青少年心理咨詢障礙：怎么與青春期的孩子溝通

健康的交流是健康聯(lián)絡(luò)的中心。這特別適用于爸爸媽媽與子女之間的聯(lián)絡(luò)。孩子期望與每個(gè)爸爸媽媽都樹立溫暖而充溢愛的聯(lián)絡(luò)，而能夠互相杰出交流有助于完成這一方針。可是，分家或離婚等苦楚的家庭作業(yè)有時(shí)會讓孩子難以向爸爸媽媽中的任何一方打開心扉。為了協(xié)助您持續(xù)與每個(gè)孩子樹立結(jié)實(shí)的聯(lián)絡(luò)，這里有五個(gè)改進(jìn)親子交流的戰(zhàn)略。

怎樣與孩子交流交流更好

了解您的孩子怎么交流

有些孩子喜愛議論任何作業(yè)，而另一些孩子則比較保存。不管您的孩子是打開的仍是安靜的，重要的是他們感覺如同他們能夠作為爸爸媽媽來找您做任何作業(yè)。了解您孩子的交流方法能夠協(xié)助您了解怎么最好地與他們聯(lián)絡(luò)。即便說話真的不是您孩子最喜愛的作業(yè)，只要花一些安靜的時(shí)刻和他們在一起就能夠協(xié)助鼓舞他們在需求時(shí)打開心扉。

防止講座

作為爸爸媽媽，您或許會遇到需求保證您的孩子傾聽并了解您告知他們的內(nèi)容的時(shí)刻。說教和啰嗦不會協(xié)助你更快地了解你的孩子。如果您覺得自己在說話中遇到了妨礙，請將其放在一邊。想想您實(shí)在期望您的孩子了解什么，以及您的孩子在您下次說話時(shí)怎么最好地聽到您要說的內(nèi)容。

聽好了

在與孩子攀談時(shí)活躍傾聽是一項(xiàng)重要的操練技術(shù)。在說話中聚精會神，讓他們知道你對他們要說的話很感興趣。這包含進(jìn)行目光交流并在說話之外留下讓人分神的東西，比方你的手機(jī)。輪到您講話時(shí)，請深思熟慮地回應(yīng)。稍后，您或許會提出部分對話，讓您的孩子知道您記住他們說過的話。這也是你聽重要的東西你的孩子說，或許觸及到你作為他們的爸爸媽媽?；蛟S他們在議論自己的心情時(shí)很直接，但即便他們不是，他們所說的話也能讓你深化了解他們的實(shí)在感觸。

敘述正面故事

孩子們喜愛聽關(guān)于各種作業(yè)的故事，但對孩子來說，聽到關(guān)于他們爸爸媽媽的故事或許會很特別。作為他們的爸爸媽媽，您應(yīng)該隨時(shí)與您的孩子共享故事，但只共享有活躍意義的故事。不要以或許被認(rèn)為是負(fù)面的方法與您的孩子共享故事。這或許包含關(guān)于您孩子日子中的一起爸爸媽媽或其他成年人的不討人喜愛或不恰當(dāng)?shù)墓适?。在與您的孩子共享任何故事之前，請考慮他們的年紀(jì)和成熟度，以保證他們能夠正確了解其間的關(guān)鍵。

每天找時(shí)刻說話

大多數(shù)時(shí)分您的日程安排或許很緊，但您的孩子也或許如此。跟著校園、家庭作業(yè)、課外活動(dòng)、朋友和放學(xué)后的作業(yè)，您的孩子也或許會發(fā)現(xiàn)很難抽出時(shí)刻做日程之外的任何作業(yè)。可是，每天都應(yīng)該留出一點(diǎn)時(shí)刻給互相。作為爸爸媽媽，要使用與孩子之間看似微乎其微的時(shí)刻來攀談。這或許是在開車去聽音樂課時(shí)在車?yán)?，在上班和上學(xué)前快速吃早餐，在餐桌上，乃至就在睡覺前。只需幾分鐘就能夠大大改進(jìn)親子交流。

花點(diǎn)時(shí)刻考慮一下您現(xiàn)在與孩子交流的方法能夠協(xié)助您改進(jìn)全體聯(lián)絡(luò)。盡管您與孩子的交流習(xí)氣會跟著孩子的生長而改動(dòng)，但操練這些交流技巧將為您未來的健康聯(lián)絡(luò)奠定根底。