成都青少年心理輔導(dǎo)：如何幫孩子提高成績

現(xiàn)在的網(wǎng)絡(luò)時(shí)代是給人們帶來了便利，可也帶來了煩惱，家長看著孩子每天沉迷在手機(jī)中，就想發(fā)火，其實(shí)這是不可取的，那么，怎么幫孩子戒掉手機(jī)？

怎么幫孩子戒掉手機(jī)

1、發(fā)明好的氣氛

讓孩子戒手機(jī)癮，為孩子營建杰出的家庭氣氛，大人不玩手機(jī)，家人能夠在家，比方咱們能夠一同做文娛，一同看書，一同講故事，或許大人也一同看書，培育孩子讀書的習(xí)氣。

2、搬運(yùn)孩子注意力

帶孩子做一些風(fēng)趣的工作，比方畫畫、歌唱等文娛活動(dòng)，能夠多做戶外活動(dòng)，脫離玩手機(jī)的環(huán)境。比方游水、爬山能夠，帶孩子去展覽、圖書館等，能夠渙散孩子的注意力。

3、規(guī)則時(shí)刻

能夠和孩子約好固定的時(shí)刻，或許相對固定的時(shí)刻看手機(jī)，一同要規(guī)則時(shí)刻的長短。比方，孩子做完作業(yè)后，能夠玩半個(gè)小時(shí)的手機(jī)，這意味著孩子對手機(jī)并沒有太沉迷和眷戀。

孩子玩手機(jī)的原因

1、愛玩是孩子的天分

也和環(huán)境有很大的聯(lián)系，咱們小時(shí)候沒有什么玩具，都是自己玩泥巴做的。許多孩子一同玩。現(xiàn)在孩子的身邊都是手機(jī)，有畫面又有聲響的，孩子必定喜愛玩了，再加上現(xiàn)在的孩子基本上都是被關(guān)在家里，沒有什么玩伴。

2、手機(jī)內(nèi)容的引誘

大人也喜愛玩，連大人都抵御不了的引誘，小孩子更是難免了。按實(shí)處想，手機(jī)也的確對學(xué)習(xí)什么的真的會(huì)有影響，喜愛玩是沒有什么的，上癮才是可怕的?，F(xiàn)在電子產(chǎn)品越來越興旺，手機(jī)就像另一個(gè)國際，能夠做許多往常難以做到的工作，特別是游戲。視頻滿意了許多文娛需求，也許是出產(chǎn)決議消費(fèi)，消費(fèi)影響出產(chǎn)吧。

3、由于孩子孤單

沒人陪他玩，大人所知的事物及生活經(jīng)驗(yàn)和趣味，關(guān)于孩子來說都是新鮮的、不知道的。只要在手機(jī)上，孩子才干觸摸到，一同能滿意孩子的好奇心，也讓孩子純真的心不再孤單。為此，你說孩子能不喜愛看手機(jī)嗎。

怎么幫孩子戒掉手機(jī)，家長要一馬當(dāng)先，由于孩子是大人的一面鏡子，只要大人自己煮飯，才干要求孩子。多讓他和同齡的小伙伴去觸摸，呼吸外面的新鮮空氣，搬運(yùn)他的注意力。