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導讀池慧豐大概兩年前,阿栢遇到了壹個很特別的女人,這個女人有種說不出的魔力,他瘋狂的迷上了她。剛在壹起那幾個月,這個女人還與另壹個男子藕斷絲連,所以她壹直在阿栢和另壹個男人之間搖擺不定。因為那個男人,阿栢被這個女人甩了不是壹次、兩次,而是叁次!叁次!最后他傷心欲絕,負傷離開......然而兩個月后,那個女人又找到他,說她想清楚了,他才是...
池慧豐
大概兩年前,阿栢遇到了壹個很特別的女人,這個女人有種說不出的魔力,他瘋狂的迷上了她。剛在壹起那幾個月,這個女人還與另壹個男子藕斷絲連,所以她壹直在阿栢和另壹個男人之間搖擺不定。因為那個男人,阿栢被這個女人甩了不是壹次、兩次,而是叁次!叁次!最后他傷心欲絕,負傷離開......
然而兩個月后,那個女人又找到他,說她想清楚了,他才是她的真愛。阿栢又“可恥的”回到她身邊,之后他們在壹起渡過了他人生中最美好的壹年......
不久前,那個女人似乎又開始糾結(jié),壹會兒說“我愛你”,過壹會兒又說“我們暫時分開壹段時間吧”,然后開始不接手機,行蹤飄忽不定,也不給阿栢解釋到底發(fā)生了什么。
他簡直要被這個女人搞崩潰了。
你愛他,但你不知道怎么繼續(xù)
我總是聽到這樣的問題:我不知道該不該繼續(xù)這段感情?
人都喜歡那些穩(wěn)定的、可預測的狀態(tài),不穩(wěn)定的狀態(tài)讓人想不知所措。而情感兩難就是壹種不穩(wěn)定的狀態(tài)。這時你會有很多想法——我該留下來還是該離開?這種痛苦、掙扎到底有沒有盡頭?我能不能壹起找到方法和他過完壹生?還要繼續(xù)投入這段感情嗎?要是這個人就是我的你真愛呢?如果繼續(xù)這段感情,錯過了更好的人怎么辦?
如果這個阿栢是你的朋友,他向你求助,你會給他出什么主意?
你可以告訴他:“長痛不如短痛,放手吧!這個女人那么反復無常,她就是這樣的人了,你真打算和她壹輩子這樣下去嗎?她說愛你不過是想吊著你。說不定她現(xiàn)在又和別的什么男人糾纏不清了,所以她才想要壹點空間!”
你也可以說:“你就給點時間等她回心轉(zhuǎn)意吧。她可能有些什么困難,想要自己冷靜壹下。耐心點,別那么快就覺得她欺騙了你感情。畢竟,她還說她愛你。如果她是你的真愛,就給她點時間?!?/p>
除了建議,你還會幫他想壹些辦法,比如:和她分手看她會不會回來;啥也別做看看最后會怎樣......
但我不會給他這些建議。
我會告訴阿栢,讓他先把煩惱放壹放,感受壹下自己身體是什么感覺。
作為壹個情感專家,我很清楚,人們在“用”大腦判斷戀愛的時候,往往會出錯。但是身體卻不會騙人,它比你更清楚你想要什么。
聽你的身體在說些什么?
聽到自己大腦說什么很容易,因為大腦用你熟悉的“語言”說話。但身體在說什么你卻未必知道,因為身體沒有“語言”——它用“癥狀”說話。
身體壹般會用下面這些癥狀告訴你它的感覺:
失眠;
暴飲暴食,尤其偏愛甜食;
皮膚過敏長疹子;
反復感冒;
心悸;
胃痛;
消化不良;
背、脖子、肩膀等反復疼痛;
頭痛;
牙痛等等。
當然,這些癥狀可能只是壹些生理上的問題,通過藥物或者補充營養(yǎng)可以治愈。但是,很多時候這些問題也反應著你的心理狀態(tài)——它們在訴說著你承受了太多壓力,或者幫你表達出你潛意識中的情緒。很不幸,人的大腦時常拒絕傾聽身體在說什么。
內(nèi)疚會讓人胸悶。
恐懼會讓人胃痙攣。
悲傷會讓人喉嚨像打了結(jié)壹樣,胸腔發(fā)燙,或者手臂疼痛。
所以,如果你處于多種選擇不知道該怎么辦的時候,最好的辦法就是問問自己身體是什么感覺,因為身體在用“潛意識”說話。你的潛意識有它自己的智慧,有時我們稱這種智慧叫做“第陸感”。
除了是否繼續(xù)壹段戀情可以讓身體做決定,其他重大的生活事件也可以請身體幫忙,比如要不要離職,要不要搬家,要不要買壹些什么貴重物品。
如何運用身體的“智慧”?
那么,我會建議阿栢怎么做?
首先,我會對阿栢說:現(xiàn)在對自己說“我要等她”。當你說出這句話時,你的身體是什么感覺?更輕松了還是繃緊了?覺得自己像羽毛壹樣輕盈?還是比石頭更承重?你有恐懼想逃跑的感覺嗎?還是覺得躍躍欲試,感覺好興奮?
待他清楚自己的感覺后,我再問他:現(xiàn)在,再告訴自己“我該留下來”。這時你又是什么感覺?
然后再把上面的問題重新問壹遍。
用這個方法向你的身體提問,它會在迷茫中為你指引方向。錯誤的選擇會讓你覺得緊繃、不舒服、恐懼。正確的選擇則會讓你如釋重負、快樂、舒緩。
結(jié)語
最后,我還想給那些正在尋找戀愛、將要戀愛的人壹個建議——下壹次戀愛別因為它浪漫或者興奮就開始,想想自己到底想和什么樣的人在壹起,首先讓自己成為你想在壹起的那種人(這個我會在另壹篇文章里詳細敘述,盡請期待)。如果你想吸引到那些忠誠有愛心的伴侶,就讓自己努力成為壹個忠誠又充滿愛心的人吧。把焦點放在你想擁有的特質(zhì)上,然后去成長,你就能獲得持久的愛。
蘇子悅