青少年心理治療醫(yī)院：如何控制孩子手機使用時間

如同從近幾年開端，孩子喜愛玩手機成了一個很遍及的現(xiàn)象，現(xiàn)在不論走到哪里，都能看到孩子垂頭玩手機的身影，孩子如同完全成了一個垂頭族。那么怎么操控孩子的手機？

怎么操控孩子的手機

一是提早和孩子商議好，今日假如體現(xiàn)的不錯能夠作為獎賞，讓孩子玩多長時刻。這個時刻是爸爸媽媽孩子商議著來的，而不是爸爸媽媽單獨面的約好。到時刻了，就提示孩子自動放下手機，假如他賴皮，就采納強制措施，并表明下次的時刻會縮短。

二是平常要多和孩子溝通近視的損害，能夠看看周圍近視的孩子有多么的不方便，也能夠讓孩子之間溝通，警示教育要不時提，特別讓孩子知道長大有很多專業(yè)的學習對眼睛的要求都是很高的。

三是假如孩子仍是操控不了，那么大人留就要一馬當先，自己在家，在孩子面前也要根本不拿手機，這樣對孩子的操控才干有說服力。

四是現(xiàn)在要操控孩子玩手機，猜想曾經(jīng)陪同孩子的時分，家長沒有全身心的陪同，僅僅拿著手機陪同在孩子身旁罷了。孩子是個小精靈，時刻久了，必定也會學著大人玩手機。所以家長應該多陪同孩子，氣候好的時分，多帶孩子出去戶外活動，觸摸大自然，全然陪同，多玩親子游戲，陪同孩子閱覽。

孩子沉浸手機的原因

一是由于在家里，除了孩子外，大人空閑之余手里都是手機。沒人陪孩子玩，孩子很孤單，沒玩伴。

二是由于孩子孤單，沒人陪他玩，大人所知的事物及生活經(jīng)驗和趣味，關于孩子來說都是新鮮的、不知道的。只要在手機上，孩子才干觸摸到，一起能滿意孩子的好奇心，也讓孩子純真的心不再孤單。為此，你說孩子能不喜愛看手機嗎？

三是家長的不作為?，F(xiàn)在社會競賽壓力大，家長平常作業(yè)比較忙，回到家的時分，精力和耐性有限。假如對孩子管得嚴，不只操心吃力，并且也沒有正確的教育辦法，假如家庭里大人定見還不共同的話，更會導致辦理失控。

怎么操控孩子的手機，家長首先要了解孩子為什么沉浸手機，我信任有些家長和孩子在這方面很有共同話題，了解了之后，就要一馬當先，給孩子建立一個好榜樣，引導孩子遠離手機。