其是,在孩子遇到困難的時分,假如你只是在旁邊說“我信任你”“你必定能夠的”,這些話的含義并不是很大,此刻家長應(yīng)該協(xié)助孩子處理一些詳細(xì)的問題,哪怕是不動手,只言傳。
家長們或許能夠嘗試用“限題計時”前進(jìn)孩子的做題功率,比如將每做對5題的時刻進(jìn)行記載、比較,或許“限時計數(shù)”的辦法,給他10分鐘看他做對幾道題。這辦法相同適用于謄寫詞匯等作業(yè)。把一個比較困難的大使命分解成若干個小使命,化難為易、化繁為簡,是家長協(xié)助孩子戰(zhàn)勝畏難心境,體會成功、前進(jìn)自信心和愛好的有用辦法。
4、引導(dǎo)孩子找到合適自己的學(xué)習(xí)辦法和節(jié)奏。每個人的狀況不同,合適的學(xué)習(xí)辦法天然也會有所不同,所以,千萬不要讓孩子盲目追風(fēng),仿照他人,這樣不只學(xué)習(xí)沒有功率,并且還會糟蹋自己的時刻和精力。要想前進(jìn)學(xué)習(xí)功率和成果,找到合適自己的學(xué)習(xí)辦法才是王道。辦法對了,孩子的學(xué)習(xí)功率就會前進(jìn),學(xué)習(xí)功率前進(jìn)了,成果天然會前進(jìn),壓力也會隨之減輕。