當(dāng)前位置: 郭利方心理咨詢工作室 > 心理科普 > 青少年心理 > 正文

追求的是自己真正想要的,內(nèi)心才會(huì)寧?kù)o

更新日期:2021-09-11 14:41:46  來(lái)源:m.dealzgarage235.com

導(dǎo)讀追求的是自己真正想要的,內(nèi)心才會(huì)寧?kù)o我們目前身處的這個(gè)環(huán)境的確是個(gè)挑戰(zhàn),人們拜金拜權(quán),就是不拜自己的靈魂。一個(gè)社會(huì)如果變得只認(rèn)識(shí)錢,那是這個(gè)社會(huì)的悲哀與倒退。但是,作為一個(gè)生活其中的個(gè)體,要保持清醒的覺知卻也是不容易的。與更高的存在...

追求的是自己真正想要的,內(nèi)心才會(huì)寧?kù)o

我們目前身處的這個(gè)環(huán)境的確是個(gè)挑戰(zhàn),人們拜金拜權(quán),就是不拜自己的靈魂。一個(gè)社會(huì)如果變得只認(rèn)識(shí)錢,那是這個(gè)社會(huì)的悲哀與倒退。但是,作為一個(gè)生活其中的個(gè)體,要保持清醒的覺知卻也是不容易的。

與更高的存在與力量聯(lián)結(jié),會(huì)讓我們變得謙卑而放松一些

頭腦不是讓我們活在過去就是活在未來(lái),當(dāng)你活在頭腦里的時(shí)候,你不是在為過去所困就是為未來(lái)?yè)?dān)憂。如果你能夠認(rèn)識(shí)到從小到大,你一直都是被存在照顧著的,不是你認(rèn)為的那個(gè)“你”做了些什么,而是有一個(gè)超越你的力量在安排著這一切,你就會(huì)開始變得信任與安心。發(fā)現(xiàn)那個(gè)超越你的你,與那個(gè)更高的存在與力量聯(lián)結(jié),有人稱其為“高我”或“大我”或“宇宙”甚至“神”“佛”等,無(wú)論叫它什么都沒有關(guān)系,與它建立起聯(lián)結(jié),你會(huì)發(fā)現(xiàn),其實(shí)你從來(lái)就沒有真正地“做”過什么,你一直被照顧著。認(rèn)識(shí)到其實(shí)作為這個(gè)渺小的“我”其實(shí)做不了什么,它只不過是浩瀚宇宙中一粒微塵而已,這會(huì)讓我們變得謙卑而放松一些,生活中的種種問題,其實(shí)也沒我們想象的那么嚴(yán)重。

擔(dān)憂與恐懼是因?yàn)榕c自己分離了

你的恐懼與擔(dān)憂是因?yàn)槟阏J(rèn)為自己是分離的,你覺得孤立無(wú)援,這是許多人的幻相。所以,大家拼命地要去抓取,金錢、地位、名望,等等。當(dāng)人們處在分離的幻相中時(shí),他們就會(huì)有一種普遍性的恐懼與擔(dān)心,害怕自己活不下去,活不好,等等,而這種恐懼與擔(dān)心,就會(huì)刺激起我們的腎上腺素,讓我們趕緊要做點(diǎn)什么,欲望常常也因之而起。

只有追求的是己真正想要的,內(nèi)心才會(huì)平靜

作為一個(gè)人,我們也需要在工作中有一種成就感,但是,要去看到的是,你于工作中想要的,是你自己真心想要的,還是這個(gè)社會(huì)認(rèn)為你該要的,要去區(qū)分這兩者。如果是你真心想要的,你可以為之努力,并且,你的內(nèi)心會(huì)有一種幸福與喜悅的感覺;而如果是這個(gè)社會(huì)認(rèn)為你該要的,它又違背你的內(nèi)心,那么,你在要它的過程中總是會(huì)有不安的感覺。去傾聽你的內(nèi)心,看看,什么是你真心想要的。如果那是你真心想要的東西,那就應(yīng)該去努力創(chuàng)造。

在我看來(lái),內(nèi)心的寧?kù)o永遠(yuǎn)來(lái)自對(duì)自己的深刻了解。了解自己的真實(shí)想法,并且了解這些想法背后的真實(shí)動(dòng)機(jī),對(duì)自己百分之百的誠(chéng)實(shí),不對(duì)自己撒謊不文過飾非或在頭腦里給自己的行為或動(dòng)機(jī)合理化,如此,你便心安。

若將金錢置于生命至上,那么它背后的欲望就會(huì)阻擋生命的揚(yáng)升

在金錢至上的環(huán)境中,人性容易浮于表面,它會(huì)使善惡與美丑發(fā)生錯(cuò)位,這自然會(huì)影響人們對(duì)真?zhèn)蔚呐袛?,那么,混亂與無(wú)序就必然會(huì)發(fā)生。金錢不是麻煩的制造者,但若將它置于生命至上,那么它背后的欲望就會(huì)阻擋生命的揚(yáng)升,就會(huì)讓一個(gè)人長(zhǎng)期處在昏暗中而備受痛苦的折磨。金錢無(wú)法引領(lǐng)生命,但它可以成為生命的助力而服務(wù)于生命,這樣的生命才能變得鮮活,才能走得更遠(yuǎn)。

在金錢與生命之間需要慧眼,尤其在二元世界里更需要有明智的選擇:如果你把眼光盯在你不喜歡的那一面,那么,那一面就會(huì)擴(kuò)大、就會(huì)變強(qiáng);而如果你把眼光移向你喜歡的那一面,那么,那一面也會(huì)擴(kuò)大、也會(huì)變強(qiáng)。我們無(wú)法找到一個(gè)只有白天而沒有夜晚的地方,但我們可以選擇自己所喜歡的,但也不要去排斥我們所不喜歡的,這樣,我們的心態(tài)就容易趨于平衡。

要學(xué)會(huì)滿足

至于工作和事業(yè)上,要學(xué)會(huì)滿足。這個(gè)滿足指的是心態(tài)上的一種平衡,而不是指從此就不求上進(jìn)了。你也許比以前更努力、更投入,但你的目的不是要攀比,而是要更享受你投入的過程,這樣你就容易進(jìn)入滿足的狀態(tài)中。而這種滿足感,會(huì)讓其他事情自動(dòng)的發(fā)生。

閱讀全文
Cnzz