小學(xué)兒童教育心理學(xué)[心理療效]

導(dǎo)讀：這個(gè)星期即將迎來暑假的最后一周，九月初大中小學(xué)生陸陸續(xù)續(xù)都要重新走進(jìn)校園，從悠閑的假期到忙碌的學(xué)校，這種反差讓很多學(xué)生都感到了焦慮、恐懼、情緒低落、心情煩躁，感覺難以適應(yīng);更有甚者還會出現(xiàn)嘔吐、失眠、發(fā)燒現(xiàn)象。(青少年心理咨詢)

開學(xué)之際來臨，在醫(yī)院里經(jīng)常會看到家長們著急的神色，他們著急于自己的孩子，有的是吃完飯就嘔吐，有的是感冒發(fā)燒流鼻涕。他們帶著孩子一個(gè)一個(gè)科室的檢查，B超，CT等等全身檢查，錢花費(fèi)了不少但卻找不出任何原因，即使吃了藥打了點(diǎn)滴卻也不見好轉(zhuǎn)。

在網(wǎng)絡(luò)論壇里同樣有一群焦急的父母在彼此交流，孩子小考中考入學(xué)難，新入學(xué)校的孩子們也陷入了對上學(xué)的深深恐懼之中，變得內(nèi)向、煩躁。

也有不少孩子在論壇里直接吐露心聲“不想開學(xué)”、“怕開學(xué)”等等。

近期心理咨詢中心接到了幾例患有“開學(xué)恐懼”的兒童，而在之前的假期或?qū)W期中卻很少有這種來訪者。這些來訪者多數(shù)都是性格偏內(nèi)向、交際能力較差，有的是因?yàn)檎n業(yè)壓力導(dǎo)致的心理問題，有的是因?yàn)樯鐣箲]產(chǎn)生的心理問題。

利方心理咨詢專家建議，對有“開學(xué)恐懼”輕微的兒童來說，家長應(yīng)該首先弄清楚孩子懼怕開學(xué)的原因是什么。對于課業(yè)壓力、學(xué)習(xí)成績帶來的心理問題，家長應(yīng)該放低期望值，讓孩子不要因?yàn)闆]達(dá)到期望而對學(xué)習(xí)產(chǎn)生恐懼心理;對于人際交往恐懼帶來的心理疾病，家長應(yīng)該幫助孩子建立自信，增強(qiáng)自我肯定，同時(shí)還要關(guān)心孩子的社交環(huán)境。

心咨詢專家教您用以下簡單的方法客服恐懼幫孩子“收心”，家長可以根據(jù)需要不妨試一試：

1、和孩子多多溝通，尤其是可以講講自己曾經(jīng)的學(xué)校生活，和孩子有個(gè)良好的談話的同時(shí)，也讓孩子去回憶學(xué)校美好的事情，戰(zhàn)勝恐懼，將輕松和學(xué)校聯(lián)系起來。

2、在即將開學(xué)之前，不妨帶著孩子除外踏青或是一趟旅行，讓孩子能放松心情，緩解即將開學(xué)帶來的焦慮。

3、多鼓勵(lì)孩子，給孩子打氣。不要讓孩子因?yàn)樽鳂I(yè)或?qū)W業(yè)成績帶來過大的心理壓力。

4、讓孩子多和同學(xué)一起娛樂，讓提前感受集體生活，回顧學(xué)校愉快的生活。不要將假期一人的孤獨(dú)帶到學(xué)校去，這就難免產(chǎn)生人際交往的適應(yīng)問題。

對于嚴(yán)重的兒童，專家建議求助正規(guī)的心理咨詢中心，用專業(yè)的心理咨詢手段幫助孩子擺脫“開學(xué)恐懼”，以良好的心態(tài)投入新的學(xué)期中。北京青少年心理咨詢-引領(lǐng)孩子健康成長，青少年心理輔導(dǎo)熱線:qq503496386