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導(dǎo)讀廖瑋雯印象之中聽過這樣壹件事,壹對(duì)情侶想要買菜做飯,他們來到了菜市場(chǎng),想要來鍋老火靚湯,男朋友買了排骨和冬瓜,結(jié)果被女朋友罵了個(gè)狗血淋頭。女友說,我們家里從來就是用筒骨煲湯的,從來沒有用排骨煲湯的,這樣完全不應(yīng)該!不應(yīng)該!男友心里十分委屈,覺得這并不是什...
廖瑋雯
印象之中聽過這樣壹件事,壹對(duì)情侶想要買菜做飯,他們來到了菜市場(chǎng),想要來鍋老火靚湯,男朋友買了排骨和冬瓜,結(jié)果被女朋友罵了個(gè)狗血淋頭。
女友說,我們家里從來就是用筒骨煲湯的,從來沒有用排骨煲湯的,這樣完全不應(yīng)該!不應(yīng)該!男友心里十分委屈,覺得這并不是什么重要的事,不明白女友為什么發(fā)這么大脾氣。
類似的事還有很多,譬如男友從外邊回家,沒有換鞋就屋,沒換褲子就坐床,結(jié)果再次被罵得狗血淋頭,“不應(yīng)該這樣!不應(yīng)該!”有人說這是所謂的“潔癖”,女友壹定是個(gè)處女座。
答案當(dāng)然不是,雖然處女座壹直被黑。
問題不僅于此,譬如男友起床之后,沒有先喝壹杯溫水,睡前忘記說晚安,發(fā)短信沒有秒回等等……,所有這些,都成了爭(zhēng)吵的導(dǎo)火索。
我發(fā)現(xiàn),在兩性關(guān)系之間,很多時(shí)候,對(duì)方?jīng)]有按照我覺得應(yīng)該的做法去做時(shí),“我”容易感到火大,從而引發(fā)戰(zhàn)爭(zhēng)。
這些問題來自于“我”覺得應(yīng)該這么去做,而他沒有按“我”說的去做。
壹般說來,這種應(yīng)該感常常來自于兒時(shí)父母、長(zhǎng)輩、師長(zhǎng)的嚴(yán)格教育、教訓(xùn)、甚至是苛責(zé),來自于父輩對(duì)兒童的不理解、不尊重,對(duì)于他們眼里的規(guī)矩壹旦違反,小孩就會(huì)遭受嚴(yán)厲的責(zé)罰。
譬如壹個(gè)等待動(dòng)畫片開播的小孩,被父母強(qiáng)制關(guān)閉電視,扭送到書桌前,沒有任何解釋和寬慰,只有壹句,這個(gè)時(shí)候,你應(yīng)該學(xué)習(xí)了。這種簡(jiǎn)單粗暴的教養(yǎng)方式會(huì)讓小孩形成壹種極為強(qiáng)烈的“應(yīng)該感”,而且會(huì)將外在的懲罰內(nèi)在化,最為突出的表現(xiàn)就是變得壹切都從我應(yīng)該出發(fā),不允許自己出現(xiàn)不應(yīng)該的念頭,壹旦這種不應(yīng)該的念頭出現(xiàn),就會(huì)在內(nèi)心懲罰和怪責(zé)自己,這就就會(huì)造成內(nèi)心激烈的沖突,甚至引發(fā)神經(jīng)癥。
而在家教越嚴(yán)格,規(guī)矩越繁瑣的家庭成長(zhǎng)的小孩,可能看起來循規(guī)蹈矩,家教良好,但是往往缺乏創(chuàng)造力和好奇心,缺乏對(duì)于未知世界缺乏探索精神,這就對(duì)他們?cè)谖磥淼膶W(xué)業(yè)和事業(yè)上有獨(dú)到見解和尋求突破造成了障礙。
另外,由于對(duì)于規(guī)矩的遵循讓他們對(duì)于可控秩序的需求極為強(qiáng)烈,這樣還會(huì)造成安全感的缺失,可以想見,人生本是壹場(chǎng)充滿未知的探險(xiǎn),我們需要隨時(shí)應(yīng)對(duì)世事無常與瞬息萬變,“應(yīng)該感”強(qiáng)烈的人難以接受世事變遷,這就可能導(dǎo)致他們對(duì)于社會(huì)變化的適應(yīng)不良,甚至?xí)惢蓮?qiáng)迫癥,以此來尋求對(duì)于未知世界的控制從而獲得安全感。
壹個(gè)應(yīng)該感強(qiáng)烈的人,容易缺乏包容心和同情心,這樣兩性關(guān)系的問題就來了,他們意圖掌控壹切,但是人生來孤獨(dú),每個(gè)人都有自己的道路要走,每個(gè)人都有自己的特點(diǎn)和秉性,都有自己的處事方式和行事原則,這就意味著另壹個(gè)人不大可能壹直陪著你“應(yīng)該”這樣做,他也不愿意時(shí)刻被人控制,這就是文章開頭情侶之間出現(xiàn)各種問題的原因所在。
心理學(xué)家霍妮提出了“應(yīng)該之暴虐”這個(gè)概念,認(rèn)為壹個(gè)社會(huì)禁忌過多,對(duì)于兒童的成長(zhǎng)限制過多,懲罰過嚴(yán),就會(huì)在兒童心中充斥滿各種禁忌意識(shí)。
他們思考問題,作出決定,落實(shí)行動(dòng)總是從應(yīng)該、不應(yīng)該出發(fā),而不再考慮我喜歡、我愿意,我想要。然而,人只能控制自己的外在行為,不能完全控制自己的內(nèi)心感受和主觀體驗(yàn),對(duì)于應(yīng)該感過于強(qiáng)烈的人,他越是試圖控制自己的情欲,對(duì)自己進(jìn)行壓抑和懲罰,就越是不能和自己相處,不能得以解脫,越控制越執(zhí)著,越控制越糟糕,最終異化為內(nèi)心沖突,通過神經(jīng)癥表現(xiàn)出來,無疑,這是壹件非常糟糕的事。
事實(shí)上,對(duì)于各種心理沖突,如果我們能夠?qū)τ谧约簱碛懈嗪锨楹侠淼恼J(rèn)識(shí),擁有足夠的寬容度和包容心,我們完全可以化解這些矛盾與沖突,從而得以和自己,和他人和諧共處,得到內(nèi)心的安寧和喜樂。
有人說,如果小孩不去管教,任由發(fā)展,不曉得會(huì)變成什么鬼,社會(huì)心理學(xué)里對(duì)于人的社會(huì)化是這么說的:個(gè)體在社會(huì)的影響下,通過知識(shí)的學(xué)習(xí)和社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的獲得,形成壹定社會(huì)所認(rèn)可的心理行為模式,從而成為壹名合格的社會(huì)成員。
事實(shí)上,從心理健康的角度而言,壹名合格的社會(huì)成員,只要不去違法犯罪、傷害他人,每個(gè)人都有追求獲得愉悅的權(quán)利。
所有人都有自己喜歡的和不喜歡的事,讓人擁有個(gè)體的權(quán)利意識(shí),了解自己喜歡什么,需要什么,從而努力追求,奮發(fā)向上,只有這樣,人們才能采取有效的行動(dòng)不斷地發(fā)揮天賦,接近幸福。
所以,讓小孩擁有壹顆更為寬容和開放得以和自身和諧相處的內(nèi)心比讓他們循規(guī)蹈矩更為重要,讓小孩快樂地成長(zhǎng)比提出各種應(yīng)該這樣應(yīng)該那樣的要求更為重要。
同樣,對(duì)于社會(huì),我們同樣需要對(duì)于每個(gè)個(gè)體有更多的包容和尊重,而不是愈發(fā)嚴(yán)苛地管制和禁止。
畢竟,更好的見解在于,無論是排骨還是筒骨,都能煲好壹鍋香氣濃郁的老火靚湯,你又何必如此糾結(jié),對(duì)么?